1、水：水是萬物之源，也是美容的恩物。早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬或者少量的鹽，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝小小一杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。睡前切忌大量喝水，否則會促使眼袋生成。 　　2、防曬用品：防曬用品每天都應該使用，外出時除面部外，手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以減少斑點，特別是中年以後過早產生「老年斑」。 ...

科學的防皺措施與祛皺方法，可以幫助我們延緩皺紋到來。研究表明，蜂蜜可促進皮膚新陳代謝，增強其活力與抗菌力，有柔嫩美白、延緩衰老之功效。無論直接服用或塗抹面部，皆有益於美容養顏。 　　DIY蜂蜜果蔬去皺面膜 　　科學的防皺措施與祛皺方法，可以幫助我們延緩皺紋到來。研究表明，蜂蜜可促進皮膚新陳代謝，增強其活力與抗菌力，有柔嫩美白、延緩衰老之功效。無論直接服用或塗抹面部，皆有益於美容養...

核心提示：美白這個詞語絕對就是美麗的近義詞，幾乎女人都對美白十分的癡迷。只要聽到有什麼方法可以美白就一定不惜代價的去做。可是，有些美白偏方是錯誤的，不僅沒有美白的效果，還很可能讓你毀容哦。 　美白這個詞語絕對就是美麗的近義詞，幾乎女人都對美白十分的癡迷。只要聽到有什麼方法可以美白就一定不惜代價的去做。可是，有些美白偏方是錯誤的，不僅沒有美白的效果，還很可能讓你毀容哦。 　　虛...

提到美容，很多人首先想到的就是塗抹的護膚品。其實，只要合理食用蔬菜水果，照樣能讓你的肌膚光彩照人。據研究，以下的食物具有美容的功效。 　　豌豆 　　《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 　　白蘿蔔 　　中醫認為，白蘿蔔可「利五臟，令人白淨肌肉」。白蘿蔔之所以具有這種功...

核心提示：面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白方法?其實，幾個簡單的小辦法，就能幫你「喝」掉斑點! 　　每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑 　　每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 　　大米黃瓜粥防治...

　　男性皮膚與女性皮膚的最大不同在於毛囊和皮脂腺發達，面部生有鬍鬚。由於皮脂分泌旺盛，大多數男性的皮膚偏油性，毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗瘡，若護理不慎，臉部常會留下凹洞疤痕。此外，頭皮的皮脂過多還會引起頭屑增多，影響頭髮的健康甚至脫髮。因此，男性護膚品的配方主要針對油性和粉刺等問題性肌膚，不同於以「美白」為目的的女性護膚品。 　　80%男性皮膚為油性 　　皮膚是外表形象中的一...

核心提示：對於白皙肌膚的追求，我們從來沒有停止過腳步。即便是在寒冷灰暗的冬日，對於那一抹亮白的渴望仍舊沒有動搖。精心準備了四條美白專屬方案，讓你在寒冬裡做個白雪美人。 　　美白專屬方案一：美白先要打底，保濕可以改善肌膚乾燥膚質，營造良好膚質環境，為後續保養工作做好準備。　　在乾燥辦公室裡補充大量水分！準備一瓶保濕補水噴霧，經常為肌膚補充水分，養成保濕好習慣，保持臉部水分充足。...

　　想要美白?想要瘦臉?只要你抓準時機，這些都不是難題。生理期過後的一周就是最理想的時機。 　　臉龐消瘦法 　　在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因為血液循環流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。所以想瘦臉的mm可要注意嘍! 　　去除浮腫 　　主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做法是，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。 　　面頰的按摩 　　先從一邊臉頰做起，用手掌在...

　　導語：每位女性都在追求無止境的白，例如像大S白到可以照亮其他人的境界，讓無數的女生都艷羨不已啊~美白是個長期的動作，當然不可能開始護膚就馬上見效，而且你的美白方法有讓你白得足夠立體，無論從什麼角度看都是完美無暇的嗎?從生活的小細節做起，養成良好的美白習慣，美白才會在不知不覺中環繞著你的肌膚~ 　　來看看成功的護膚美白達人介紹的每日美白習慣動作，學習她的美白方法，讓你也變得白皙...

我們來玩12星座美白方法大不同，從星座的角度來告訴你如何美白。究竟是娛樂還是實用高招，就由MM們自己來評判咯! 　　白羊座： 　　白羊座的春季滋養，多吃水果是秘籍。像香蕉，蘋果，奇異果等水果，不僅含有維生素C、礦物質、糖及果酸，有滋養肌膚、收斂毛孔、保濕的效果;一些粗纖維質的水果，還能促進體內消化系統，起到排毒養顏的效果哦。吃完水果，像橙子，西瓜之類的果皮不要扔呦，它們是護膚的好幫手...