核心提示：如果說有一種美容成分隨手可得，並且其鮮活營養能同時對抗多種皮膚問題，那麼它非維他命C莫屬。如果你是內外兼修的美容效率派，那維C美容絕對是最優的嘗試。 如果說有一種美容成分隨手可得，並且其鮮活營養能同時對抗多種皮膚問題，那麼它非維他命C莫屬。如果你是內外兼修的美容效率派，那維C美容絕對是最優的嘗試。 　　喚醒肌膚，注入活力 　　高速與高壓的生活，讓睡眠時間壓縮再壓縮，令皮膚...

價格不菲的精華素，咬牙也要投資，因為它單色精純高效無可替代，不過，一定要避開下面錯誤的使用方法，「精華」才不會被糟蹋。 　　誤區1、註明「精華」並非是精華素 　　精華素根據質地不同有精華液、精華露、精華素膠囊等不同產品，但也絕不意味著帶「精華」二字的產品都是精華素，如果不想買回魚目混珠的「假精華」，購買時要問清產品中到底有什麼精華成分，還要對比同系列產品中精華成分的含量，只有成...

核心提示：國慶節就快過完了，各位還沒盡興的夜貓子們又將進入晚上睡不著，白天睡不醒的輪迴。尤其是今晚，得有多少夜貓子失眠啊！但其實只要你採取一些保養措施，明天就可保你美美地去上班！ 　　1.睡覺晚，但是不要晚洗膚 　　中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳...

　　洗臉的步驟要因洗面奶而手法略有不同。但基本沒什麼差別，主要是第一小步有差別。按照下圖手法洗臉可以起到預防和延緩衰老的作用。 　　1、（無泡沫的洗面奶）：先把臉打濕，擠出少量洗面奶點五點在臉上，五點分別點在額頭、鼻子、下巴、兩頰; 　　（有泡沫的洗面奶）：先把臉打濕，然後擠出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。 　　2、在摩搓時，請用手心對手心打圈狀。（針對有泡沫洗面奶） 　　3、再...

核心提示：忙完一整天的辛苦工作回到家，只想美美的睡一覺時，卻發現自已還沒有做皮膚保養。眼看因自已的懶惰讓衰老早早的爬上面部時，是不是很擔心呢？別怕，今天就來學如何護膚，讓你的肌膚在春季裡煥發光彩吧。 　　Step1 徹底清潔是保養的基礎，皮膚徹底乾淨，才能更好地吸收後續的保養品。 　　1、選擇一款適合自已膚質的卸妝油或卸妝液來做深度清潔。 　　2、使用溫和的潔面奶，將之前的卸妝油殘留的...

核心提示：足部的去角質也是一門學問，會有很多女性對足部的護理還是「一片空白」，其實足部去角質方法也很簡單，只要日常用心呵護我們的雙腳，也會擁有像嬰兒般的細嫩美足。 　輕微角質——DIY足浴鹽　　 方法：日常的沐浴露，放入適量食鹽，滴入1滴檸檬精油調勻按摩足部，2、3分鐘即可，可以去除多餘角質，柔軟、細緻、嫩滑足部皮膚。　　中度角質——借助磨砂石來去除角質　　出現中度狀況的角質需要使用專...

對於肌膚而言，日間護理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜間的黃金保養期。如果能正確而有效地做好將夜間的保養護膚工作，就能保證你的護膚事半功倍，取得明顯效果，一些小細節更是不能忽略，然而肌膚保養到底有哪些護膚原則呢? 　　在很多人的心目中，保養一詞似乎和護膚品緊密相連，幾乎所有人都在為選擇什麼樣的護膚品而煩惱著。然而，我們所說的美容保養，並不只是使用護膚品這麼表面的，要美容還需...

　　表皮狀況：出現細小的皺紋，皮膚有緊繃感，有時有翹皮的現象。 　　保養建議： 　　1）這個時候你需要不刺激的溫和洗面奶來徹底潔面; 　　2）多喝水，以內補外，肌膚才會告別干荒狀態; 　　3）適當使用補水產品。 　　2、29～35歲干性膚質者 　　表皮狀況：眼唇部的紋路加重，皮膚有緊繃感，有些皮膚有脫屑現象。 　　保養建議： 　　1）由於新陳代謝趨緩，容易導致角質堆積，造成養分吸收不暢，並因為...

　　蘿蔔是一年四季的藥膳，尤其是生食的作用比烹煮後好得多。白蘿蔔可幫助消化，刺激腸胃蠕動，並促進新陳代謝和體內毒素的排出，尤其適合不經常運動的人和高強度腦力工作者。 蘿蔔有特別好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。假如想利用蘿蔔來排毒，則適合生食。可打成汁或以涼拌、醃漬的方式來食用。 　　胡蘿蔔是有效的解毒食物，它不僅含有不少的胡蘿蔔素，而且含有非常多的維生素A和果...

核心提示：是不是價格昂貴的化妝品就能夠帶來姣好容貌？購買化妝品的時候應該看清楚哪些品質，是不是一味追求最貴最好？日前一消費者就中了昂貴唇膏的招，看來選擇合適的化妝品還是相當必要的。 消費者事後欲退貨卻遭刁難，至今無處理結果 　　花高價買了雅詩蘭黛旗下bobbi brown 名牌唇膏，沒想到第一次使用就險些導致毀容。近日，市民徐小姐為此困擾不已，然而令她意想不到的是，事後當她回到正佳廣場的b...