黃褐斑是皮膚科常見的色素增生性疾病，可由各種因素引起，中醫認為與人體的內臟虛實、寒熱痰濕、氣血瘀阻有關。中醫以補益、清熱驅邪、活血消斑為基本治療原則，家庭中許多食療、藥茶等方法可應用於黃褐斑的防治。
一、吃什麼可以去黃褐斑最有效的食療方法
1.益母草茶 益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬乾，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。
2.枸杞菊花茶 枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻...
◎◢去黃褐斑最有效的食療方法◣◎
▓↘影響皺紋六大不良習慣↙▓
臉部皺紋影響健美。皺紋的產生，有些是由於個人生活習慣及不表情引起的。請注意改正以下不好的習慣：
（1）瞇眼睛：在耀眼的陽光下，有的人習慣瞇起眼精看東西;有的人患近視眼不願戴眼鏡，而把眼精瞇起來看東西，久而久之，眼圍便佈滿了小皺紋。
（2）皮笑肉不笑：有些人笑力只動嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皺紋。
（3）單側咀嚼食物：單側嚼食，會使另一側的牙齒失去正常的咬合關係...
▓≤做足保養 怎麼還是草莓鼻≥▓
如果將痘痘比喻為活火山，那麼黑頭就好比是死火山，雖然危險性不足以引起特別關注，但它的確是擁有凝脂肌膚的女性之大敵。不要怕，和黑頭來一場戰鬥，將這些難纏的東西通通甩啦甩啦，徹底乾淨!加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅致的稱號——黑頭。你沒有聽錯，這些網路推薦的方法，只會讓你的「草莓」越來越多。
黑頭是硬化油脂阻塞物，主要是由皮...
⊙≤夏季保持秀髮彈性 最需保濕≥⊙
經過燙或染的頭髮，髮質水份會掉落只剩下百分之二的水份；而用吹風機吹乾頭髮是造成頭髮末梢分岔的主因。常常使用高熱的造型器具也會造成同樣損害情況。如果頭髮水份無法保持在最佳的百分之八濕度，就算是使用再好的保濕品，也會使頭髮容易斷裂。好好照顧你的秀髮；注意TLC：「Tender Loving Care」，大聲向乾燥頭髮說：「拜拜！」，再次讓你的頭髮閃亮動人吧！
用一些能使你頭髮保濕至百分之八...
▓【SOS錦囊，急速戰勝乾燥】▓
雖然早晚做好了保濕功課，可是寒冷的秋冬季還是會讓乾燥脫皮現象一再偷襲，給你SOS錦囊，急速戰勝乾燥。
1 噴霧式化妝水隨身帶
噴霧式化妝水是經乳化過的化妝水，比起噴霧式礦泉水更具保濕功效，每隔兩三個小時噴一次。噴水後不要馬上用面紙吸乾，而是用手輕壓，幫助肌膚迅速吸收，再敷上面紙。只要幾秒就能讓肌膚得到緩解。
2 赴約前敷速效保濕面膜
赴約前使用快速保濕面膜，它通常...
▉≤圓臉MM必看的彩妝小技巧≥▉
誰說圓臉的MM就不能擁有立體精緻的彩妝，今天小編就來教圓臉美女應該怎樣化妝的技巧，臉部化妝一方面要突出面部五官最美的部分，使其更加美麗，另一方面要掩蓋或矯正缺陷或不足的部分，絕對會讓你驚艷全場!趕快來看吧!
好多女孩，身材絕對的標準，可臉上多餘出的那點肉實在無處隱藏，苦惱之極。臉上肉乎乎的雖然可愛，而且總是讓人感受到有朝氣，爽朗的印象，但缺乏一種清秀的美，瘦臉當然是一種行...
○【讓髮質3天就變好的護髮妙招】○
生活中我們常常煩惱頭髮會幹燥、枯黃、易斷、易碎……然而你知道嗎?其實這都是我們犯下的錯誤。弄清楚這些日常的小錯誤，這樣菜可以讓頭髮恢復光澤、柔順。只要注意以下10個小細節，保證你3天內頭髮就可以超好。
1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
2、用洗髮露按摩干的頭髮，然後用溫水沖淨。這是最有效和快捷的方法。
3、花灑式的按摩法既...
∞→男性護膚化妝品選擇指南←∞
人的皮膚分油脂型、乾燥型、標準型、敏感型四大類。油脂型皮膚分泌物質較多，白天可用爽膚水以調節皮膚，晚間再用營養蜜潤澤皮膚，如春蕾粉霜、牡丹粉蜜、潤膚蜜等。乾燥型皮膚容易起皺，生紅斑，宜選用油性較大的脂類護膚品，如萬紫千紅、雅霜、友誼霜、香脂、營養霜等。標準型皮膚的適應性強，一般選用雪花膏或霜類護膚品。敏感型皮膚對某些牌號的護膚品有過敏反應，如發癢、起紅點等，這就需要避...
¤↗啥皮膚不宜用高營養護膚品↖¤
核心提示：很多人喜歡使用高營養的護膚品，然而整天塗塗抹抹，皮膚卻還是老樣子。究竟你適合使用這類護膚品呢？
很多人喜歡使用高營養的護膚品，然而整天塗塗抹抹，皮膚卻還是老樣子。究竟是皮膚的問題，還是護膚品的功效沒有傳說中那麼好?其實，護膚品中的營養若滯留在皮膚的表面，會造成「皮膚氧化」，使皮膚出現過早老化或引起乾燥、敏感、長皺紋、長色斑等問題，嚴重的還會引起各種皮膚疾病。
1.角...
∽【果酸美容有副作用使用要謹慎】∽
果酸美容可以說是美容保健業的一個熱門話題——凡是提到抗老化防皺的產品，多半含有各種不同含量的果酸，但是果酸濃度不同會給人造成傷害，因此女性用果酸美容一定要謹慎。
自身皮膚好壞與否，會給人們留下深刻印象。美女們平時注意保養皮膚是很重要的，可是對於痤瘡、皮膚衰老這些自然現象，都是無法迴避的生理現象。那麼有沒有好方法，可以掃蕩皮膚的這種壞情緒呢?美女們是否聽說過果酸美容的方法呢!
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