春天正是增強體質的好時候，能喝到一些濃濃的湯水自然是再美不過的事了，而且如果它們還有美容功效的話，你是不是更要試一試了。
一、補血養顏---歸圓燉雞肉
用料：雞肉150克、當歸30克、桂圓肉100克。
製法：將歸、圓、雞肉洗淨，雞肉切片，放入鍋中，文火燉3小時，調味服食，
功效：適用於血虛諸症，症見肌膚不澤、面部色素斑沉著，皮膚乾燥無華或心悸失眠，頭暈目眩，形瘦體弱或...
∽【春季養生 七款美容湯飲】∽
※≤盤點80%的人都犯的錯誤洗臉方法≥※
核心提示：洗臉是我們日常生活中再普遍的一種個人習慣了，洗臉可以使臉部保持乾淨，還能使人精神愉悅，其實洗臉也有一定的養生功效的。有時就是這樣一個再普通不過的一種個人習慣我們有時也會運用不當，下面就給大家介紹10個錯誤的洗臉習慣。
洗臉錯誤1：臉上的每個角落都洗到就行了 T型區是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈...
▓↘怎樣才能染出完美髮色？↙▓
染髮時，染膏的色素粒子要穿過髮絲的毛鱗片表層，進入到皮質層來置換掉天然的麥拉寧色素體，因此，打開毛鱗片就成為染髮的首要前提。頭髮中85%以上的成分是角質蛋白，當毛鱗片打開之後，角質蛋白的外流將直接造成頭髮營養物質的損失，從而影響到頭髮的髮質，這就是為什麼有時用了不好的產品染髮後，發現髮質變差的原因。
以上所說的前提都是正常、健康的頭髮，所以一個真正專業，並且有責任心的...
※◢誰能忍受「雀斑小妹」◣※
雀斑小妹?!這樣的稱號你可喜歡?作為亞洲人，怎麼樣也學不會將雀斑和可愛想聯繫的西方思想。去斑，可以說是許多MM心頭念念不忘的美麗大事件，卻也是所有肌膚問題中最難解決的。要去除斑點，一定要有足夠的耐心和毅力，才能夠實現，當然，前提就是要找準正確的祛斑方法了。
雀斑皮膚大多屬於干性皮膚
雀斑皮膚大多屬於干性皮膚，多數教科書上都認為雀斑是常染色體遺傳問題。其皮膚黑色素細胞內...
◆≮兩種日常飲食調理， 給你好肌膚≯◆
女性到了25歲這個年齡，皮膚的新陳代謝便開始走下坡路，除了使用化妝品和護膚品外，在日常飲食上進行調理，能夠「由內而外」的起到真正潤膚的功效。煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。
做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永...
◥▉眼霜&眼貼的五大使用誤區▉◤
男人第一眼習慣看女人哪嗎?是眼睛。因為眼部肌膚是人體最薄的肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學會照顧眼睛就從用眼霜和眼貼開始吧!
用眼霜和眼貼的五個誤區：
25歲之後才要用眼霜和眼貼
對於大多數officegirl來說，一刻也離不開電腦的工作，被報刊和影視光碟...
∞↘彩妝魔法 肌膚重歸嬰兒時代↙∞
說到嬰兒肌膚，你一定會聯想到「粉嘟嘟」這個詞吧!無論你是「先天不足」還是彩妝菜鳥，只要選對一款粉嫩法寶，「粉嘟嘟」嬰兒肌你也能擁有喔!
Baby肌的加分秘密——請使用調色妝前乳
讓暗黃的成人肌變出透明感這是第一步，也是調整膚色使皮膚沒有混濁、充滿透明感的基礎。塗抹妝前霜，「適量+適處」才是關鍵!並非是全臉塗抹，只用珍珠大小在前額、顴骨和下巴處點上後，由內向外（臉輪廓邊界的方...
∽◥不懼颱風天 出門在外應急護膚攻略◤∽
核心提示：最近颱風天肆虐，惡劣的天氣雖然影響到我們的工作生活，但出門在外難免會發生各種各樣的問題，尤其是臨時抱佛腳的肌膚，不及時處理是萬萬不能的。
颱風肆虐後的肌膚 經歷颱風天，雖然很多人躲在屋子裡不出門，但是面對外面的大風大雨，肌膚難免還是會因為各種各樣的問題面臨困擾。 1、紅腫過敏：颱風猛烈，加上肌膚被雨水打濕，很容易突發過敏現象，這個時候如果用力抓癢就會因為過敏...
○◢干冷秋天挽救乾澀頭髮的絕招◣○
秀髮和肌膚一樣，需要防曬，更需要補水、滋養。到季節交替的時候就更是這樣，尤其是在秋冬這樣乾燥的時節。事實上，平時的吹風整燙、紫外線的照射、季節的變換、空調，甚至是房間中的燈光，都會使水分流失，造成對秀髮的傷害。因此，如果你是長時間待在空調房的上班族、喜歡染燙頭髮的愛美族、頭髮容易毛燥受損者，或是經常「漂」在日頭風雨之下，都更需要給秀髮多一點的水分滋養與保護。
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◆﹤如何識破市場上化妝品真偽﹥◆
在化妝品廣告中，許多說法聽上去十分有理，而且深入人心，但是你不小心就可能掉入廣告商為你擺下的迷魂陣啊!秋季女性護膚一定要看清市場的騙術，識別化妝品的謊言。
●「深層潔淨」 其實比較確切的說法可能應該是「徹底潔淨」，一般聲稱可以去除所有黑頭粉刺的宣傳，那也就有可能造成皮膚受傷出血啦。不過，有很多方法可以「溶解黑頭粉刺」，但不能屬於「深層清潔」。
●「先進的專利技術」 這可能是...