核心提示：化妝品的選購時應該注意什麼方面的信息才能選到合適的產品？簡單的七個小招數讓你不再被專櫃導購牽著鼻子走，變身化妝品警察。 　　購買化妝品的時候還是一臉茫然？還是隨便導購說什麼就是什麼？為你介紹幾招，讓你迅速變身化妝品警察。　　1. 閱讀成分表　　化妝品公司常常只標明他們希望你覺得很特殊的成分（或「關鍵」成分），但這只是部分信息。你必須閱讀全成分表（美國食品藥品管理局規定...

愛美的MM們一般都會將自己的指甲修的潔白雪亮，更加會做出各種各樣的花色，讓我們耳目一新，但是，如果不注意養護，不單單手部的肌膚會慘遭風化，連漂亮的指甲也會碎裂呢!我們要全副武裝到底，保護我們的第二張臉——我們的美手! 　　如果你的手長時間接觸水、化學物質或者洗潔精，指甲就有可能會變脆。1/5的人都曾遭遇過指甲脆裂的經歷，可以嘗試下面的解決方式，使受傷的指甲回復健康： 　　1.清洗和做家務...

　　鑒於護膚熱潮，很多化妝品品牌主打成分的招牌，究竟這些流行的高效成分在護膚美容中作用如何呢，是否效果真的很好呢?那些護膚達人，美容專家用了真的會像她們說的那麼好麼?也許你比我還清楚!一瓶日本清酒加幾片人參調配的「神水」能賣幾百元。也許你每天往臉上塗的爽膚水不如往臉上噴點新鮮豆漿效果好。當然這不是化妝品本身的錯，而是銷售渠道讓我們過於「迷信」。這裡簡單的寫了一點自己的看法，希望...

核心提示：除了紫外線，風沙，電腦輻射等各種侵蝕外，空氣中的污染微塵讓你「灰頭土面」，有害微粒刺激皮膚和毛孔，肌膚變得粗糙、油膩，連化妝品也上不了，這時的皮膚需要更加細心清潔和呵護！ 　　清潔雙手是前提　　Step1：中性或微鹼性的洗手液清潔　　在外面奔波一天，臉上會附著大量灰塵和顆粒物，回家的第一件事當然是面部清潔。但是因為雙手在外也沾染了很多灰塵，並且一天下來會變得乾燥，直接去...

核心提示：精液也能夠美容？皮膚血液循環不良，會容易導致粉刺和暗斑等皮膚疾病出現，而適度的性愛會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚更加光潔細嫩。 傳奇效一：有利於消除失眠。所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來...

核心提示：還在為敏感肌膚而感到困擾嗎？一些別人能夠享用的護膚品卻因為你的敏感性肌膚而拒之千里。敏感性肌膚只要慢慢護理，也能找到屬於自己的「春天」。 我們每個人都夢想著能擁有完美的肌膚，毛孔細小，瓷質柔滑，但同時卻有著雀斑，痘痕或細紋的困擾。護膚品可以彌足這些缺憾，但隨著歲月的變遷，我們都要經歷年齡增長的自然過程，面臨一些肌膚問題。你還存在「乾巴巴+皮膚粗糙」=「敏感肌」這樣的認...

核心提示：中醫美容理論是綠色美容的理論基礎。從事綠色美容的美容師必須認真學習，牢固地掌握有關中醫美容的理論知識。才能把握好各項綠色美容業務，為消費者提供優質的美容服務。 中醫美容理論是綠色美容的理論基礎。從事綠色美容的美容師必須認真學習，牢固地掌握有關中醫美容的理論知識。才能把握好各項綠色美容業務，為消費者提供優質的美容服務。綠色美容理論認為，美容不只是外表的修飾和護理，而是...

別以為自己上慣夜班熬慣夜，就抵擋得了球賽季對肌膚的傷害。與單純對著電腦加班不同，除了犧牲睡眠、熬紅眼睛，世足杯期間你是否還會在大半夜也激動得大呼小叫、情緒久久不能平復?到酒吧以球會友，痛飲幾杯冰凍啤酒自然少不了，還邊看球邊吃東西。種種問題疊加，會令熬夜看球對肌膚的傷害大大提升。如何在球賽季保持「面子」問題，教你「見招拆招」。 　　對許多職場人士來說，世足杯也許就是他們長大成人...

核心提示：如今在日韓、香港、台灣真的流行這樣一種面膜哦。每晚入睡前只用一張膠原水晶面膜貼上15分鐘，就完成了一天的美白護膚，懶MM也能變得白嫩嫩呢！ 美白關鍵詞：膠原蛋白 　　一項研究發現，女性皮膚的衰老速度要比男性快。這是因為她們消耗膠原蛋白的速度比男性快2.5倍。膠原蛋白佔肌膚成分的百分之七十以上，它是肌膚的鎖水海綿，膠原蛋白不夠，補再多水也無法吸收，暗黃、粗糙等等問題也就通通出...

核心提示：肌膚保養原本就該是日積月累、長期力行的功課；如果平日疏於照顧，而在聖誕節此時才想要臨時抱佛腳，可就要更加小心了，千萬不要弄巧成拙，反倒在美麗的節日留下遺憾。 　　一、充分休息，讓肌膚散發自然光彩： 　　臉部的細紋可以經由去角質以及加強保濕得到改善，但對於較深的皺紋或表情紋，則另有保養重點。 　　這些較深溝紋的產生，主要與臉部表情肌在清醒時長時間不自覺的緊張收縮有關，前...