誰都想做夏日裡的白雪公主，然而不注意以下九個tips就很難達到目的哦。所以想要白皙皮膚的MM一定要謹記這九個tips哦!
一、防曬霜太少就不會起防曬作用
想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜?亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：「你還記得再溫狄或者其他快餐店裡面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎?那個量就是防曬霜應該擦的量。」記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防曬，並且每90分鐘補一次防曬。...
※◢美白防曬迅速搞定◣※
◇【每日做唇操延緩唇部衰老】◇
核心提示：唇部的緊致紅潤能夠加分整體形象。每日的唇操能夠緊致唇部肌膚，提拉嘴角，起到很好的護唇作用。
對美的追求，讓女性投注於嘴唇的關注並不亞於其他部位。性感、誘人、甜美、可愛……不同的嘴唇，帶出各種不同的氣質。因此，如何擁有一副美麗、青春而富有性感的雙唇一直是大家的熱門討論話題。 廣州醫學院第二附屬醫院口腔科主任醫師翁志強介紹，優美的唇外形固然可以展示人的端莊、淳厚、秀...
∞≤洗護攻略 護髮最基本方案≥∞
美女們誰不希望擁有一頭滋潤的秀髮呢？然而為了讓顏面更加光鮮亮麗，燙髮、染髮這是必須；加上空氣污濁、太陽輻射來助虐，稻草般的髮質，還挺為普遍。
不時上SALON做個護髮，那得有錢還要有閒，小編現在就教大家一招省時省力省錢在家DIY，效果也不錯喔！來從最基本的洗頭開始學起吧！
保證作息要健康
不論是想要肌膚水當當，還是要頭髮好滋潤，最基本的條件之一，就是得保證有優良的飲食...
※【滋養韻澤你的秀髮不開叉】※
瑩亮理絲乳——使頭髮順滑
完美功效建議：均勻地塗放產品
將洗後擦乾的頭髮均勻地分成3束， 按2——3滴乳液於手上，將手指張開伸入頭髮， 均勻地將乳液塗抹於髮絲， 從最下面的一束頭髮開始。
將髮束置於兩手之間輕柔按摩髮束以使頭髮充分吸收產品。另外兩束頭髮也同樣操作。最後用梳子梳理全部頭髮，進行順滑吹風。
瑩亮摩絲——給予頭髮豐盈質感
完美功效建議：塗放前先將頭髮略微吹...
◇【男人 如何拯救你的敏感皮膚】◇
你的皮膚敏感嗎？
特徵：
1、皮膚表皮層較薄，能看到紅血絲即皮下毛細血管；
2、皮膚偏白，缺少適當的黑色素保護，難以抵抗紫外線的攻擊；
3、角質層較薄，皮膚保水能力差，極易感覺乾燥或因過分乾燥而油脂分泌過多；
4、感受力強、抵抗力弱，容易受到外界刺激並產生明顯反應。
如果上述症狀中，你佔其中二項，就可以被歸為敏感性膚質。
敏感皮膚的分類：
1、偏油性...
¤【阿膠補血是「美容聖藥」】¤
現在女生都非常注意自己的皮膚保養，然而那些化妝品並不能給皮膚帶來更多的滋養，也不能帶來更多身體上的健康，所以大家不如來嘗試吃阿膠美容。
吃阿膠可以美容 人們常說吃阿膠可以美容，就是因為阿膠有補血的功效，貧血的人面無顏色，通過補血，顏面有了血色，皮膚也顯得細膩有光澤，當然漂亮。
專家介紹，有兩類人可以食阿膠補血，一是化驗有貧血指標的人，二是化驗正常但有貧血症狀的人，如...
◎【喝出女人好臉色的十五種補品】◎
許多工作繁忙而渴求完美的成熟女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服，甚至服用保健品，卻往往會忽視自己的飲食和運動，也很少給自己接觸自然的機會。
（-）薑汁奶
牛奶加入少許薑汁（用擠壓勺擠入），燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成…
安神暖胃
牛奶被煮至90度可以完全保全營養
（二）椰汁西米露
西米用溫水泡十...
▓≤祛斑招式 由內而外狙擊斑點≥▓
擁有雪白無瑕的肌膚是每個愛美MM的心願，一張小臉蛋白白淨淨的，讓 人看了就舒服。而臉上長斑把她們的美好願望給打碎了，簡直是她們的惡夢。看看下面的祛斑小招式，幫 你褪掉臉上斑點，解除你的煩惱!
在每個人的體內都有一種叫做黑色素的蛋白質。它存在於皮膚基底層，當紫外線照射到皮膚上，會 使黑色素中的酪氨酸產生變化，成為酪氨酸酶分泌至皮膚中，肌膚就會處於「自我防護」的狀態，藉由紫 外...
○【最新研究發現:燙髮並非人人都適合】○
1、未成年人不宜燙髮。少男少女們身體正處在發育階段，燙髮 既影響頭髮的生長，也有可能損傷頭皮。
2、孕期與哺乳期婦女不宜燙髮。此時她們的頭髮脆弱，易脫落， 燙髮會加劇頭髮脫落，且化學劑對胎兒及嬰兒不利。
3、脫髮者。不論是脂溢性或營養不良性的脫髮，燙髮將會加重 症狀。
4、野外作業者。因頭髮常受陽光照射，會使頭髮乾枯、斷落， 如已燙髮，最好用頭巾、草帽等進行保護。
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▉↘「高原紅」失誤 你犯過幾個↙▉
紅血絲俗稱「高原紅」，它是分佈於兩頰的毛細血管擴張，多由遺傳、氣候刺激或美容護理不當等原因引起，是難纏的「美容殺手」。為了對付紅血絲，MM們嘗試的招數可真不少，其中有些「甭」方法，不僅無效，而且很可能使紅血絲加重。
1、中藥治療
空軍總醫院雷射整形美容中心美容專家表示，中藥治療只能緩解，另外，中藥的功效多具有多個性，不能準確界定有效成分，再就是部分中藥成分也會引起...