日常生活中人們常做些「無效勞動」，以洗臉為例，就有四件不該做的事，既耗時耗物，又無益於皮膚健美。
不該用臉盆
且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。
不該用肥皂
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的「高級美容...
∞↗洗臉常犯的4個錯誤！↖∞
※◥正確護膚 工作狂變萬人迷◤※
核心提示：工作狂經常被貼上什麼標籤？關於她們的肌膚標籤又是什麼？如果你認為工作狂=男人婆的話，那麼你就錯了。正確護膚，工作狂也可以變身萬人迷。
在職場世界中，「工作醜女」是個讓OL們害怕的稱呼——不化妝，因為「太忙了沒時間」或「化了妝也沒人看」;肌膚黯淡無光澤，似乎是在反映莫名其妙低落的心情;幹什麼都沒精神，五官輪廓也變得模糊一片。現代白領每天都要與電腦、中央空調以及成堆的工作打交...
◎◢初冬控油全攻略◣◎
緊張容易出油、角質層缺少保濕因子與皮脂腺分泌出油過度是「外油內干」的肌膚的典型症狀。改善方式是解決緊張問題與改善睡眠品質，保養部分在清潔、調理、保濕三大部分都要注重。
乾燥型油性皮膚是一種油多水少的皮膚。多由於油性皮膚護理不當，清潔過度而不注意保濕造成的。皮膚表面干荒粗糙，但實際油膩;毛孔粗大、膚質不均勻。皮膚既因多油脂而長粉刺、面皰，又因缺水而易生細小皺紋，是比較難...
○【化妝水DIY面膜】○
核心提示：試過將廚房的蔬菜水果DIY面膜，有沒有試過將平日使用的化妝水自製面膜呢？這篇關於化妝水的DIY事項，讓你學會另一款DIY面膜。
化妝水是MM們日常護膚必不可少的寶貝，如果你以為化妝水就只能做一些「表面功夫」，那就大錯特錯了！其實，化妝水還能做成面膜對肌膚進行密集型深層次保養，效果也是一級棒！那麼，用化妝水做面膜到底是怎麼回事呢？下面我們就來瞭解一下所謂的化妝水面膜吧。
一、...
※→吃雞蛋也會變老 錯誤吃法←※
核心提示：雞蛋是天然食物中，富含大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。是人類最好的營養來源之一。相信不用我介紹，大家都知道雞蛋的營養價值!
總的來說，雞蛋的功效可以概括為，健腦、延年、益智、保護肝臟以及防治動脈硬化等疾病，還有就是預防癌症。但是你知道嗎？用錯誤的方法吃雞蛋，這麼好的營養品就會變成毒品！
1、生吃
有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多...
○【常吃三種食物 排毒又養顏】○
生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，你是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天教你一招，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。
食鹽
食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。
如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，可幫助清除皮...
∽◢這些產品最傷女人「面子」◣∽
核心提示：當年為了美白，劉女士可是買了一堆的名牌化妝品、護膚品，可用後她的皮膚敏感並起紅斑;為了對付這些紅斑，她又做錯了一件事使用了激素藥膏。久而久之，她的皮膚問題越來越嚴重，甚至因過敏而滿臉水腫、出水，要她用手接著滲液才能就醫。
當年為了美白，劉女士可是買了一堆的名牌化妝品、護膚品，可用後她的皮膚敏感並起紅斑;為了對付這些紅斑，她又做錯了一件事使用了激素藥膏。久而久之，她的皮...
※→各部位肌膚抗老消費清單揭秘←※
導語：你捨得花2000多買一瓶抗老精華，可你捨得花2000多買瓶頸霜嗎?你買瓶四五百的面霜還直喊便宜，花這價買支潤唇膏就該猶豫了吧!其實這是當下很多朋友的通病，捨得花大價錢買精華、買面霜，卻對其他有針對性的專項抗老產品遲遲不肯出手。不過，要想拖住歲月的腳步，恐怕我們得給抗老界「捨得」重新下個定義了。
仔細想想保濕水是不是一遍遍不帶猶豫地就往臉上拍，到了抗老的眼霜、精華這兒，恨不...
◆→如何解決夏日三大肌膚問題？←◆
夏季，太陽熱辣辣的，烤曬著人的臉，MM們臉上的油脂分泌比較旺盛，不但滿臉油光，還會導致粉刺、痘痘產生。姐妹們想要在夏日擁有無瑕疵的百分百美肌，就趕快加入作戰行列，趕走粉刺、油光和痘痘!
如果妳有這些肌膚狀況，就要趕快行動啦!
Problem 1
□喜歡用超強力的洗顏品
□經常使用吸油面紙
□肌膚的保濕度不夠
→肌膚困擾：油光滿面
→對策：做好肌膚保濕、依肌膚狀況控油
P...
▓﹤什麼樣的女人適合喝何種粥﹥▓
1.高血壓：薏米預防高血壓
常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，具有補中益氣、養脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用。糯米具有溫脾益氣的作用，適於脾胃功能低下者食用，對於虛寒洩利、虛煩口渴、小便不利等有一定輔助治療作用。中醫認為薏米具有健脾、補肺、清熱、滲濕的功能，經常食用對慢性腸炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纖維的薏米有預防...