【導讀】小臉上的痘印、雀斑等讓MM們煩惱不已。但很多人卻不知道吃什麼美白。如何擺脫惱人色斑呢？吃什麼可以淡斑？小編告訴你這12款食譜，不僅可以淡斑美白，還能美容養生。它們能夠幫助你輕輕鬆鬆就消除臉上的斑點，讓你成為一個完美的無斑美人。
【淡斑蔬果汁】
1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素...
秋季美容食譜：12款美白祛斑美食
秋季美白方法多 小心陷入8個誤區
【導讀】美女們總為美白肌膚用盡辦法，稍加不注意，就有可能陷入美白誤區哦，下面這些美白誤區，想在秋季美白肌膚的女生一定要記住。
秋季美白方法多 小心陷入8個誤區
誤區1、 使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成
診斷：角質層囤積的黑勢力，會影響美白成效
糾正：想要“淨亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的！因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是...
秋天吃什麼水果美白？ 8種水果別錯過
【導讀】吃什麼容易變白？不少mm都會抱怨現在的美容護膚品越來越貴了，但是卻見不到顯著的效果。面對昂貴的護膚品，想要擁有白皙肌膚的mm們不如選擇從飲食方面下手去改善肌膚。那麼，吃什麼水果能變白，能美容呢？秋季水果豐收季，這個問題不該讓你感到困擾，美容水果，從現在就開始吃起。
1、桔子
桔子的主要美容功效：美白、祛斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
秋季...
秋冬吃什麼對皮膚好？ 5種美白水果不可少
【導讀】秋冬季節想要輕鬆美白嗎？想要不化妝就有好皮膚嗎？從現在起做一個「吃」出來的白嫩美人，你準備好了嗎？
檸檬——美白、殺菌
號稱“美白之王”的檸檬中含有豐富的維生素C，很多美容產品中都添加了此成分，其美白功效非常顯著。此外，檸檬還有“檸檬酸倉庫”的美譽，其除含有大量的檸檬酸外，還有煙酸和有機酸，有很好的殺菌作用。
檸檬...
春夏美白防曬九大準則
【導讀】 導語：美白是女人終生的功課，這個月雖然陽光不多，但是防曬並不是我們唯一的美白辦法。來跟小編看看本月防曬的九大準則吧！
導語：美白 是女人終生的功課，這個月雖然陽光不多，但是防曬並不是我們唯一的美白辦法。來跟小編看看本月防曬的九大準則吧！
一。防曬霜太少就不會起防曬作用
想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜？亞特蘭大基...
秋季吃什麼美白？ 必吃8種水果+7種蔬菜
【導讀】秋燥想要保養皮膚，補水必不可少，今天小編為大家介紹秋天應常吃的，8種美白水果，以及7種美白蔬菜。
桔子：
桔子的主要美容功效：美白、祛斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
秋季是桔子上市的季節，這個時候不吃更待何時呢？桔子也是水果中的美容佳品，因為富含豐富的維他命C和鈣質而常作為化妝品和護膚品的原料，很多地方的人們常用桔子皮泡水喝來攝取大量的...
純天然「增白劑」 草莓菠蘿美白祛斑
【導讀】西紅柿可祛斑美白；櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。十種含有大量營養成份的水果，讓你年輕十歲不是問題。
1、草莓能增白和滋潤保濕
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。
另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。
現在的很...
夏日美白 防曬祛斑很重要
【導讀】你發現自己的臉上有出現斑的跡象了嗎？不要以為斑只是年紀大的人的專利，其實很多不良的生活習慣和環境因素都會導致長斑。快來看看下面7種情況，對照下你自己，是不是需要立刻開始祛
你發現自己的臉上有出現斑的跡象了嗎？不要以為斑只是年紀大的人的專利，其實很多不良的生活習慣和環境因素都會導致長斑。快來看看下面7種情況，對照下你自己，是不是需要立刻開始祛斑 行動呢？
7種女人...
牛爾：美白化妝水 白皙肌膚好幫手
【導讀】[導讀]夏日炎炎，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要在夏季保持美麗白皙的肌膚，挑選一款優質的美白化妝水，一定能讓你的美白功課事半功倍哦！
夏日炎炎，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要在夏季保持美麗白皙的肌膚，挑選一款優質的美白 化妝水，一定能讓你的美白功課事半功倍哦！
一、挑選優質美白化妝水的小秘訣
越黏稠越保濕
一瓶好...
天涼紫外線不減 秋季美白需先防曬
【導讀】北方的秋天陽光依然充足，不要認為夏天過去了防曬就可以掉以輕心。另外乾燥的空氣會加速皮膚水分的流失，會讓肌膚更加脆弱與敏感，所以出門前必要的防曬措施是不可省去的。
1．痱子困擾
秋初的北方可能會涼快些，但如果你到了海邊，仍然會沉浸在到一天至少7小時的熱氣中。汗腺堵塞或者流汗過多是生成痱子的原因，尤其在身體容易累計熱氣的部位。腋窩、腹股溝這些都是痱子最愛的地方，除...