【導讀】夏天已經到來了，你做好防曬工作沒？防曬霜自然必不可少，但是如何挑選防曬霜，以及防曬霜使用技巧，今天小編為大家一一普及防曬知識。
瞭解基本的防曬常識：
1、什麼是UVA、UVB?
簡單來說就是以波長的長度所區分出的太陽光種類，兩者皆對肌膚和身體有害。UVA(長波紫外線)是造成肌膚變黑的主要原因，可到達皮膚的真皮層，對細胞和DNA都會造成傷害。UVB(中波紫外線)則是...
防曬霜怎麼挑選？ 夏季10個防曬常識
夏天喝什麼對皮膚好？ 咖啡防曬&茶亮膚
【導讀】夏天各種各樣的飲品是人們的最愛，但是喝什麼才好呢？今天小編為大家推薦幾款夏天護膚飲品，下面和小編一起來看看，針對不同肌膚問題，你應該喝點什麼吧！
咖啡：防曬
刊登在業界權威刊物《美國皮膚病學會雜誌》上的一篇論文稱，研究表明，咖啡漿果中含有豐富且濃度極高的多酚類抗氧化複合物，能夠起到媲美視黃醇其及衍生物類般逆轉肌膚光老化痕跡的作用，從而改善肌膚上因...
夏天防曬不做外行 防曬產品如何挑？
【導讀】夏季一來女生們免不了要購買各種防曬霜，防曬指數、面部防曬霜、身體防曬，還有防曬霜和防曬噴霧，這些是不是讓你頭疼了，夏季防曬不僅是為了防止曬黑，同時我們也要防止曬斑，以及防止斑點加深，下面和小編一起來學習夏季防曬技巧吧！
1.有效日期
首先必須要知道，自己所用的防曬產品的有效日期。如果已經過期的請馬上扔掉，覺得浪費，還可以用來擦手腳和身體的話，那要注意咯，首先它...
絲瓜番茄桃子 夏季14種食物勝過防曬霜
【導讀】夏季防曬除了塗抹防曬霜，還有應季的水果、蔬菜也可以幫助我們防曬哦！它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用。
1.番茄：
番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。西紅...
7個居家美白浴 夏日美白又防曬
【導讀】熱情似火的夏日姐妹們是不是迫不及待的換上美美的衣裙四處遊玩，可是度假回來之後卻發現肌膚又黑又乾燥，小編為姐妹們收集了7個能快速美白的沐浴方法，好好地慰勞了這段時間以來被陽光狠狠傷害的肌膚吧。
檸檬浴:
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。
嫩芽海帶沐浴法:
嫩芽海帶...
夏季護膚技巧 身體&面部防曬遮瑕方法
【導讀】炎熱夏季，穿的衣服越來越清爽了，我們的肌膚大面積暴露出來，你做好心理準備了嗎？你的肌膚夠完美嗎？身體肌膚的防曬、脫毛，還有面部的斑點痘疤的遮瑕，你都準備好了嗎？今天小編教你如何打造完美肌膚，不再懼怕比基尼。
第一部分：妝前準備
1、脫毛
要注意敏感部位的脫毛方法，一般都是一些細小的絨毛，所以脫毛的時候要輕一些，避免感染等肌膚問題，不同部位也需要...
夏季防曬必知常識 防曬霜面部塗抹方法
【導讀】面對炎炎夏天的猛烈太陽紫外線攻擊，你的防曬工作準備好了嗎？我們可以用撐傘、太陽眼鏡、長袖衣服，還有我們終極武器防曬乳、霜來對抗和防禦。但是還是會曬黑嗎？那可能你當上了90%的人的其中之一了，因為有幾個點90%的人都會忽視塗抹防曬的哦。
臉部補塗防曬
面部防曬看似容易，但其實注意事項特別多，其實我們面部的防曬，是需要每隔2-3小時就要補擦一次的哦。一早塗抹的防曬就指望它...
夏季防曬：防曬霜和隔離霜的區別
【導讀】不論何時，誰都不想被人叫做黑美人。誰都希望自己有一個好的健康肌礎，可以隨心所欲的擁抱陽光，但是許多人都不知道是用隔離液好還是用防曬曬好？兩者之間到底有何區別呢？
防曬與隔離的相同之處
其實隔離液與防曬霜兩者還是有相同之處的。比如說兩者都具備有防曬的功能。都能有一定對皮膚的隔離保護作用。但是各側重點不同。防曬只有防曬的效果，而隔離的效果更全面。
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夏天吃什麼防曬美白？ 推薦5大防曬水果
【導讀】夏季防曬除了塗抹防曬霜，曬後修復必不可少，今天為大家推薦5種防曬水果，常吃不僅可以修復曬後肌膚，還可以助你美白。
番茄
番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。番茄煮熟後比生吃效果更好。
西瓜
吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，...
如何有效祛斑 夏季防曬美白是關鍵
【導讀】夏日，陽光強烈，是斑點最容易出現的季節。如何防斑祛斑？夏季防曬是關鍵哦。下面，臺灣美容網小編為你支招，讓你輕鬆祛斑，擁有潔白無瑕好肌膚。
曬斑因何而來？首先，顧名思義，由於強烈日曬使得皮下色素細胞受到刺激，變得非常活躍，分泌出大量黑色素。如果遇上皮膚組織曬傷後未能正常修復，這些黑色素就難以正常排出，逐漸沉積到真皮層，最終形成曬斑。當然，這也和各人的新陳代謝有關。...