女人需要保養，做一個精緻鮮活的女人要像對待人生的一樣對待自己，更是一個連續細膩的情感體驗過程。做一個鮮活女人不僅要懂得打扮自己、愛惜自己，更要內外兼修，讓涵養與聰慧流露於舉手投足之間，由內到外能散發出一種嫻靜優雅的女性魅力。
吃出來的鮮色女人
「好臉色是吃出來的。」做一個鮮活人,首先要學會吃,會吃的女人,不僅能吃出健康的身體,更能吃出鮮亮的顏色,成為一個永不褪色的秀色...
◇◥常飲發芽糙米茶可「返老還童」◤◇
○◢虐待皮膚7大惡習你犯幾條◣○
女人常喊著要護膚，可是日常生活中，你真的愛護自己的皮膚嗎?其實，很多時候你的一些小細節無疑是在虐膚，而你卻還不知道。今天，就讓小編來告訴你那些非改不可的壞習慣吧!
1、胡亂作面部按摩 面部按摩一定要按照固定的方法來進行。不當的按、拉、搓會把皮膚下層脆弱組織破壞，不僅不能起到美容的功效，反而起反作用。
2、飲酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化妝品 化妝品中的刺激性物質是...
◎【特殊保養 讓肌膚散發迷人光彩】◎
臉部的肌膚比起身體任何一個部位皮膚似乎要來的敏感許多，一個晚上沒睡好或是天氣悶熱造成出油現象，都會立即在我們的臉上洩露痕跡。
如果年齡再稍長一點的人，其額頭或眼角多掛上幾條擦都擦不掉的皺紋，那才真叫人懊惱。皮膚一旦出現一些不尋常的徵兆，你一定會想到說：「我是否應該開始使用臉部保養品了」，沒錯！看起來年輕有活力的膚質人人都愛，只是多數男性同胞們先天糟蹋自個兒肌膚的能力...
●≮珍珠的美白養顏方法大全≯●
珍珠自古以來是名貴中藥材,美容佳品，歷代19部藥物典籍上都明確記載了珍珠的功效。《本草綱目》卷六四記載如下：「珍珠味鹹，甘寒無毒。鎮心點目。塗面，令人潤澤好顏色。塗手足，去皮膚逆臚，墜痰，除面斑，止洩。除小兒驚熱，安魂魄。止遺精白濁，解痘療毒。」珍珠粉的使用方法和用途具體是什麼呢?
一、內服
含服法：
早餐和臨睡前將0.3克珍珠粉倒入舌下，抿含4—5分鐘，然後用溫水（或牛奶）...
◇→夜晚給臉上戴「面罩」←◇
換季的時候，你是不是常覺得臉上幹幹澀澀外帶一點緊繃的感覺，更糟的是臉上還有脫皮的現象，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，妝也總是浮浮的，最怕的是小細紋利用這個大好機會就悄悄跑出來了。入秋以後，天氣漸涼，氣候乾燥，人們的皮膚在陣陣秋風吹拂下多顯得粗糙不適。這是季節在提醒你：該好好護膚了!秋天，肌膚的鎖水能力要大大下降。所以，保濕是最重要的功課。我們這裡有秋季保濕的12個妙招，一起...
※◢女孩應該多吃這些美白食品◣※
春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裡進行自己的肌膚護理呢?怎樣才能使美白護膚正常進行呢?小編特地為你準備了最新的護膚資訊，幫你修復肌膚問題，展現出最迷人的光彩!
白皙的肌膚是美麗的終極夢想，中國自古就有「一白遮三丑」的說法。
白裡透紅桑椹湯 水 1杯（300毫升），桑椹罐頭適量，檸檬3片。水煮開，放入桑椹罐頭再煮開...
※≮頭皮按摩防脫髮≯※
頭皮按摩能促進血液循環，使毛囊獲得所需的營養物質，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。
實踐證明，每天堅持進行5分鐘左右的頭皮按摩，可以促進血液循環，預防脫髮，勝似靈丹妙藥。
進行頭皮按摩的步驟為：輕柔地上下按摩頸動脈附近，即耳朵下面頸部的頸動脈搏動處;輕輕地按揉頭部兩側（耳朵上面的部位）;均勻地按摩後腦的枕部。
按摩前，將手洗淨，動作要輕柔，上述3個部位都要按摩...
▉→6大原因 導致肌膚提前衰老←▉
衰老，是美麗的大敵，但很多人每天保養確仍然難逃衰老。都說女人美麗如花，其實女人更是嬌嫩如花。在保養中，無論哪一步護理，稍有不慎就會導致嚴重後果，美麗的容顏就會提前離我們而去。小編現在就告訴你那些埋伏在身邊的令你悄悄變老的隱形殺手，仔細看注意避免，不要讓我們保養的功夫白做哦。
1、茶水積垢
經常使用的茶壺、溫水瓶、瓷杯等水具，久用會產生茶垢、水垢，如不及時洗掉，經常飲...
※【曬黑分真假 改變護膚法】※
心中正在發愁，不料用噴霧冰鎮降溫之後，皮膚竟然又自動自發地慢慢美白回來了。這種情況，就是所謂的假曬黑。真的曬黑了，就沒這麼容易美白啦。從曬黑的真假，我們可以判斷出體內黑色素的多寡，美白方法自然也就不同。 曬黑為什麼會有真假呢?原來是黑色素玩的小把戲。黑色素有保護皮膚的功效，假如皮膚受到紫外線的刺激，原先就存在於體內的黑色素便會聚集起來，形成保護肌膚的盾牌，對抗紫外線...
※﹤組織一場美白祛斑雙贏攻略﹥※
你有這樣的體會嗎?臉上的色素斑、黃褐斑、曬斑或是雀斑，在夏天顏色會很深，而天涼了就會淺淡許多。這是因為涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節進行祛斑美白的護理，才不會被第二年的驕陽徹底摧毀。時下又進入了美白祛斑的最佳季節，讓我們抓緊時間，組織一場美白祛斑雙贏攻略，讓肌膚在受陽光傷害最小的冬季，從肌膚的細胞開始修護，真正讓肌膚從基底層白起來。
一定要使用美白產品
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