很多人都為肌膚長痘而煩惱，臉上一顆一顆的痘痘敢死隊一般前赴後繼的上場，一點也不畏懼你那雙為了擠痘很難閒下來的手，也不怕你那些所謂的祛痘去痘的神奇護膚品。面對著這麼有韌性的對手，你的計策可不能太簡單，需要做好持久戰的準備，隨時和青春痘來次短兵相接，讓它們知難而退，永不再犯。
成人痘因何戀上你?
青春痘為何找上我?我分明早就過了青春期!為了將抗痘進行到底，我開始地毯式地...
∞【終結青春與痘這對癡纏戀人】∞
◆◢涼拌菜夏季預防青春痘◣◆
青春痘令人真討厭而且還對外貌有很大的影響，不過一切都不要緊，夏天我們總喜歡吃些涼拌菜，你知道嗎?原來這些涼拌菜能夠讓我們有效預防青春痘哦!
防痘可以多吃一些富含纖維素又促進消化的蔬菜、水果，像大拌菜就是不錯的選擇。在飲食調理上，首先要幫助孩子改變一些不良的飲食習慣，要少喝可樂、果汁、濃咖啡，還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品，生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。防痘可以多吃...
●≤三道讓女人青春永駐的菜式≥●
美容除了要護膚之外，日常的起居飲食也不可忽視哦。30歲的女人要特別開始注意抗衰了，因為肌膚和身體的各項機能都開始下降了，除了護膚品和膠原蛋白外，食物也要特別注意。學做幾款菜式，讓你美上加美。
一、抗衰老食品：西蘭花
推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。
美味菜式：西蘭花豆酥鱈...
⊙↘春季濕度高時 怎樣搞定髮型↙⊙
編者按：當你髮型難以搞定的時候，定型乳、護髮素怎麼用最高效？一支吹風機+梳子的搭配，怎樣才能立刻改變秀髮難堪的樣子？看看下面的竅門--
這是一年中最美好的季節，除了早晨在上班路上忽然降臨的雨水；中午時分艷陽高照引發的濕氣，這些不可測的氣候因素不單破壞你精心打理的髮型，也破壞了你的好心情。記住下面的這些小竅門吧！它們就像「美發天氣指南」，教你在如何在惡劣氣候狀況下，維護...
○≮末春初夏 給自己魅力好妝感≯○
因此在上粉妝前，最好先擦保養品和隔離霜保養肌膚，同時選擇有抗外線、保濕、吸油效果，具遮瑕、透光與定妝等多功效型的粉底，再適時補妝，便可維持自然柔亮的妝效。
上妝時先上底妝，最好選高度透氣、伸展力佳的產品，因為如果粉底服貼、吸油效果好，可以控制持續分泌的油份。使用粉底要由下往上擦，防止皺紋產生，上妝時用手指或沾水的海棉，效果較好，再刷上蜜粉，即可呈現薄而透的妝容。
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○◥春季陽光下 保養皮膚的美膚之道◤○
平日裡，用SPF值為15的防曬液比較合適
皮膚科醫生指出，陽光中只含有1.1%的紫外線UVB，這種紫外線會令皮膚變黑，但穿透性不強，日常只要含塗上SPF15的防曬用品已足夠抵抗其傷害。而夏日在戶外活動時，最少要塗上SPF30的防曬用品，並於進行戶外活動前三十分鐘塗抹，令防曬用品發揮效能。
防曬霜上的「PA」意即抵禦UV－1
防曬品常除了SPF值外，常有「PA」字眼，「PA」即「PROTECTIONOFUVA...
○→春季養顏養血的美容粥←○
1 燕窩冰糖粥 燕窩有潤澤皮膚、補血養顏之功。取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮。其美容效果更好。
2 龍蓮雞蛋湯 龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋兩隻、生薑兩片、棗四枚、鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗乾淨;龍眼肉、蓮子肉、生薑、棗分別用清水洗乾淨：蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣。
生薑去皮，切兩片;棗去核。瓦煲內放人適量清水，先用猛...
◎↘男士如何預防青春痘↙◎
一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力， 然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
二、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡...
○﹤青春期請捍衛你的柔嫩肌膚﹥○
關鍵：去油補水、角質護理
經典超人氣潤唇膏
15~25歲，是女性的青春期，隨著卵巢的發育和激素增加，面部皮膚會顯得緊致滑溜，富有彈性。但紫外線、受污染的環境、不規律的生活方式和不當的護理方式，都會對肌膚造成影響。
對策：深層補水+即時鎖水
雖然擁有青春，但不代表不用護理。因此，不管任何膚質，都應該做好基礎護理，為肌膚提供適度保養。水分佔人體70%，更是肌膚防禦機能之本。...
※≤春季控油三部曲做無油美人≥※
很多女性朋友抱怨：油性皮膚煩惱多，尤其是在夏天，明明才洗完臉不到2小時，一照鏡子又是油光滿面，看上去毛孔粗大、髒兮兮的，一不小心還會發炎長痘，嚴重影響了個人形象。用吸油面紙勤洗臉只是當時去除了油脂，卻讓皮膚越來越油。
對於油性皮膚的護理，第一步是清潔，溫順地洗淨毛孔。
洗臉前，要先將雙手洗淨，假如手髒或沾有油時，洗面奶則不輕易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不...