所謂無肉不歡者，是指那種每頓必見葷，如果光是菜而無肉，則食不下嚥，形同嚼蠟。但另一個不容忽視的現實是，現在這個社會崇尚比正常體重還要纖瘦的體形，這給所有無肉不歡者擺出了一個難題，是滿足口欲乎，還是追求健康乎?今天，我們就來看看滿足無肉不歡者的口欲和追求健康可不可以統一起來。
肉食類的分類：色越淺越好
肉食類以顏色的有無及深淺可分為三大類：
●色澤鮮紅或暗紅： 如豬...
▉﹤減肥時刻該吃什麼肉﹥▉
▓◥卸妝品如何選類別成分有講究◤▓
核心提示：目前彩妝產品市場每年都呈上升銷量，加上正值防曬季節，所以與之配套的卸妝產品，需求量也相應上升。但是，對於市場中幾類卸妝產品的區別及如何選擇的問題上，很多網友還是存在不同的疑惑，此次就給大家分享解析。
按照種類來區分，市售卸妝產品中，主要有卸妝油、卸妝水、雙層或多層卸妝液、卸妝乳霜等幾類產品。除了劑型的不同之外，其配方結構還有適用人群都有所區分，下面將以卸妝油產品...
▓﹤小編推薦DIY純天然護髮小竅門﹥▓
小編現在介紹取之天然，用之天然的護髮方法，快來學學!
油性髮質
番茄檸檬汁 去油辟味
護髮功效：番茄能去除頭髮的油味，檸檬則有助減少頭皮油脂分泌，增強頭髮的吸收營養力。
材料：番茄2個、檸檬1個
做法：將番茄搾汁，混和數滴檸檬汁，當洗髮水使用，最後用清水洗淨。
檸檬皮乳酪 淨脂潤發
護髮功效：具淨脂和滋潤秀髮的功效，特別適合偏油髮質使用。
材料：檸檬皮...
●【美容專家解讀科技類美容工具】●
核心提示：2011美容界最大亮點在於「科技」，越來越多的輔助美容儀器逐漸走進了我們的生活。對於這些新型的美容產品有人抱有期待、也有人抱有疑惑，今天我們邀請美妝口碑榜評審專家花子和小P老師作詳細的解答！
1、輔助類美容儀器短時間用會有效果嗎？
我們抱著好奇的心態把各種先進的輔助類美容儀買回家，嘗鮮似的想起來變用用，但是種短時間或者偶爾使用會有效果嗎？看看專家怎麼說！
花子老...
◆【水是皮膚廉價的美容劑】◆
水的主要生理功能為：是構成人體不可缺少的原料；利用水的溶解力，許多物質解離為離子狀態，發揮重要的生理功能；水在體內直接參與氧化還原反應，促進各種生理活動和生化反應的進行；調節體溫；水的流動性大，一方面把氧氣、營養物質、激素等運送到組織，另一方面又可將體內代謝廢物和毒素排出體外；水是體內自備的潤滑劑，可滋潤皮膚，保持各器官的滑潤。除上述功能外，美容護膚更離不開水。飲水與...
◥▉走出護膚誤區 抗氧化不等於抗衰老▉◤
核心提示：許多美眉認為抗氧化就是抗衰老，每天用保養品就足夠了。還有一些認為自己在服用含有膠原蛋白的美容飲品，就忽視了對抗自由基等。今天小編為你講解抗氧化。
誤區一：我比同齡人看起來更年輕，因此抗氧化的護理可以延後做。
每個人從出生起，體內就有自由基，年輕時體內有抗氧化物所構成的抗氧化系統，它能和自由基維持在一個平衡狀態，所以看起來年輕自信。隨著年齡的增長，加之外界環境...
◎【每次洗頭 25%的護髮素要留在頭髮】◎
每次洗頭，要將25%的護髮素留在頭髮上
大部分髮型師都認為，過度洗頭對頭髮有害無益，如果每天洗髮，都會對髮質造成損害。而大部分的開叉或過度蓬鬆等，都是因為頭髮乾枯所致。所以說，洗頭後護髮時不要把護髮素全部沖洗掉，如果能在頭髮上保留大約25%的護髮素，就會對頭髮做一個延續的保養和保護，防止水分過快蒸發，防止外在環境對秀髮的直接傷害。
按摩頭皮
按摩頭皮不僅可以提神醒腦，...
○◥拒絕粗大 控油非常好縮小毛孔法◤○
＊正確清潔
要預防毛孔粗大，最重要的是清潔工作要確實。清潔時先用卸妝油溶解毛孔髒污，再用泡沫多多的清潔皂或清潔產品。在清潔之後，要注意保濕，讓細胞充滿水分，毛孔自然會縮小。市場上有一些粉刺水也有收斂毛細孔的功效，或是有收斂化妝水含金縷梅的成份都有收斂毛細孔的效果。除了每天早晚的基本清潔，每週必做的功課還有：每週1~2次去角質鬆弛老化的毛孔；為了恢復肌膚的彈性。除了塗保...
∽◥異國美人的護髮秘笈◤∽
粘土美發
粘土美發，聽起來似乎如天方夜談，不可思議，但最前衛、最時尚的法國麗人卻將之變為了現實。
據說，法國特有粘土具有吸收性能好、純淨，有抗皺、抗敏及消腫的功效，因而深受法國麗人的喜愛。法國商家捕捉到這一信息，及時推出了以自然粘土為原料，並配以精華油的美發、護頭皮產品--「Phyto Dess」粘土系列。
這一系列產品包括五款含有不同有效成分的有色粘土，以針對不同的頭髮...
▓≤你的這些部位保濕了嗎≥▓
核心提示：你關注保濕嗎？我敢保證，有99%的同學會回答「Yes！」但是，你又何嘗知道還有好多部位沒有注意到也需要保濕。為您揭露8成女人都會忘記保濕的7個部位，一個個掃盲，百分百做個水美人。
保濕盲區一：眉心
症狀：脫皮
掃盲：避開眼周塗抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重複多塗幾遍。
保濕盲區二：耳後
症狀：緊繃
起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多...