男性如何護膚、如何延緩衰老
俄羅斯《莫斯科共青團員報》２３日刊登了專家給出的一些忠告。
護膚
男人應當每天剃鬚以保持整潔清新的形象。剃鬚之後，軟化肌膚是不可或缺的步驟，必須根據皮膚類型塗抹須後乳液或須後水。
每隔一段時間不妨使用磨砂膏。它不僅能令面部更為光鮮，還可防止因每日剃鬚而導致的面部毛髮增加，同時有助於皮膚的深層清潔。淡咖啡也能起到磨砂膏的效果。將磨...
∽≮俄羅斯專家：教你談男性美容≯∽
○◢3步打造浪漫裸唇◣○
混血兒美人絕對是自然不造做的。所以，她們的嘴唇看起來就像沒有擦唇彩的裸唇，咦？可以看起來好粉、好軟Q！
裸唇指標
將原本不OK的唇色先用唇部打底液或是遮瑕膏覆蓋掉，擦上淡粉紅色的唇膏，最後上下唇中央點上唇蜜，啊~就完成！
秘訣
選擇顏色較深的自然豆沙色唇筆，再用棉棒刷輕輕勻出下唇峰，就這樣秘密地打造下唇線中央的立體噘型效果。
step 1 加強唇峰的亮度
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▓◥如何利用彩妝掩蓋缺陷？◤▓
當然，化妝反映著時尚的潮流。每一家化妝品公司在每一個季節都會推出新的產品來搭配流行趨勢。但我們亞洲女性化妝時，有兩點是要牢記的：
要根據自己的臉色選擇BEST化妝色系
1.我們黃皮膚是與眾不同的，如果選錯了顏色，那會令皮膚看上去又暗又蒼老。
2.使用不同的化妝技巧，因為我們的面部特徵顯然不同於白種人，我們必須用不同的方式來體現化妝的基本原理。這些基本原理包括：深色會使臉...
▓【敏感「玻璃肌」的秋季護理大法】▓
核心提示：季節變幻，乾燥會導致肌膚的適應能力降低，伴隨這大氣污染等問題，肌膚容易過敏的MM越來越多。很多MM會問皮膚過敏怎麼辦呢？
秋季的肌膚正處於屏障功能減弱的狀態，這個時候外界的任何刺激都會讓其有可能產生過敏的現象。如果嚴重的肌膚發炎會導致黑色素的沉澱讓肌膚出現色斑。作為愛美的MM絕對不會讓肌膚收到傷害的，那麼如何加強肌膚細胞的強度和強化表皮屏障功能讓肌膚健康自然呢？我們一起來...
◎◢飲食護理你的秀髮◣◎
要保持健美的頭髮飲食必須營養均衡。蛋白質缺乏就有可能使頭髮的生長期停頓下來，導致頭髮未成熟就及早脫落掉，而過量的、過分精製的碳水化合物，或者飲酒皆能消耗掉有美發作用的B族維生素。吸煙則可消耗體內的維生素C並可使運送血液，供給營養的血管收縮，有礙頭髮的健康生長。
因此，為了護髮除常食用含碘的海菜類及碘鹽外，平時還應多食含維主素和泛酸的食物，如青葉菜、菜花、南瓜、豆類、花...
●【抗老化蔬菜讓你不自覺年輕起來】●
衰老，是不可逆轉的自然現象。從我們出生開始，每一分鐘都在衰老。所以，抗衰老是我們一輩子的工程。抗衰工程，不僅表現在護膚品的塗抹上。自然界中，很多蔬菜水果都有抗衰老功效。下面，小編為你總結一下抗老化蔬菜TOP5，飲食稍加注意，你會比同齡人年輕很多。
1、藕：藕含蛋白質、天門冬素、維生素C、焦性兒茶酚、d-沒食子兒茶精、新綠原酸、無色矢車菊素、無色飛燕草素、過氧化物酶等營養物質...
●◥炎炎夏日 該怎樣幫肌膚控油◤●
而紫外線越強、皮膚越油，角質層就會越厚，那些過度角化的表皮不容易從毛囊排出，也會一定程度阻塞毛囊管。而「超生」的角質也不能及時代謝脫落，厚厚地堆積在皮膚表面，不僅使膚色暗淡，更會影響保養品的滲透吸收。這也是夏季皮膚的主要問題。
保濕是皮膚護理的關鍵
A.瞭解保濕成分。
如果選擇保濕鎖水功能的產品，可以參考保濕成分：如果有透明質酸、絲氨酸、那就是好的保濕劑。
B...
◆↗粉刺開放或閉合 治療方法大不同↖◆
核心提示：粉刺想要瞬間擊退？要仔細觀察粉刺的症狀，開放型和閉合型的治療方法可是大不同的。
你是否有這樣的經驗：終於盼來了期待已久的約會，但卻突然發現臉上出現了不少粉刺，肌膚狀況糟糕得不忍直視，難以出去面對心愛的他？原本來說，正確應對粉刺的方式應當是將化妝品換成專門對付粉刺的化妝品，重新潔面，改善自己的飲食習慣或者睡眠週期等等，但在這個時候，你卻沒有那麼多時間去按照常規來做！ ...
○↗吃這些食物膚色會發黑↖○
很多女性都希望自己的皮膚能夠白皙，而大部分的人也都會知道要多吃點含有豐富維他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭樂、奇異果、櫻桃等等的水果蔬菜。
但是我們誰也不知道原來想要美白有些食物最好盡量少吃，那你知道想要美白有沒有什麼東西不能吃呢?實際上的確是有些東西不能吃太多，現在小編為大家整理出下面幾點，請想美白的美人們注意，以免越吃越黑哦!
1、少吃牛肉、羊肉、豬肉、內臟、雞肉...
○◥尋找適合你的唇膏◤○
滋潤護唇
最好選擇含有豐富維生素E與高效滋潤油脂的護唇膏，不但可以保濕滋潤，為雙唇提供充足的水分和養分，而且能防止長期使用口紅可能造成的色素沉澱現象。平時在上唇膏之前先塗一層凡士林或潤唇膏很有必要，這樣做既保護嘴唇，避免塗口紅造成的嘴唇乾裂，又易於卸妝，還可使口紅的顏色顯得更漂亮。
洗浴後的雙唇滋潤柔軟，這時使用潤唇膏非常適合。潤唇膏一般具有保濕和滋潤功能，塗在唇...