核心提示：有很多護理的項目在泡澡時進行的話能達到意想不到的效果。不但能放鬆疲勞的肌膚，還能給肌膚注入能量，讓肌膚變得柔軟光澤。以泡澡來讓全身放鬆，使得自己的身體和心理都恢復到一個均衡的狀態。利用這個機會還能好好地保養身體的各個部位，讓肌膚恢復到一個正常的健康狀態。浴室女神養成記，秋冬這樣護膚效果加倍。
臉部按摩沁現透明肌色 感覺特別疲勞時，肌膚血液循環隨之減緩，臉色很容易...
○≮浴室女神養成記 秋冬這樣護膚效果加倍≯○
◎【冬季護髮心機五大點】◎
核心提示：或許你還在按照一直以來的習慣進行護髮管理，請暫停手中工作！通過下面五個最需要注意的護髮關鍵看看你是否有與之相悖的護髮壞習慣！
頭髮經過夏季長時間暴曬與秋季的乾燥，到冬天時就會顯得髮質乾枯發澀、髮絲脆弱易斷裂。秋去冬來，立冬過後，頭髮需要更適合初冬季節的保養和精心打理。 泡沫越多清潔越乾淨？ 很多人不僅喜歡泡沫多的潔面產品，同樣喜歡泡沫多的洗髮水，認為泡沫越多就會...
◎↗冬日彩妝照樣水潤的關鍵技巧↖◎
畫個漂亮的彩妝，卻堅持不了多久就花掉?悉心描畫的眼妝，到關鍵時候卻成了貓熊眼?別煩惱，只要掌握五大關鍵技巧，漂亮彩妝就會自燃持久。
要怎樣才能不脫妝，除了選用好的產品外，上妝技巧也非常的重自然兩者可謂是缺一不可!
三大脫妝【重災區】
最容易：T區 皮脂分佈較多，受汗液和油脂的影響最容易妝容融化成一張「地圖」。
最尷尬：上、下眼瞼 眼線和睫毛膏一旦暈開，容易沾到下眼...
¤【秋冬最熱門保養成分逐一數】¤
高效保濕
玻尿酸：來自公雞的禮物
有趣的是，這種目前很火的保濕成分，竟然萃取自公雞雞冠。還有一種玻尿酸鈉，則是人工合成的，主要效果也是保濕。由於一單位玻尿酸能吸收相當於自身500倍的水分，用於護膚，能幫助肌膚不斷從空氣中「抓濕」，而且不會給油性肌膚帶來負擔，因此使用率越來越高。
海洋膠原蛋白：用整個海洋寵自己
一般的護膚膠原蛋白的來源，是萃取自常見的動物體內。而...
※◥10種食物令秋冬肌膚美麗動人◤※
1、西蘭花 ——增強皮膚抗損傷能力
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。
2、胡蘿蔔——保持皮膚潤澤細嫩
含有大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細。
3、牛奶——增強皮膚張力
牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力...
∽﹤冬季洗澡過頻 易導致皮膚騷癢﹥∽
不宜太長 不宜太燙 不宜過頻 不宜搓澡———
24歲的陳女士近來皮膚癢得厲害，夜裡睡不著覺，身上有的地方都被抓出一道道的血痕。日前到解放軍總醫院第一附屬醫院求治，該院皮膚科主任鄒先彪博士邊檢查邊問陳女士經常洗澡嗎，陳女士說，經常呀!每天都洗。鄒博士笑著說，「都是洗澡惹的禍。」他建議陳女士冬天洗澡不要太「認真」，過兩周皮膚就不癢了。
■皮膚瘙癢大軍中年輕人逐年增多
鄒博士說...
⊙【冬季保濕最容易忽略的部位】⊙
核心提示：據調查，我們在做面部保濕的時候，很容易忽略掉一些不該遺忘的保濕部位。要想擁有完美肌膚，千萬別冷落了一些部位。下面就來看看冬季保濕最容易忽略的部位有哪些，趕快給它們細緻的呵護吧。
保濕盲區一：眉心
症狀：脫皮
掃盲：我們通常在塗抹面霜時都會避開眼周，但別忽略了眉心和眉毛，尤其眉心可以重複多塗幾遍。
保濕盲區二：耳後
症狀：緊繃
起因：耳後肌膚特別敏...
◇↗秀髮過冬的備戰↖◇
在冬天，頭髮的問題還真不少，不僅容易乾枯開叉，就連清潔和定型也成了問題。頭髮過冬，它究竟需要些什麼？下面十種方法就能幫你輕鬆搞掂冬天裡的秀髮！
1、熱敷：
在寒冷的冬季，頭髮很容易受到冷風的吹襲和帽子磨擦的損傷，因此，定期對頭髮進行護理性的熱敷在冬季對頭皮和髮梢是相當重要的，它可以減少頭髮開叉現象，並持久保持髮根濕度。
2、補硒：
硒是十分重要的養發物質，因...
◎【冬季自製燕窩面膜和眼膜讓肌膚淨白又緊致】◎
核心提示：肌膚美容最快速的捷徑便是面膜，不管是眼膜、唇膜等都能快速的修復受傷的肌膚。那麼冬季美容最重視什麼呢？面部的乾燥，以及眼部的乾燥，冬季美容我們需要學會製作美白面膜和緊致眼膜。
淨白緊致面膜
能提升肌膚彈性與活力，肌膚更顯瑩透白淨。
燕窩淨白緊致面膜富含燕窩、雪蓮及六勝膚等珍貴奢寵的養顏成分，能即時為肌膚補充營養，深層提高肌膚的水潤與白晰度，並提升肌膚鎖水功能...
¤【柔柔SPA 破譯冬季護髮密碼】¤
煩惱1：從上到下的乾燥
解救方案：髮根、髮梢補水
香蕉發膜VS乾燥
把含有蛋白質、澱粉、維生素和礦物質的香蕉用湯匙搗碎成泥，然後加入蜂蜜或蛋清混合，就製成了柔順效果一級棒的發膜，塗抹在洗淨的頭髮上保持10分鐘後沖洗掉就ok了。
TIPS：香蕉半根，蜂蜜2茶匙。如果一時沒有用完，不要浪費，給臉做個面膜效果也不錯呢。
護髮效果：◆◆◆◆
小編點評：香蕉是天然的頭髮軟化劑...