【導讀】進入冬季，氣候日漸乾燥，空氣中的濕度大大減少，皮膚更加容易變得粗糙、暗沉、臉色晦暗。除了皮膚的保濕養護，日常生活中多喝水也是非常重要的內在調理方法。而具有美容滋補功效的湯，不但可以補充機體水分，還能掃除暗黃、美白淨膚、活血補氣，從內而外地養出好臉色。
中式藥膳火鍋 以內養外，具有全面的美容功效
材料：豬骨一副、枸杞10克、黨參20克、當歸20克、紅棗8顆、大蔥1根、牛...
對抗寒冬乾燥 補充水分做護膚湯
20個補水高招 做冬日裡的「潤女郎」
【導讀】健康女人應該水潤、豐澤，女人體內含有比男人更多的水分，無論容顏還是身體需要，水的滋潤都是女人健康的源泉。秋冬季節天氣乾燥，身體也變得乾澀起來可是誰又甘心變成「澀女郎」？20
健康女人應該水潤、豐澤，女人體內含有比男人更多的水分，無論容顏還是身體需要，水的滋潤都是女人健康的源泉。秋冬季節天氣乾燥，身體也變得乾澀起來可是誰又甘心變成“澀女郎”？20個滋潤高招，細心呵...
日常護理改變冬日乾燥肌膚
【導讀】 導讀：干性肌膚的MM在夏日裡或許還感到自得其樂，沒有什麼大問題，可是一到秋冬季節就會十分明顯的感受到肌膚的不逝。要讓肌膚安心渡過這個乾燥的寒冷季節，你需要為你的干性肌膚
導讀：干性肌膚的MM在夏日裡或許還感到自得其樂，沒有什麼大問題，可是一到秋冬季節就會十分明顯的感受到肌膚的不逝。要讓肌膚安心渡過這個乾燥的寒冷季節，你需要為你的干性肌膚制定特別的護理計劃，絕對不可...
冬季你的保濕經驗是對的嗎？
【導讀】[導讀]換季時節，當肌膚出現乾澀緊繃的感覺時，你的第一反應一定就是大量地喝水和塗抹保濕品，你自以為專業的保濕經驗可不一定都是對的。
[導讀]換季時節，當肌膚出現乾澀緊繃的感覺時，你的第一反應一定就是大量地喝水和塗抹保濕 品，你自以為專業的保濕經驗可不一定都是對的。
1 明星 保濕成分就一定有效
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冬天吃什麼美白？DIY4款果汁補水美白
【導讀】冬季的寒冷讓我們的皮膚變得乾燥緊繃，膚色也變得暗淡無光，這個時候你就要給你的肌膚補充營養了，今天小編教大家4款自製果汁，簡單易學，常喝可以補充肌膚水分，最重要是可以美白哦！
第一種：番茄蘋果汁
原料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸飲料
製法：1、首先將蘋果去皮核切塊，番茄切塊，然後把水果放入搾汁機中搾成汁，倒入杯中。
2、再在杯中加入檸檬汁、乳酸飲料攪...
冬季保濕 六大部位別忽略
【導讀】沒有醜女人，只有懶女人。冬季保濕，你偷懶了嗎？你是否因為趕時間或者不夠細緻，保濕工作做得不夠徹底？提醒女性朋友們，身體的六大部位在保濕的過程中容易被忽視哦！
沒有醜女人，只有懶女人。冬季保濕 ，你偷懶了嗎？你是否因為趕時間或者不夠細緻，保濕工作做得不夠徹底？臺灣美容網提醒您，以下最容易被忽視的六大部位，別讓它們再遭遇冷落了，...
冬季美容食譜：五仁+養生茶輕鬆抗乾燥
【導讀】冬季乾燥，女性更應該多吃潤燥滋陰的食品，今天小編為大家推薦冬季養生食譜，5種果仁加上6種自製飲品，長期堅持飲食就可以幫助冬季抗乾燥。
秋季抗燥養生多吃五仁
1.甜杏仁
甜杏仁為滋養緩和性止咳藥，主治咽干、乾咳。
2.核桃仁
核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、防治頭髮過早變白和脫落等功能。核桃仁富含的蛋白質為優質蛋白質，是維持生命活動最基本的營養素。其所...
冬天皮膚乾燥吃什麼？9類補水抗乾燥食物
【導讀】冬季護膚補水保濕，要從內到外，雙重補水，今天為大家推薦9款冬季美容食物，冬天補水抗乾燥，這些食物要常吃哦！
水
保持身體中的水分最主要是先喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，當身體水分蒸發時，需要及時喝水補充水分，才可緩解皮膚乾燥的問題。它也能有助於肌膚的內循環，為細胞傳送營養物質，使的皮膚更加水潤飽滿，另外也能促進血液循環和為肌肉輸送氧氣。
鱷梨
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冬季皮膚乾燥 簡單小方法祛除眼部小斑點
【導讀】黑色素的沉澱，使眼部留下了非常討厭的小斑點。特別是冬季皮膚乾燥，皮膚缺水導致小斑點越來越明顯。如果是整天對著電腦的MM更應該注意啦。冬季祛除小斑點有妙招，簡單三招祛除眼部小
黑色素的沉澱，使眼部留下了非常討厭的小斑點。特別是冬季皮膚乾燥 ，皮膚缺水導致小斑點越來越明顯。如果是整天對著電腦的MM更應該注意啦。冬季祛除小斑點有妙招，簡單三招祛除眼部小斑點！
簡單三招輕鬆消除眼...
懶人護膚：冬天吃什麼水果補水保濕？
【導讀】寒冷冬季誰都想在被子裡都睡一會，可是愛美的MM們，還得早起護膚化妝打扮，有什麼方法可以偷懶快速美容呢？今天小編為你推薦幾款冬季補水保濕的水果，懶MM們護膚必吃哦！
蘋果
蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們日常生活中常見的水果也是必備的。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對皮膚有...