【導讀】夏季來臨美白防曬不可少，今天為大家介紹幾款具有美白防曬功效的食物，紅橘黃色的蔬果和食物及深綠色葉菜，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。這類美白食物要注意攝入量，攝取過量不但有毒性，而且容易讓膚色顯得黃黃的。
1.每天吃高維C水果
富含維生素C的食物可說是很好的美白食物，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃含有豐富維生素C的蔬果。
如過...
美白防曬食物怎麼吃？黃紅色蔬果別過量
夏天怕曬黑 教你4條防曬護膚知識
【導讀】誰不想做陽光美女，但是夏天的紫外線異常強烈，雖然用了各種防曬，可是一不留神還是被陽光無情的親吻了，導致膚色不均，曬斑等問題的困擾。不過不用擔心，臺灣美容網小編教你4招，讓你這個夏天曬不黑。
1、防曬指數就是越高越好
不要對防曬指數有任何疑問，覺得“平時有必要這麼防護麼”，有，而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，...
夏季防曬應多吃 6種食物助你美白
【導讀】夏季想要美白，防曬是首要任務，防曬霜、護膚品肯定少不了，還有一種省錢又方便的美白防曬的小秘訣--食補，夏季防曬的6類食物，平時常吃你就會有驚人發現。
具有防曬功效的食物
1、高維C水果
維生素C是“永遠的美膚聖品”，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獮猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。...
關於夏日防曬的11個疑問
【導讀】 夏日早已攜著艷陽來到你身邊，氣溫的逐日昇高讓你清晰的感受到肌膚在紫外線面前的怯懦。防曬產品齊齊上陣，為了防曬保白亂做一團，但是UVA、UVB、SPF……這麼多關於防曬的符號你搞清
夏日早已攜著艷陽來到你身邊，氣溫的逐日昇高讓你清晰的感受到肌膚在紫外線面前的怯懦。防曬產品齊齊上陣，為了防曬保白亂做一團，但是UVA、UVB、SPF……這麼多關於防曬的符號你搞清楚了多少?
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夏季防曬10個小建議 讓你白皙曬不黑
【導讀】夏季烈日當頭，無論是逛街或者呆在室內，想要皮膚白皙，防曬就是必要任務，今天小編就告訴你你10個夏季防曬的小建議，讓你白皙皮膚曬不黑，要美白的你，一起來看看吧！
1. 首先不要覺得防曬只是防曬霜的事情。打傘，注意穿衣，戴帽、墨鏡，都很重要，一頂帶帽沿的帽子比防曬霜給力是有可能的。外出的時間也盡量選在早上和傍晚，每一天中這兩個時段的紫外線是最不強烈的。過於輕薄的衣料是擋...
上班族室內室外 夏季防曬寶典
【導讀】每到夏日，各種防曬的訊息輪番轟炸，各種廣告充斥著手頭的時尚(微博)刊物。可是美妞們即便看了無數的防曬訊息，到頭來在日常使用的時候還是「霧煞煞」完全不知道如何選擇，防曬的迷惑依舊沒有得到正確的解答，一個夏天過去了依舊被紫外線無情的曬黑了。
SPF15，PA+++完全勝任日光防護：
美麗的上班一族，一般都是在早上7,8點中外出，晚上6點左右下班，其實這2個時段的紫外線相比正午的陽...
春夏紫外線升級 挑選防曬霜5個技巧
【導讀】清明節後陽光變得更加毒辣，這時候美白護膚，防曬霜就是關鍵，挑選一款適合自己的防曬霜非常重要，但是看到琳琅滿目的防曬產品，你是不是不知道如何挑選，今天小編教你購買防曬霜的一些小竅門，一起來看看吧！
1、不要只關注SPF水平
“一旦你去的環境高於SPF 50，那麼SPF的不同沒有太大的區別。”紐約皮膚醫學博士羅伯特J。弗裡德曼(Robert J. Friedman)說。為了最好的保護你...
夏末防曬 細枝末節不可忽略
【導讀】[導讀]經過了一個夏天的考驗，你的肌膚還「健在」嗎？發現沒，經過了一個夏天，你的肌膚似乎變得干了，變得黑了。那麼在這個初秋季節，就得轉變，守住防曬的最後一道防線，緊抓美白，
[導讀]經過了一個夏天的考驗，你的肌膚還“健在”嗎？發現沒，經過了一個夏天，你的肌膚似乎變得干了，變得黑了。那麼在這個初秋季節，就得轉變，守住防曬...
達人傳授防曬霜正確塗抹方法
【導讀】防曬霜是MM夏日抵擋強烈紫外線的必備武器，在選購一款心儀防曬霜後，你是否將它的功能發揮到極致了？一起來看臺灣美容網小編為你分享的防曬霜正確塗抹方法吧。
防曬霜塗抹注意事項
如果你用完防曬品後，在清潔時要注意選用專門的卸妝 產品做預清潔後再用潔面產品，這樣才能完全的清潔乾淨肌膚，給肌膚帶來最健康的膚質。因為現在的防曬大多類似於底妝 了，光用潔面產品是清潔不乾淨的，一定...
夏季吃什麼美白？ 番茄西瓜防曬護膚
【導讀】夏季MM們最怕曬黑，同時色斑、皺紋、老化……隨著環境的日益惡化，夏季防曬護膚除了挑選合適的護膚品，飲食美容也很重要，今天為大家介紹4種在夏季具有防曬功效的食物，幫你防曬護膚哦！
這些食物防曬護膚：
番茄：
番茄這是最好的防曬護膚食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生番茄效果更好，當然，同時吃一些土...