核心提示：外在的護膚手段都是治標不治本，內分泌調理好了，機能的外在表現肌膚就肯定會好起來。
擁有無瑕美肌是所有女性追求，因此祛斑也就成了不少女性為之奮鬥的目標。有的人儘管做足皮膚護理，塗抹祛斑霜、補充維生素……種種手段卻未必能讓臉上的黃褐斑消失，甚至有的還出現過敏等症狀。南方醫科大學中西醫結合醫院皮膚科主任楊柳表示，其實，黃褐斑不僅僅是皮膚上的問題，與體內臟腑氣血都有關係。要知...
∽→祛斑美容從調理內分泌開始←∽
◆【洗髮護髮 著重徹底清潔】◆
擁有一頭順溜溜的秀髮，應該是美眉們的共同願望，不過為了實現這個願望，可要付出不算少的銀子才行。
現在為了讓顏面更光鮮亮麗，燙髮、染髮被許多女孩兒視為必需，加上在空氣污濁、太陽輻射的助虐下，稻草般的髮質還挺普遍，真是讓這些愛美的美眉們傷腦筋。秀髮出現問題，除了定期做專業護髮之外，日常的秀髮護理也是非常重要的。只要掌握其中的技巧，在家中做省時省力的秀髮護理DIY，效果也是...
◎【抗老食物 吃三文魚減少皺紋】◎
世界上最長壽的男人在冰島，最長壽的女人在日本，冰島和日本的飲食少不了三文魚。實際上，世界上長壽地區的居民，包括日本、香港、冰島和地中海等，每天吃魚類和海鮮。
科學家發現，魚類尤其是深海魚類如三文魚，可以除皺養顏，降低血壓，保護心臟、關節和胰島，穩定血糖和情緒，增加智商，延年益壽。
科學家認為，人類來源於海洋，人體的化學元素構成接近海水，魚蛋白接近人蛋白，魚油接近...
●◢美眉，請掌握屬於你的潔面關鍵詞◣●
核心提示：洗得好不如洗得巧。潔面不僅要徹底洗掉毛孔裡的負擔，同時還不能引起新的面子問題。健康潔面，除了要找到合適的潔面產品，還應根據不同的肌膚狀況，選擇相應的潔面方式。
皮膚的清潔很重要，好膚質的基礎就是把臉洗好。早一遍，晚一遍，不同的時間段，要採用不同的潔面產品，潔面的手法也不同哦！
油性混合性肌膚：
潔面關鍵詞——細密泡沫、淨爽、不緊繃
早晨：分區清潔
用綿密泡...
∽↘男士宣言美容主義 是否備足美容品↙∽
減少剃鬚刀對肌膚的刺激，使剃鬚乾淨、舒適。同時還可為肌膚和鬍鬚提供充足的水分。剃鬚泡沫中的天然提取物既具抗氧化和減少刺激的作用，還能促進肌膚再生新的健康細胞。
須後潤膚水
富含草本精華，給須後肌膚提供養分和水分。須後潤膚水中通常含鎮痛劑、抗氧化劑和少量ＵＶ防護因子。這些成分能鎮痛，呵護和促進新細胞的生長，防止皮膚老化以及皺紋的產生。
香芬
香芬是通過清新、...
⊙【臉部防曬 不做包公臉&小花貓】⊙
紫外線最強的高峰時段為10：00～15：00。所以盡量避免選擇這個時段戶外運動。在紫外線下毫無防備，恐怕再好的肌膚也避免不了色沉、粉刺、細紋和各種衰老現象。在戶外運動，選擇防曬值在SPF30/PA+++以上的防曬霜是「起步價」，同時也要考量防曬霜的防水度和輕薄的質感，像面具一樣厚重的防曬沒人要！ 學會這4點，防曬才塗對！ 1、面部一次1平方厘米塗抹2毫克，也就是說如果要完全達到防護指數，全臉大...
∽◥給頭髮「喝水」◤∽
一般來說，頭髮和頭皮的性質是應該相一致的。因為頭髮（在這裡指頭皮之上的發乾部分，不包括頭皮之下的髮根）本身並沒有能夠分泌油脂的腺體，頭髮中的水分和養分來自於髮根部位。但是，當頭髮受到種種來自於外界的物理或化學性損害以後，會逐漸變得乾枯、毛燥、易斷而沒有光澤。這時候，就需要能對頭皮以及頭皮的性質進行分別護理的專業洗護產品來幫忙了。
二合一的洗髮產品雖然很方便，但洗護同...
∞【護出完美肌膚 冬季混合型皮膚護理方法】∞
核心提示：混合型肌膚的護理從來都需要小心翼翼，而遇上冬季則更需要精心呵護。敏感肌膚的護理八大點，你注意到了嗎？
混合型肌膚不建議使用面霜，因為面霜的油分比較高，使用乳液最合適了，如何質地較為稀薄，能補充肌膚水分而不會有油膩感。如果臉頰非常干的話，可取面霜只塗抹臉頰。 混合型皮膚護理一：洗臉水 冬季洗臉水應選擇30°左右的溫水，溫水洗臉既不會刺激到皮膚，還能更徹底的洗掉T區的多...
※◢為你推薦：打造頂級的化妝技巧◣※
1.先以硬質眉筆描出基本的眉毛輪廓，再以眉刷暈染開，讓剛毅的粗眉型添一份柔美。
2.黑色眼線筆貼著睫毛根部畫上眼線。畫眼線之後迭上眼影，眼線效果化銳利為自然。
3.從眼窩左右往眼頭、眼尾，在雙眼皮處填上帶有珠光的深藍海綠色，Armani單色眼影。下眼尾2/3也刷上同色，框出眼睛的深邃感。
4.沾本季主打的淡藍綠色眼影，從眼窩往左右兩邊暈染開。在下眼尾2/3處，以同上的澹藍綠...
▓≮怎樣選擇化妝水≯▓
化妝水最好選擇不含酒精、不會刺激肌膚的產品。對酒精過敏或皮膚較敏感的人，更要小心挑選。對長有青春痘或粉刺的人，應該選擇成分中含有金縷梅、薄荷、小黃瓜等有消炎作用的化妝水，幫助治療和護理肌膚。
如果早晨時間緊張，著急上班又需要化妝，不妨使用乳液化妝水，這種化妝水不但可以補充水分又極具保濕效果。乳液中含有肌膚所需要的水分、油分和保濕因子，是每天肌膚保養不可缺少的。
在洗完...