核心提示：機艙裡面對肌膚影響最大的是那些與地面相比，更加乾燥的空氣，水分的迅速流失是你面色無華、細紋顯現的元兇。怎能讓這些毀了長假中的美麗呢？ 　　飛行後　　到達的第一天，對自己關心多一點，別安排太多行程，冗長的旅程下來，真的是身心俱疲。環境、氣候、溫度的差異，皮膚一時還難以適應，這時的護膚重點還是保濕，最好馬上做一個由內而外的身心調整。　　3步遠離「假期肌膚綜合症」　　從氣...

核心提示：要想美麗加分，就要在細微末節之處下足功夫，不要以為上點唇彩就能掩飾住對嘴唇的「粗心大意」。實際上，護膚功課做的再精緻，眼周再沒有細紋，一旦忽略了嘴唇，抱歉！你的保養很失敗！如何保養唇部？ 　唇部去角質 　　專家說唇部的皮膚厚度只有臉部的三分之一，是不是唇部就不用去死皮了呢？錯，適當的去角質可以加速去除唇部老皮。可以使用最好用專去角質的唇膏，或者用熱毛巾熱敷唇部讓角...

核心提示：大牌護膚品每天往臉上塗塗抹抹，化妝水，乳液，精華，眼霜，面膜樣樣不少，保濕補水，去角質，美白，一樣不落下，可是總感覺成效一般，其實你是不是覺得護膚品買來就用，從來不知道要怎麼管理，發揮它的最大潛能。網羅七大秘笈幫你發揮護膚品最大功效。 　　也許每個愛美小妞都覺得自己每天的皮膚保養工作做的及其到位，遵循著護膚步驟清潔，化妝水，眼霜，精華，乳液，防曬，隔離，夜間護理一個...

你快到30歲了嗎?是否發現皮膚已經開始問題不斷：越來越干、暗淡、鬆弛、皺紋、色斑和成人痘?別心慌，其實女人到了30歲新陳代謝便開始減慢，而巧妙保養能夠幫你解決皮膚問題。 　　美麗問題1：鬆弛與皺紋 　　成因：隨著年齡增長女性體內的荷爾蒙發生變化，皮膚新陳代謝週期變得緩慢，內部膠原蛋白和彈力纖維彈性及韌度降低，就形成了我們所看到的小細紋和皺紋。 　　解決方案：飲食睡眠讓肌膚回復元氣 　　...

　　一般說來，使面容細嫩光澤、青春常在有三個條件：一是攝食植物脂肪，二是補血，三是多食膠質食品。鰱魚則能提供較豐富的膠質蛋白，即能健身，又能美容。因此，鰱魚也是女性美容滋養肌膚的理想食品。 　　原料： 　　鰱魚1尾（約重750克），熟豬油1000克（約耗100克），蔥段、薑片、醬油、精鹽、味精、醋、水澱粉、香油各適量。 　　製法： 　　1、將鰱魚刮去鱗，除掉鰓，剖腹取出內臟及雜物，剁去嘴尖...

　　很多女人總會找出理由來原諒自己對甜食的迷戀。也許你不計較一點點體重的增加，但是你卻要知道，吃太多糖，會讓你變醜變老!如果你是一個戒不掉甜食的美女，請將抗老化提上日程吧! 經典超人氣潤唇膏 　　嗜甜過度3宗罪 　　1.糖吃掉膠原蛋白! 　　如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為「醣化作用」，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首...

核心提示：你要相信你的膚質變壞不是一天的事情，所以在護理上一定要放平心態，給足夠的時間讓肌膚進行修復調整。每天堅持的護膚工作，讓你的肌膚逐漸成就完美。 　　女人，都希望自己保持年輕漂亮。年輕就必定要抗衰，但是像抗衰這些都不會是一朝一夕就能夠完成的，要在日常生活中就養成良好的習慣，下面小編就為大家介紹一些可以美容養顏抗衰老的方法。　　１早晚2杯白開水，早上1杯清腸道晚上1杯血液不...

　　潔面，肌膚保養的第一步，也是各步保養中最重要最不能缺少的一步。你的梳妝台上可以沒有任何東西，但唯獨不能沒有洗面奶。面對洗面奶市場這塊大蛋糕，很多廠商都挖空心思吸引消費者，這其中也不乏一些誇大或失實宣傳。你可要提高警惕嘍! 　　1、純植物成分? 　　首先，必須澄清一件事，那就是一個化學結構式，無論用什麼手段得到，它的功效肯定是一樣的。所以無論是純植物提取，還是化學合成，只要是同...