但含有磨砂成分的洗面奶，即使是標明可天天用，也沒有必要每天使用。
因為儘管男人的角質層較厚，角質細胞也會自然地新陳代謝，就算受各種因素的影響，部分老廢角質沒有及時脫落，只需定期「大掃除」就夠了，一般來說，磨砂洗面奶一周用一次就可以了。
其實，用溫和的洗面奶潔面時輕柔按摩，就能使大部分的老廢角質脫落。而大多數男人臉上會有痘痘，這部分皮膚很脆弱，讓磨砂粒磨破了很容易...
◎【磨砂洗面奶 一周用一次】◎
▉↘30天舌尖運動助你去除法令紋↙▉
核心提示：臉上最容易出賣年齡的部位就是法令紋，鼻子旁邊深深的兩道法令紋，讓你的年齡驟降5歲。拒絕衰老，拒絕年齡，讓我們一起為青春常駐做足準備，消滅難看的法令紋吧！
產生法令紋的原因
年輕時，遺傳因素是法令紋產生的主要原因，有的人天生法令紋就比別人重。隨著年齡的增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，形成皮膚表面上的凹陷，產生法令紋。過於豐富的表...
○◢由內而外狙擊斑點有招◣○
擁有雪白無瑕的肌膚是每個愛美MM的心願，一張小臉蛋白白淨淨的，看了就舒服。而臉上長斑把她們的美好願望給打碎了，簡直是她們的惡夢。看看下面的祛斑小招式，幫 你褪掉臉上斑點，解除你的煩惱!
在每個人的體內都有一種叫做黑色素的蛋白質。它存在於皮膚基底層，當紫外線照射到皮膚上，會 使黑色素中的酪氨酸產生變化，成為酪氨酸酶分泌至皮膚中，肌膚就會處於「自我防護」的狀態，藉由紫 外線刺激...
▓≤十一長假出遊 如何玩轉你的化妝包？≥▓
對於將要出行的女人來說，最頭疼的事情莫過於打包自己的美妝品，梳妝台上的瓶瓶罐罐難以取捨。但今年的美妝品更多偏重的是全效，所以只要掌握了化妝包裡的加減法則，一物多用不是神話。絕對能讓你輕輕鬆鬆出遊去，漂漂亮亮回來！
十一長假出遊 如何玩轉你的化妝包？
化妝包裡的加法
加法原則更多強調的是防護，而這個「護」是在基礎護理之外，再加一款具有「多功能」功效的護理產品，就可以...
▉↗食療成員新榜單 ——亞洲篇↖▉
熬夜無定時，飲食後援族熬夜對健康不利，這個道理誰都明白，但我們哪有晚上不用工作的福氣。食物後援族早已在此準備，讓你即使熬夜加班仍能保持十足精力、愉悅心情、更幫你實現加餐不發胖的願望。
熬夜族的一日三餐幾點吃?吃什麼?
早餐： 起床後1小時內吃。如果起床的時間已接近中午，不妨吃一些午餐吃的食物。
午餐： 早餐後5小時吃。多攝入新鮮蔬菜補充維生素C，可以幫助調教因熬夜而混亂的...
▉↘秋季脫髮應該多喝白開水↙▉
蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質，通常以肉類的食物含量較多，但在秋天由於天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質供給不足，頭髮也就容易脫落。因此，秋天應注意對蛋白質的攝取和多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類及豆製品、芝麻等。
頭髮的脫落與外界的環境因素關係密切，秋季陽光強烈，紫外線直射頭...
¤【去除黑頭塑造白皙美鼻】¤
黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物， 阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅致的稱號--黑頭。
1、鼻貼法：
鼻貼表面附有水溶性粘膠，通過粘力將黑頭除去。但這種方法對深層的黑頭無能為力，有時，清潔後的鼻部表層依然可見沒有除掉的黑頭。
2、吸管法：
吸管吸除的力度大，能將黑頭清理得較...
⊙﹤混合性與油性肌膚護理概念﹥⊙
在亞洲，超過50%的女性屬於混合偏油或油性肌膚。 此外，不僅是青少女的皮脂分泌較旺盛；事實上，各個年齡層的女性皆有高比率屬於混合偏油或油性肌膚的。
造成膚質偏油性的原因大致可分為：「外在因素」 與 「內在因素」兩大類。 外在因素通常與環境有關；例如：氣候、工作壓力、經常性的旅行或是空氣污染等等。 內在因素則如體內的荷爾蒙、遺傳基因、情緒、排汗、飲食失衡等，都會促使皮脂分泌旺...
⊙≤輕鬆補妝三個「一」≥⊙
核心提示：即使有了良好的基礎，在經歷過午餐後，妝容即便有所缺損，也能快速高質量地完成補妝，亞洲知名造型師西島悅的三個簡單補妝步驟在這個時候就能派上用場了——打理一圈眼周、重塗一遍唇膏、提升一下臉色。
棉棒簡單潤飾眼妝
眼妝變花後，眼周也會感覺乾燥。所以要常備一些化妝棉棒和乳液。用棉棒充分吸取乳液後輕輕轉動棉棒擦去眼妝的污漬和殘痕。清理完畢後，再用乾淨的棉棒蘸取一點粉底或...
●【沙拉醬有效防治頭髮分叉】●
擁有一頭烏黑滑潤的頭髮，是每個女人都盼望的事，因為柔亮的頭髮會給人明朗、健康的感覺。
天然護髮效果更佳
雖然市面上有不勝枚舉的護髮素可供選擇，但一方面油性髮質的人並不適用，另一方面，護髮素畢竟是化學合成物，長期使用對頭皮及髮質都不好。為了能同時擁有美麗及健康，有許多天然的植物其實效果更佳，這裡就介紹兩款天然護髮產品。
蘆薈是最好的潤發產品
對頭髮較粗糙的人來說，...