【導讀】夏季護膚首先是做好防曬工作，防曬工作不做好，整個護膚過程就是在白費功夫，防曬最主要的就是要防禦紫外線的光害，對於防曬你真的做好了嗎？
防曬最主要的就是要防禦紫外線的光害，主要有UVA、UVB、UVC這三種光，是以波長來區隔的。 UVA：可穿透雲層、玻璃進入室內、車內，會到達地面，直達皮膚真皮層，引起細紋、皺紋、鬆弛等老化現象，也是形成斑點的主因、造成細胞DNA受損 UVB：部分被臭...
夏季來臨 你真的會防曬嗎
夏季美白防曬 5大水果=防曬霜」
【導讀】炎熱夏季多吃水果好處多多，下面這5大水果MM們更要多吃哦，不僅可以補充人體所需的維生素，同時還有美白防曬功效哦！
番茄
番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。番茄煮熟後比生吃效果更好。
西瓜
吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如...
選對防曬隔離霜 夏日護膚更簡單
【導讀】夏日護膚防曬最重要，紫外線對肌膚殺傷力非常厲害，所以選擇隔離霜的時候要謹慎，不但要注意隔離霜對紫外線的預防指數，還需要注意它能否對隔離環境對皮膚的污染。
紫外線是肌膚的頭號殺手
紫外線可導致皮膚癌、皮膚老化、曬傷、黑色素沉澱及導致黑斑、雀斑等是肌膚的頭號殺手，日光會使皮膚老化速度加快十倍，預防紫外線的殺傷我們夏天防護的方法就是要選對隔離霜 。這樣才能夠有效的防...
防曬美白食物：夏季4種食物=防曬霜
【導讀】防曬的重要性毋庸置疑，但是偏偏有些人就是忍受不了在臉上多擦一層防曬霜，那麼還有個最簡單的防曬辦法就是多吃有防曬效果的食物，也可以減少陽光對肌膚傷害哦。
番茄
富含番茄紅素、類胡蘿蔔素，它們能消除自由基，所以多喝番茄汁或者是意大利番茄醬都能有很好的防曬效果。
黑巧克力
我們都知道黑巧克力有很強的抗氧化效果，但是你一定不知道它還可以幫你防曬，甚至能改善皮...
研究發現：綠茶抗氧化又防曬
【導讀】綠茶利於健康的各種研究不斷推陳出新。美國一項研究指出，綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚品塗抹在皮膚上後，即使被猛烈陽光照射，亦可讓導致皮膚曬傷、鬆弛
綠茶利於健康的各種研究不斷推陳出新。美國一項研究指出，綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚 品塗抹在皮膚上後，即使被猛烈陽光照射，亦...
夏天怎麼吃西紅柿 高效美白+防曬
【導讀】夏日炎炎，太陽也「毒性」十足，經常去室外的人一不小心就會被曬傷。專家提醒，夏天多吃西紅柿，每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。不僅能生津消食，還有防曬的功效。
吃番茄的好處：
據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用;含...
想要美白 必須注意防曬10個誤區
【導讀】 導讀：大家都知道夏天要防曬，認為無非是隨便挑選一支可信賴的名牌防曬露，在出門之前把裸露的皮膚全都塗得油膩膩的就萬事大吉了。如果你真的抱著這樣的想法，就大錯特錯了!這樣
導讀：大家都知道夏天要防曬，認為無非是隨便挑選一支可信賴的名牌防曬露，在出門之前把裸露的皮膚全都塗得油膩膩的就萬事大吉了。如果你真的抱著這樣的想法，就大錯特錯了!這樣隨便的態度不僅沒有起到防曬的效...
油性&干性皮膚 不同肌膚夏季防曬指南
【導讀】夏季來臨不同肌膚防曬方法，油皮肌不宜使用太過濃稠的產品，所以要盡量選擇噴霧、水質嗜喱、乳液狀的防曬。
油皮、混合皮星人首選：輕薄的化學防曬
油皮星人本身就愛出油，再抹上油膩膩的防曬品臉蛋簡直可以當反光板了，而且稍有不慎肌膚就會悶出痘痘來，所以輕薄的化學防曬品是首先。化學防曬就是利用化學成分，讓照射到肌膚上的紫外線發生變化，從而消除對肌膚的危害。通常質地輕薄，...
夏日防曬錦囊 免受紫外線侵害
【導讀】夏日紫外線照射很容易讓臉上長滿斑斑點點，如何防曬？臺灣美容網小編為你分享８種防曬錦囊，讓你炎熱夏季也有清爽好肌膚。
使用防曬品！
如果不做好防曬，其它保養工作均為枉然。陽光的紫外線是導致皮膚老化的元兇，包括皺紋、鬆弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象。請每天使用可防止UVA與UVB紫外線傷害的全波段防曬品。
慎選清潔產品
選用具有溫和去角質 或...
夏季防曬小常識 教你正確使用防曬產品
【導讀】夏季防曬產品怎麼用才對，為了什麼搽了防曬霜還是曬黑了，各種各樣的防曬產品怎麼挑選怎麼用？
有的mm十分注重防曬，幾乎是每小時補擦一次防曬霜，但肌膚還是被陽光曬黑曬傷。到底問題出在哪裡呢?是防曬霜沒選正確，還是依舊沒有抓到使用防曬霜的要點？要找出防曬失效的真相，你需要從防曬產品選擇、用法和使用場景逐一排除，找出防曬失效的根本原因。
防曬霜並不需要每小時補補擦一次，...