核心提示：悶熱潮濕的夏季，今天為各位愛美的朋友們介紹素食當中能夠有排毒功效的食物，這些食物不僅味道爽口甜美，而且具有很強的排毒功效。
1、地瓜
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2、綠豆
綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於綠豆、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免...
※【十六種甜美的素食排濕祛毒】※
∽≮男人30該買些什麼護膚品？≯∽
細心照顧他的顏面，讓他在同伴中以年輕的姿態勝出，心底的愛意也將不言而喻。關心他的身體，自然包括每一處肌膚。選擇適合他的身體護理產品，讓他更健康、感覺更清爽舒適，彼此的感覺當然更好。
清爽沐浴露（天然活炭）：
蘊涵天然活炭成分和洋甘菊提取精華，深層清潔肌膚的同時，能夠舒緩敏感、改善粗糙。
蘊涵深海海洋礦物，促進肌膚新陳代謝，增添肌膚彈力與光澤。其中的薄荷成分，令...
○≮森女系的小清新護膚秘笈≯○
核心提示：似有若無的淡妝，肌膚通透一如幼齡美肌，——當今最流行的「森林系女孩」將鋼筋水泥化作森林的擁抱，在廢氣污染的都市中卻能讓肌膚愜意呼吸，彷彿美肌來得不費吹灰之力！
你是否有過這樣的經歷？趁著假期去鄉野林間住了一陣子，曬著溫暖的陽光，喝著熱騰騰的咖啡，欣賞不遠處的碧水藍天，日子過得好不愜意。但這還不是最棒的。回來以後朋友看到你幾乎驚呆了——不僅氣色煥然一新，連皮膚也好了很多。...
¤﹤不花錢就能美白的小秘方﹥¤
東方女人對美白的追求，就像人類對光明的追求一樣，永不停息。所以，化妝品專櫃裡，但凡跟美白沾點邊的護膚品都昂貴得要命。要美白就一定花大價錢嗎?其實也未必。且看小編搜羅的不花錢就能美白的小秘方!
1、醋鹽混合液
原料：水、白醋、鹽。
做法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦...
◇【秀髮補足營養 枯草也逢春】◇
核心提示：面對「生病」的頭髮我們只有復出充分的耐心，補足營養，內調外養，找出適合自己秀髮的健康發則和特效良藥才能讓「枯草」重生，重新擁有「韌、潤、柔、亮」的秀髮。
在惡劣的環境污染和燙染大軍的猛烈攻擊下，脆弱的頭髮變得死氣沉沉，乾枯，分叉，毛躁，暗啞無光......麻煩全來了，「枯草」形象讓精緻的妝容都暗淡了幾分，簡直讓人「怒髮衝冠」。但是面對「生病」的頭髮我們只有復出充分的耐心，...
◎【全面攻陷BB霜使用誤區】◎
熱愛裸妝的美女們相信對BB霜並不會陌生。最近使用BB霜的人群是越來越多，但是，每天使用BB霜的你對這位裸妝好伴侶有充足的瞭解了嗎?
越來越多「懶MM」喜歡以BB霜打造宛如新生般的自然裸妝，然而要表裡如一，連素顏都養護得像BABY一樣白嫩柔滑，就必須先攻下以下誤區哦!
誤區一：BB霜使用前不需基礎護理。 市面上很多BB霜都打著具有強大護理功能的旗號，使得很多MM以為，清潔臉部後可以直接用BB...
●【去痘，由生活細節抓起】●
無論是青春期還是成年人的你，當一顆顆小痘痘爬上你的臉龐，一定有些驚慌。其實，只要查明痤瘡發作的真正原因，對應起因進行護理，就會獲得很好的收效。與此同時，如果掌握了日常需要注意的細節，就可達到事半功倍的效果。
● 情緒
保持樂觀愉快的情緒，避免過度焦慮和緊張，規律作息，保證充足的睡眠和良好的睡眠質量，盡量減少連續工作、開夜車的次數。
● 清潔
保持臉部清潔、乾爽...
⊙◥巧用腮紅提升醒目度◤⊙
1、臉胖者適用
用內淺外深的腮紅可以讓你的晨雌鵠聰允蕁Ｏ扔們撤凵煸諏臣漳誆嗤磕ㄔ謨蒙漢鞣齏尤親罡嘰ρ毓趨勞磕ā?nbsp;
2、平臉的女生適用
在顴骨最高點用明亮的橘色腮紅，並將橘色和粉色混合後在高光點的兩側塗抹成縱型的長條。
3 、長臉女生適用
千萬別沿著骨骼輪廓塗腮紅！可用粉色腮紅進行大面積蓬鬆塗抹，使妝看起來如透明的蜜桃。
4、膚色偏黃適用
再打粉...
※【祛斑招式 由內而外狙擊斑點】※
擁有雪白無瑕的肌膚是每個愛美MM的心願，一張小臉蛋白白淨淨的，讓人看了就舒服。而臉上長斑把她們的美好願望給打碎了，簡直是她們的惡夢。看看下面的祛斑小招式，幫你褪掉臉上斑點，解除你的煩惱!
在每個人的體內都有一種叫做黑色素的蛋白質。它存在於皮膚基底層，當紫外線照射到皮膚上，會 使黑色素中的酪氨酸產生變化，成為酪氨酸酶分泌至皮膚中，肌膚就會處於「自我防護」的狀態，藉由紫 外...
▓≤夏日防曬食物有TOP5≥▓
一、每天吃高維C水果。維生素C是「永遠的美膚聖品」，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。
二、適量攝取黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。「不過，這類食物不可吃...