核心提示：8種超有效還不貴的智能美白水果，你知道嗎? 　　1、蘋果－－常食蘋果可淡化面部斑點及黃褐斑 　　蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的自然美容問吧品，被很多愛美人士奉為美容問吧聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的贅肉，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中玄色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分...

如何美白呢?美白功夫要由內而外才做的夠徹底夠有效哦!讓我們從內部看看，有哪些方面可以讓我們的容貌煥然一新吧!和小編一起看看，由內而外的美白功夫! 　　不要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能...

　　蘆薈是多肉而多刺的百合科植物，約有 600 個品種，其中以木立及吉拉索蘆薈最常見，前者如一棵小樹，有味苦、健胃、通便作用;後者的葉片較大，葉內藏有透明如喱狀的膠質，能造成果汁、化妝品等，具強化免疫功能、促進新陳代謝、防老化及美肌作用。 　　用蘆薈前宜先作測試 　　初用蘆薈者宜先作皮膚測試。方法是取出蘆薈的膠質部分（約 2cm 大），放在手腕內側待1小時，若有發癢、紅腫或疼痛，表示不...

　　新時尚：維生素C鑽進辦公室抽屜 　　白領（白領部落格，白領新聞，白領說吧）麗人上班勞神是個事實，雖然工資不菲，但精力透支是常事。強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。「從現在的保健時尚來看，維生素C最適合放在辦公室。 　　口服維生素C有淡斑的效果。維生素C被白領階層看好，主要是因為維生素C具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少黑色素的形成。在美容的意...

　　如何以最最鮮嫩白皙的臉蛋迎夏，如何把LOHAS精神也貫穿到美白中，用最最天然純淨的成分來呵護自己的肌膚？ 　　你知道嗎？ 　　1--25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙 　　在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆回轉，這時就需要美白產品的保養，來幫助肌膚恢復原有的白皙。 　　2...

適度的曬太陽，會增加身體的一些維生素，這是對人體有益的，但是重點就是要把握住曬後72小時護膚黃金時間，你要白回來是真的有希望的。 　　曬後護理第一步：給肌膚降溫 　　我們第一個遇到的狀況就是在我們曬過太陽之後皮膚都會發熱、發紅，就會有紅紅脹脹的感覺，這時候我們要解救曬後發紅肌膚，就是立刻給肌膚大降溫！我們可以用一些礦物或者含蘆薈成分的噴霧，降低我們皮膚的溫度，舒緩鎮定我們曬後的...

◇花蜜補水面膜 　　材料：花蜜10毫升、雞蛋1個、橄欖油1匙、香水2滴 　　功效：有活膚及抗氧化功效，能活化細胞並有良好的保濕效果，使肌膚變得細嫩有光澤；加入香水能使肌膚更加芳香迷人。 　　做法： 　　Step1：雞蛋和花蜜放入玻璃器皿中用攪拌棒或筷子攪拌均勻。 　　Step2：將橄欖油及香水加入玻璃器皿中攪拌均勻。 　　Step3：將攪拌好的混合物放入冰箱內冷藏約30分鐘後即可使用。 　　使用方法：用...

核心提示：西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是完美的營養品。吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部有斑處，可以去斑;最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。當然，每個人的膚質都不一樣，效果自然也有所差別。 　　西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是完美的營養品。吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部有斑處，可以去斑;最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。當然...

　　怎樣自製美白淡斑面膜?在日常生活中，對於面部色斑，不少女性會選擇在家中自製一些美白淡斑祛斑面膜來美容護膚，雖然這些方法並不能從根本上祛斑，但對於淡斑還是有一定效果的，下面給大家介紹2款美白淡斑面膜。 　　誰說美白祛斑就一定要買高價護膚品呢?其實在家自己一樣也能搞定。 　　祛斑面膜1、蘋果番茄面膜 　　蘋果1個、番茄1個、澱粉5克 　　1 將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果面膜。...

　　世界上最美麗的女人是母親，媽媽們總是全身心為孩子，但是美麗的媽媽們千萬不要因此忽略了自己哦。所有為了和將要為自己的孩子而忙碌的媽媽們注意了，下面的10大美白習慣，是特別為你們準備的哦，可以輕鬆坐收美麗還等什麼呢? 　　1、防曬是首要 　　不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶...