湯淺院長指出，男性應該使用面膜，但是絕不能拿著妻子的面膜就隨便用，也不能因為偏愛撕拉型面膜痛快淋漓的感覺，而只用此類產品。因為男性和女性的皮膚有相當大的差異，並且使用面膜的目的也不相同，所以男性應該使用專屬自己的面膜產品。
男人用面膜，應選擇能清除油脂的。男性不講求皮膚細膩粉嫩，但是適時地清除臉上旺盛的油脂，避免滋生青春痘和皮膚傷口發炎是最重要的。如今，不少國際知名...
◇◢大男人適當定期用面膜能更有面子◣◇
∽≮美白蘋果肌＝全臉提亮一倍≯∽
核心提示：皮膚白了亮了，可看起來暗沉，還不如那些黑黑的女孩子看起來青春健康，這是為啥呢？秘密就是蘋果肌！重點保養蘋果肌，肌膚亮麗一倍！
覺得鏡子中的自己已經非常白了？但為什麼看起來還是沒精神？「神情」總是有點暗淡。好希望有廣告美女那種「徹底」、「立體」、「從內透到外」的「白」！ 人臉上有塊叫做「蘋果區」的區域，它是全臉最突出的部位，蘋果區黯淡將會影響整體膚色給人的視覺感受...
¤【美白功夫要由內而外才徹底】¤
在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。
飲食：
不要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，...
◎↗冬日彩妝照樣水潤的關鍵技巧↖◎
畫個漂亮的彩妝，卻堅持不了多久就花掉?悉心描畫的眼妝，到關鍵時候卻成了貓熊眼?別煩惱，只要掌握五大關鍵技巧，漂亮彩妝就會自燃持久。
要怎樣才能不脫妝，除了選用好的產品外，上妝技巧也非常的重自然兩者可謂是缺一不可!
三大脫妝【重災區】
最容易：T區 皮脂分佈較多，受汗液和油脂的影響最容易妝容融化成一張「地圖」。
最尷尬：上、下眼瞼 眼線和睫毛膏一旦暈開，容易沾到下眼...
▉【哪些皮膚不宜使用高營養護膚品】▉
核心提示：很多人喜歡使用高營養的護膚品，然而整天塗塗抹抹，皮膚卻還是老樣子。究竟是皮膚的問題，還是護膚品的功效沒有傳說中那麼好？其實，護膚品中的營養若滯留在皮膚的表面，會造成「皮膚氧化」，反而對肌膚不好。
1.角質層較厚不宜使用高營養護膚品
長時間不徹底地清潔皮膚，或是很少護膚，臉上就會堆積厚厚的角質。這層角質就像一個閉合的屏障一樣「糊」在臉上，阻礙著護膚品中的營養滲透到皮...
◎【頭皮按摩操 美麗從「頭」開始】◎
頭皮保養經常被忽視，其實它跟肌膚護理一樣很重要。因為頭皮的護理不僅可以從表層的頭皮放鬆使大腦清醒，還可以加速血液循環，減少掉發和延緩白髮，還能幫助人進入深層睡眠，是抗衰老很重要的一步。下面一起來學習頭皮按摩操，讓美麗從「頭」開始!
頭皮按摩Step1
Step1：雙手抄進頭髮，用指腹橫向、縱向按摩頭皮，然後輕微向上提拉，使頭皮能徹底放鬆。
Step2：雙手抓住頭頂前方一塊頭髮...
●【學習愛美懶人的護膚小捷徑】●
核心提示：懶人護膚有絕招，學習下吧！
情況1：洗澡後，過高的水溫和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥，尤其是小腿和關節處，常常幹得厲害，必須及時塗抹身體乳。
常發懶症： 洗澡後要花20分鐘塗抹身體乳?太麻煩，不塗了!
懶美人支招： 你可以選擇一些添加精油成分的沐浴產品，很多身體磨砂裡都含有滋潤的精油成分。你會發現，洗完澡之後身體仍是滑滑的不乾燥，足以省略身體乳。更簡單的DIY方法是：洗...
¤◢屏蔽日光 24 hour◣¤
清晨防曬對策
秋季補水15款面霜
秋季補水15款面霜
清晨出門可不能草草了事，一整天是否能夠安全度過，全靠最初的保護是否妥貼。倍數不高的防曬霜、調飾膚色的潤底乳和有效阻隔灰塵、污物的防曬隔離霜，不僅足夠抵禦薄薄的紫外線，還能構築起對抗黑色素的第一道防線。
晨間防護重點
1. 提前保濕。即使在不乾燥的季節，肌膚保濕也不能忽視，水噹噹的小臉可是你的資本。
2. 陰晴兼顧...
∞◥介紹美麗保濕基本常識◤∞
肌膚觸感：如果肌膚角質層含水少於10%，皮膚摸起來會有粗糙的感覺，而且會有皮屑出現。
肌膚視覺：肌膚的保濕度只要足夠，肌膚的通透性會提升，看起來光潔又明亮。
肌膚質感：含水正常的肌膚柔軟有彈性，不會讓肌膚因為乾燥產生細紋和裂痕。
角質代謝：含水不足的時候，角質的新陳代謝會產生滯留，老舊的角質會堆積，使肌膚粗糙。
抵抗功能：在肌膚含水不足時，肌膚很容易受到外來的...
¤↘面容晦暗用栗子白菜煲孫凝↙¤
面容晦暗用栗子白菜煲孫凝
前段時間女兒因為加班熬夜,整個人面容晦暗,精神不好。聽說板栗白菜可以讓面色白皙漂亮起來,於是就試著做了幾次。女兒吃了幾次,即使加班,面色也比原來好很多。該菜做法簡單,把200克生板栗去殼,切成兩半,用老鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,煮熟後加如鹽、味精少許。
面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而板栗健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。
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