核心提示：男人像保護臉一樣保護你的腳，男人要愛護你的面子。
腳
手是你的第二張臉，這樣的形容用於雙腳也不為過，只是相比每天露在外面的手，輕易不示人的雙腳，只在關鍵時刻向親密愛人展露。無論為人為己，腳部護理至關重要。說起來，關於腳部的保養並不複雜，一句話，像呵護臉部一樣照顧你的腳，清潔、保濕、清爽、防曬缺一不可。
清潔
不要小看每天的熱水泡腳，它屬於中醫足療法之一...
※【男人像愛臉一樣保護你的腳】※
◆↘冬季化妝教你如何用粉底霜↙◆
核心提示：冬季化妝，由於天氣比較的寒冷乾燥，皮膚稍不注意就會出現乾燥脫皮的現象，假如這時候你還使用夏季的彩妝用品，不提供肌膚滋養和呵護，那麼就會很難上妝的了。
粉底霜是什麼？相信有過一定化妝經驗的你或者稍微留意彩妝資訊的你應該會知道。粉底霜是屬於底妝的一種。平時常使用的粉狀粉底，妝感比較的輕柔自然的，而粉底霜顧名思義就是霜狀的粉底，具有極高的保濕作用和滋養作用，幫助滋潤你的肌...
●【女人護髮小常識】●
夏日女人擁有一頭飄逸、清爽的頭髮是多麼讓人羨慕的事，如果你也想擁有如此好的秀髮就一定要注意護理你的秀髮哦!
陽光、海水、沙灘、和風--這是你度假時使你的頭髮受到極大勞損的4大因素。即使不度假，因為陽光較強，氣溫升高，洗髮的次數增多，再加上我們經常會去戶外游泳、打高爾夫等等自然的氧化的機會增多，氧化的強度更強，使得頭髮暗黃、枯燥、髮色減退……為避免產生上述的情況，方法很簡單，進行...
●【你是熬夜型or溫差型 OL問題肌解救方案】●
核心提示：專家提示，環境與作息的改變，勢必如原罪帶給肌膚嚴峻考驗，我們根據你遺留的肌膚問題，見招拆招堪比密室逃脫計，你非學不可。
肌膚類型1：熬夜型疲憊肌 肌膚警報：膚觸粗糙、油膩爆痘、面部浮腫 通關密碼：均衡保養+模擬補眠 闖關妙計： 妙計1——平定肌凸，粗糙NO 建議先厚敷膏狀清潔面膜，深層剷除角栓並清潔毛孔，再使用毛孔精華液積極保濕並給予肌膚彈力，塗抹時將臉頰每...
※≮六大誤區毀皮膚 小心25歲變後天敏感肌≯※
核心提示：環境污染、飲食不規律、作息不正常？導致肌膚越來越脆弱的原因很多，但有一些後天形成的敏感肌膚卻是由於你自己錯誤的護理方法所致！在25歲之前，皮膚的自我恢復能力較強，它可以自行修復護膚時受到的傷害。但是25歲之後，隨著身體機能的全面下降，日積月累的傷害終於爆發，使你成為了不折不扣的「後天」敏感肌膚。
現在女生們花在自己臉上的時間和金錢越來越多，可是瞎折騰了半天肌膚反而變得越...
●≤染後的頭髮 加倍呵護≥●
真言：對於染後的頭髮，要用適合不同髮色的洗髮水，才能保證髮色的持久和增加光澤。
使用成分含有藍錦葵的洗髮精，可讓淺色發增添銀緞般光澤，用於其他髮色時可以中和黃褐色調，產生光亮度，還可以平衡頭髮與頭皮的油脂分泌。
深色發
適合使用成份含有黑錦葵的洗髮精，讓黑髮有光澤，不過這樣的洗髮水會令紅髮與黃褐髮的髮色降低。
暖色發、紅色發
適合使用成分含有茜草的洗髮精...
∞↗曬後修復一周曬後護膚計畫↖∞
教你防曬，曬後修復，一周計畫。
1、敷
整臉紅又燙，用毛巾包冰袋敷臉，讓表面迅速冷卻，降低熱傷害。
如果冰敷後還不舒服，接下來就絕不能用熱水洗臉，會讓血管擴張、充血，也建議不要用潔面產品，直接冷水沖洗讓毛孔收縮、冷卻，達到消熱退紅的作用。
如果覺得敷冰塊太痛，可用浸泡冷水的毛巾冷敷10~15 分鐘。
2、服
在皮膚泛紅前，服用阿司匹林，可舒緩輕度至中度曬傷的紅腫、...
▓↘秋季排毒護膚 女人吃什麼？↙▓
秋季天氣乾燥，讓女人的火氣節節上升;而到了秋季，人的胃口也會大增，所以排毒也是必須的。因此，去火排毒成為女性秋季的必修課。
但是一提起去火排毒，很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物，那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢?
牛奶
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。
中醫認為牛奶性微寒，可以通...
∞﹤手工皂的潔面效果更勝洗面奶？﹥∞
核心提示：很多MM對香皂的印象就是只能用來洗手或洗澡，堅決不能用來洗臉，其實，如果是手工皂的話，用來洗臉的滋潤效果，更勝過洗面奶哦！
手工香皂與普通香皂有哪些不一樣？
手工皂，只需要油脂、NaOH、水等3種材料就可以了，不需要其他複雜的添加防腐劑。手工皂大多都是低溫熬製，其中的甘油不會流失蒸發，除了洗淨力，滋潤皮膚，更不會造成皮膚的負擔。而且，對環境不會造成污染。一經流到大地...
∽【不可不知 祛斑能讓你破相】∽
核心提示：俗話說一白遮百丑，如果臉上長了色斑，美麗就會大打折扣。那麼怎樣才能快速美白祛斑呢?專家提醒祛斑需有耐心，否則盲目選擇不當祛斑方法將會使您的皮膚傷痕纍纍。
一、迅速變白——飲鴆止渴
不少的祛斑療程號稱「一兩天極短的時間內使皮膚迅速變白、變嫩」，而一旦停用，皮膚立即變得更黑，色素反彈，皺紋加深。其實，這類祛斑產品往往添加了超標的鉛、汞等對人體皮膚、神經系統有毒的物質...