很多人都有同樣的困惑：為什麼用了最昂貴最有口碑的洗髮護髮產品，最後還是收不到一點效果呢？愛美網提示你：有效護髮離不開按摩手法，洗髮的時候一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候，在使用洗髮水前，把頭髮弄濕後做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡單的輕柔按壓，你會感受到前所未有的舒緩與鬆弛，效果自然就感覺出來了。
1. 十指合攏，指尖先輕按在太...
▉【按摩手法 讓順滑秀髮不離你】▉
⊙﹤緊致臉部肌膚﹥⊙
造成肉餅臉的原因之一是臉部皮膚太鬆弛，今天小編就為你推薦三步瘦臉操，絕對還你一張精緻瓜子臉。
鼓腮法
1、像吹氣球一樣，鼓起腮部。
2、用力收緊腮部，交替進行，反覆進行15-20次，始終保持自然呼吸。
功效：
最大限度鍛煉面部肌肉，保持面部不鬆弛。
撫臉法
2、用食指、中指、無名指三根手指來按壓眼尾部位，呼氣時強壓6秒，放開時吸氣，反覆做6次。
功效：
...
●→不用抱怨 染出理想的髮色←●
這樣的抱怨經常聽到：「我想要的不是這種顏色啊」
為什麼這個顏色沒幾天就沒了！」的確，染髮的結果有很多因素控制：自己的髮質、髮色、染膏的品質、染膏的顏色、上色的溫度、時間等等，而染色板或產品包裝上的顏色僅供參考。
選擇染髮的顏色必須在光線明亮的地方，先判斷自己頭髮的顏色，然後根據染後的效果選擇自己喜歡的顏色。因為每個人的頭髮顏色不一樣，所以染髮後色彩結果也不完全一...
●◥由內而外的屏蔽黃褐斑◤●
彩妝、大氣污染、陽光中的紫外線……各種各樣的污染真是讓人猝不及防。經濟危機恐怖的詞彙令職場女性們惶恐，工作壓力越來越大，精神長期處於緊張狀態。我們用什麼方法才能屏蔽這些惡劣的環境，尤其是現在，天干物燥、肌膚敏感，你的肌膚更需要多重防護，除了必塗的隔離霜還有沒有更好的方法治療面部的黃褐斑呢?
第一重：由內而外的屏蔽黃褐斑
引起黃褐斑的病因很複雜，主要有內分泌因素、物理...
∽﹤桃花食品祛除色斑改善膚色﹥∽
桃花粥取桃花（干品）2克，粳米100克，紅糖30克。
將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑為一療程，間隔5日後可服用下一療程。適用於血瘀表現（如臉色暗黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期干結）者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣效果...
◆◢教你不同膚質該如何選購化妝水◣◆
核心提示：不是說貴的產品就一定會有功效，也不是說別人推薦好用的產品作用到自己一定會效果顯著。我們選購化妝水，要按照不同的膚質去挑選對應的產品。
對號入座，看看你的皮膚應該用什麼化妝水 用專業膚質測試OR放大鏡觀察你的面部皮膚紋理 A、像乾草堆一樣呈現出縱橫交錯的樹皮紋狀--干性膚質。 B、像天空中的星星一樣呈現出十字交叉的粗大毛孔狀--油性膚質。 C、像格子布一樣呈現出有規律...
●【你相信嗎？天天洗頭可增強自信】●
你相信嗎？天天洗頭可以增強自信——北京大學心理學系主任王壘教授通過對幾百名不同性別、年齡、職業和背景的人士進行心理特徵研究和洗髮習慣調查
再根據收集到的數據進行分析，結果發現，洗髮頻率高的被訪者在很多心理特徵上都強於洗髮頻率低的被訪者。
與同齡人相比，洗髮頻率高的人在職位、收入、影響力、受歡迎的程度等方面更高，人生目標更為明確，所以成功度也更高。
那麼洗頭到底是...
⊙【牛爾教你海邊防曬的最強裝備】⊙
在炎熱的夏季，真想去到海邊感受那浩瀚無邊的奔騰深藍，想領略陽光鋪陳的銀色沙灘，想聆聽椰林與海風的呢喃絮語，想品味海蟹橫行的無窮趣味。制定你的海邊行計畫書，千萬別忘記把海邊防曬加進去哦。海邊熱辣的陽光，可是會輕易讓你變成小黑妹哦。
海邊防曬夠貼心4要點
說到去海邊，首要的一大課題跑不了防曬，這件年年在說的事兒你卻未必瞭解得夠透徹，先想想這些問題的答案你能說出幾個：到底...
◆【告別堵塞型毛孔 和黑頭說Bye bye】◆
核心提示：黑頭是硬化油脂阻塞物，油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘油脂。油脂硬化，經氧化後成為黑色小點。因此想要阻止黑頭的產生，就應該在毛孔被堵塞後盡快清理，講黑頭阻隔在氧化階段前。
Part 1.毛孔的日常基礎護理 洗完澡後，趁毛孔張開時使用清潔產品+加強保濕。仔細卸妝及清潔十分重要，它在一定程度上能淨化肌膚、去除和預防產生黑頭。 將潔面產品在手心中揉搓出豐富細膩的泡沫，有助...
◎【8款光滑肌膚私房面膜DIY】◎
1.光滑面膜
材料：蛋黃1個、全脂奶粉和燕麥片各2茶勺、檸檬精油1滴
做法：將上面的東東攪拌成糊狀，敷在臉上
光滑指數：◆◆◆◆◆
美麗秘訣：蛋黃有滋潤作用，檸檬是果酸的一種。可以去除死皮，使得皮膚光滑。
適用：推銷員、廣告人員等經常在外面跑的人士
2.保濕面膜
材料：紙包鮮奶1盒，蛋黃1只，檀香精油1滴
做法：將三者混合打至起泡後敷面
保濕指數：◆◆◆◆
美...