又到了游泳季節。由於游泳時全身在並不乾淨的游泳池中，又暴露在陽光下，所以對皮膚的保護顯得比平時更重要。因為游泳時全身都暴露在陽光下，所以身體的防曬最重要，其次是皮膚的清潔，還有常常被忽視的一點就是保濕，即使是夏天，如果空氣中的濕度不大，皮膚上的水分還是很容易隨著濕漉漉的身體而被蒸發掉的。
-防曬品要挑選PA值
今天防曬只看SPF值已經遠遠不夠了。因為SPF只能防禦U-VB紫外線，也...
¤【美人魚的游泳防曬秘籍】¤
∞≮美白秘籍≯∞
MM們，也許你們的美白大戰已經開戰很久了，也投入了不少時間與金錢，但總是覺得還有缺憾，為什麼呢?想過沒有，也許你的美白計畫了就因為差了那麼一小步，就功虧一潰了，看看下面的文章吧，看看你少了哪一步吧。
同學們，除了美白外，想要留住肌膚的甜度，不要讓肌膚「過熟」、變皺、變黑、變暗沉、毛孔變垮、斑斑點點……從防曬下手最有效!做對防曬，絕對讓妳的美色多活躍上好幾年。紫外線，不僅是白肌、...
◎﹤十大洗臉誤區﹥◎
誤區一：泡沫型洗面奶洗完後皮膚緊繃營養流失 糾錯：洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保濕環節。
細膩的泡沫能深入毛孔洗淨皮膚的污漬，如果含有豐富滋養成分的泡沫型洗面奶也能使滋養成分順利進入毛孔。完全無泡沫的洗面奶應該泡沫型洗面奶結合使用，否則無法徹底清潔，造成油脂堆積，引發皮膚問題。
誤區二：洗面奶...
◇→防止海邊日光浴引發秀髮災難←◇
核心提示：當你在海灘大曬日光浴時，頭髮所受的傷害比皮膚大得多！潮濕的空氣會讓毛鱗片張開、膠原變形，加上海水中鹽分與礦物質的洗禮，頭髮脆弱不堪。
秀髮曬傷症狀 曬傷催化劑：高溫潮濕+海水侵蝕 曬傷表現：髮絲捲曲毛糙、手感乾澀粗糙 防曬須知 1.給頭髮塗層防護膜 若日曬或游泳時間過長，會造成蛋白質大量流失。進海水游泳前稍稍濕潤頭髮後塗抹具有防曬、修復作用的精華素或免洗...
○≤5樣單品輕鬆畫出名媛妝≥○
STEP 1 多層描出中式眼線
用眼線和睫毛膏在視覺上把眼睛橫向拉長，看上去不但顯得臉更小，也變得有立體感了。
COPY要義：先用E在眼部畫一個小煙熏妝，然後，提拉眼瞼，根據前粗後細的原則，用B沿睫毛根部一筆描畫眼線，最後使用C來刷睫毛，眼角處的睫毛著重捲翹與纖長。
STEP 2 名媛專屬淡紅櫻唇
與春夏流行的豐唇迥異，名媛最愛櫻桃小口，溫婉舒服的唇色，讓親近感油然而生。
...
▓【女人要排毒養顏應從早餐開始】▓
正所謂「一年之計在於春，一日之計在於晨」，所以，女人排毒也應從早餐開始，只要每天吃好下面介紹的排毒早餐，排清體內毒素，擁有健康美麗的肌膚指日可待!
最健康的排毒早餐：水果（1）+蔬菜（2）+地瓜+米飯（1：2：1：1）
吃法
早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是說，我們把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1：2：1：1。
選擇一種水果
...
◥▉美白祛斑護理▉◤
你有這樣的體會嗎?臉上的色素斑、黃褐斑、曬斑或是雀斑，在夏天顏色會很深，而在冬天會淺淡許多。這是因為冬天的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節進行祛斑美白的護理，才不會被第二天的驕陽徹底摧毀。
時下又進入陽光燦爛的季節，怎樣才能在個季節，不被曬黑又減淡了臉上的斑呢?讓我們組織一場美白祛斑雙贏攻略，從肌膚的細胞開始修護，真正讓肌膚從基底層白起來。
一定要使用美白產品
專家...
◆﹤男士養顏 輕輕鬆鬆做美容﹥◆
一個四十的男人，來談養顏確實有點心虛臉紅。但沒辦法，朋友們碰在一起，不斷有哥兒們問我：你印堂發亮，膚白紋少，雙手皮膚光滑，有什麼養顏秘訣?
男人開始關心起美容，這絕對是社會的一大進步!
我有美容秘訣嗎?我可從來沒有把自己與美容扯上關係，反倒我身上有很多男人的惡習，譬如喝酒嗜煙，喜歡熬夜。如果硬要將我皮膚與「美容秘訣」扯上關係，我倒是有多年來養成的一些生活習慣，不知道與...
⊙◢你的頭皮也患了奧運綜合症嗎？◣⊙
核心提示：倫敦奧運的如火如荼讓全球奧運迷沸騰，你是否也在為每個奧運選手不眠不休的加油，為每塊落入中國的金牌在深夜吶喊。傍晚精神亢奮，白天精神不振。你也害了奧運綜合症嗎，你還健康嗎？頭皮健康管理專家警示，小心一夜患上頭上三疾，頭油、頭癢、頭屑多你不得不關注的新興奧運病。
你的頭皮也在被奧運嗎？ 1.頭皮熬夜會上火。由於北京和倫敦存在時差，因此熬夜觀賽成了今年奧運迷們規避不了的...
▉≤擺脫憔悴 日本最熱去浮腫按摩法≥▉
核心提示：春季，南方氣候潮濕，身體卻變得更加乾燥，多喝水，卻令浮腫和黯沉成了困擾肌膚的兩大問題，其實，通過簡單的按摩手法，就能加倍提升保養品的護膚功效。在這裡，向大家推薦日本當紅的肌膚按摩法，伴你健康入春。
1.塗抹整體臉頰
取適量乳液或乳霜，置於手心加熱後，塗抹於全臉，以手掌包裹住雙頰A與額頭，輕輕按壓，幫助產品吸收。
2.促進頸部循環
用指關節部位，如圖...