工作之餘，姐妹們不僅要給自己放假，也要給全身體膚放假，遠離電腦，遠離油煙，好好呵護起來，呼吸新鮮空氣或做個SPA都是不錯的選擇，但是..今天我要給大家介紹的這款簡易的潤膚靚湯可能讓你事半功倍哦。
材料：花生、百合、冰糖
做法：
1.先用熱水把花生米浸泡半小時，洗淨，保留紅衣;
2.把百合掰開，挑揀洗淨;
3.將洗淨的花生、百合入燉盅，加適量冰糖，加開水到約盅內三分之...
●【花生百合湯 吃出嫩滑肌膚】●
∞【戶外空氣污染侵蝕肌膚 年後美肌怎麼養】∞
核心提示：過年出外被差的空氣侵蝕？年後你的護膚工作需要更謹慎更細緻。
平時的護理中，清潔的重要性大家都非常瞭解，之後的保養更是熟悉，但是，收縮毛孔的步驟就容易讓人忽略了，可這一步恰恰是在污濁空氣中保護你的臉的必修課。關閉臉部「小窗口」的方法很多，可以選擇一兩個適合自己的方法操作，效果指日可待。 空氣污染嚴重，空氣質量極速變差，我們的臉在這麼嚴重的污染之下岌岌可危，很多人雖然...
▓◥7秒快速打造柔順秀髮的法則◤▓
順滑的秀髮不僅是健康的標誌，更是愛美女性不懈的追求。但是髮梢經常翹起、頭發毛糙卻成為很多女性將完美容妝武裝到頭髮的大敵。調查顯示，60%的女性都有頭發毛糙的困擾，而產生毛糙最主要的原因是秀髮損傷。
頻繁的吹染整燙，風沙、日曬等環境因素影響，以及日常的梳頭都會給我們的秀髮帶來化學性和物理性的種種傷害，導致秀髮毛糙飛起、缺乏光澤彈性。經常有人抱怨，即使早晨精心梳理，將髮梢...
∽↘應該進入精緻護理的年齡了↙∽
春季的氣候儘管很適宜，但是還是會出現膚色不勻、肌膚缺少了光澤;膚質變得粗糙;毛孔日漸粗大;肌膚乾燥缺乏水分……所有這些細微的變化，都是肌膚在向你發出信號：應該進入精緻護理的年齡了。
基礎護理
肌膚的基礎護理
1、保持肌膚的清潔。每天早晚兩次認真洗臉。
2、如果是油性肌膚，可以使用針對油脂及暗瘡肌膚使用的護膚品。
干性肌膚護理
3、干性肌膚或是極干性肌膚要開始...
◎◢美白誤區~必知◣◎
為了皮膚白皙，一些護膚品常常令我們愛不釋手，如何令我們手中的美白新品極大限度地發揮美白功效?我們需要糾正一些美白觀念，只有走出這些誤區，才能事半功倍地實現自然白皙的肌膚，讓自己在這個屬於陽光的季節裡，時刻擁有美麗的心情!那麼，現在總結一下吧，免得想美白的MM們闖到「美白紅燈」。
誤區1：我天生膚色很白，不怕曬黑! 其實，皮膚不容易曬黑的人更應該確實的做好防曬!因為皮膚白皙的人...
⊙◢粘假睫毛step by step◣⊙
教你如何粘假睫毛
（1） 用睫毛夾將睫毛夾彎，如果睫毛不順或者特別硬的MM要注意多夾幾次。
（2）用鑷子拿出假睫毛，然後用手抓住睫毛兩端，輕輕彎曲10次。
（3）根據眼睛的長度，用剪刀剪出假睫毛的長度。注意：比眼部長度長出2～3毫米最美麗。
（4）小心翼翼將膠水塗抹在假睫毛的根部。注意：根部兩面都要塗上膠水。
（5）單手輕提眼瞼，將假睫毛輕輕粘在真睫毛的根部。膠水...
∽﹤按膚質選卸妝油 卸到乾淨為止﹥∽
核心提示：在卸妝產品中，卸妝油的爭議最大，用還是不用?該怎麼用?謎團現在解開。
在卸妝產品中，卸妝油的爭議最大，用還是不用?該怎麼用?謎團現在解開。
● 關於卸妝油的緋聞
最著名的反卸妝油專家是日本的美容教母佐伯千津，她曾在書中寫到，「一瓶卸妝油裡面的活性劑含量，與一瓶廚房洗潔劑所含的量差不多，對皮膚非常不好。」而很多人也因為用卸妝油，引發毛孔堵塞長出痘痘。其實對皮膚來說...
※【防曬後又一道美白防線】※
一年四季，每一個季節都有各自十分鮮明的特徵，如果要找一個形容詞來形容夏天的話，火熱一詞再適合不過了。熱情的驕陽、熱辣的美女，這個季節四處都張揚著一種活力的氣息。當然，面對著頭上的烈日，MM們第一個想到的絕對就是美白防曬。不過，想要在夏日的艷陽下保有白皙的肌膚，你需要內外兼修，雙管齊下!
防曬是美白的第一步 夏天異常強烈的紫外線會傷害皮膚表層，為作出抵禦，肌膚會產生一種叫Melani...
○≤10個絕對有效的控油法≥○
食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
按摩法：用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。
急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的「減壓油」。
面膜法：控油的同時一定要補水，自製的黃瓜面膜補水效果就不錯。
精油法：葡萄柚和鼠尾...
¤◥頭髮SPA柔順毛燥頭髮◤¤
1. 倒膜與護髮素，不能沒有你：
在我們的印象中，洗完頭髮再使用護髮素便已經足夠了。其實，這對於頭發來說，營養遠遠不夠。護髮素能在頭髮表層形成一層光滑的保護膜，有效地防止水分流失，令秀髮柔順、滋養，充滿動人的光澤，也便於梳理。然而，這一切只是頭髮的外衣，它並不能深入頭髮內部提供營養。倒膜便彌補了這一點。它能夠滲透到頭髮的毛鱗片內，補充受損的蛋白質、葡萄糖和膠原蛋白，像...