核心提示：環境污染、飲食不規律、作息不正常？導致肌膚越來越脆弱的原因很多，但有一些後天形成的敏感肌膚卻是由於你自己錯誤的護理方法所致！
雖然你花在臉上的時間和金錢一點都不比別人少，可是肌膚卻反而變得脆弱不堪。泛紅、起皮尚是輕微症狀，隔三差五就來襲一次的紅腫過敏又癢又痛，真是讓你傷透了腦筋。其實大多數情況都是平時護理不當造成的。由於護膚是很私人的事，而雜誌和書籍上通常又只講解新...
◇◢警惕導致敏感的護膚小陷阱◣◇
○↘有減油消脂功效的蔬菜↙○
蔬菜是我們汲取維生素C的主要來源，同時它們還是減肥瘦身的最佳食品之一，以下幾種蔬菜就是拉油消脂的上好佳品。
黃瓜
黃瓜含有維生素C，維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，從營養學角度出發，應當保留生吃。
西紅柿
西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處，涼拌西紅柿不撒糖更好，否則甜味可能影響食慾。肥胖者，糖尿病人，高血壓病人都不宜...
▓→教你如何處理細紋妝後年輕←▓
不管是粉底液、粉條或粉餅，都一定要在眼睛四周打薄。如果額頭、眼角或嘴角有細紋，上粉底時則應盡量避開這些部位。 在眼睛下方直至顴骨處以及下巴的區域提亮，會讓人看起來更為年輕。可以在整體推勻粉底後，使用有顏色的粉餅，分別在兩頰、唇的四周和下顎部位輕輕按壓，增加煥發的光彩，從而顯得健康活力。 注意紅潤的臉龐採用綠色系襯托，蒼白的臉部及輪出的臉部可用粉紅色或橘紅色...
▓【教你如何迅速恢復水嫩肌膚】▓
加班熬夜，紫外線侵入，氣溫變化……都會給肌膚帶來壓力和負擔。面對鏡中的自己，干紋、粗糙的膚質、黯淡無光的膚色……顯得如此疲憊不堪。喚醒你的肌膚活力，讓肌膚由內而外地通透而富有光彩!
滑 喚醒肌膚新活力
肌膚之美，來自日月循環的代謝活力。皮膚新陳代謝加速，廢物和老化角質層也迅速堆積，從而使肌膚失去細嫩的光澤。要煥發肌膚新生，第一步就是去除老化角質。隨著溫度升高，角質...
¤→解開護膚品小樣背後六謎團←¤
核心提示：這個世上最不省心的事之一，就是你明明以為自己早就心如止水，還居然會被微小到可以忽略的細節撥動了心弦。這個讓人歡喜讓人憂的小東西，就是化妝品小樣。
這個世上最不省心的事之一，就是你明明以為自己早就心如止水，還居然會被微小到可以忽略的細節撥動了心弦。這個讓人歡喜讓人憂的小東西，就是化妝品小樣。
護膚品小樣 讓人歡喜又讓人憂
不知道，你是不是也有同樣的際遇，為了換套...
▓◥修復燙染受損髮質◤▓
燙髮染髮，是許多愛美追求時尚人士的美發方法，殊不知，經過燙染後的頭髮，都不同程度地受到損害，尤其是長髮女孩。如何修復燙染後受損的髮質，要分不同受損級別，一起隨小編去看看護髮達人如何修復燙染後受損髮質吧……
極度受損髮質:
極度受損的髮質特徵為：髮質枯黃、暗淡無光、乾枯乾焦現象嚴重、分叉嚴重、髮梢分裂或纏結成團，易斷髮。
如果想用短短一個月的時間修復如此糟糕的頭髮，需要...
▓【經期該如何特別護理肌膚】▓
你有沒有發現自己的皮膚在一樣的保養和環境下有時會很光滑，但有時卻很粗糙呢?其實這是女性的生理週期在作怪。生理週期是影響你美麗的關鍵因素，所以，在特別時期，一定要細心護理，讓每一天都展現美麗的面孔!
據人民日報報道，在不同的週期，身體狀況、肌膚狀況和心理狀況都不一樣，所以，採取的護理方法也就不同了，掌握好自己的週期美容法，就可以讓你天天都美麗動人。月經期：肌膚乾燥應徹底保濕。...
※【必須知道的祛斑方法】※
核心提示：色斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。因此月經不調、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成色斑的出現。
色斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。因此月經不調、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成色斑的出現。下面我們詳細看看各種色斑的具體形成原因。
1、黑斑:保濕淡斑
黑斑又稱蝴蝶斑，多半集中於兩頰，看起來就像是一隻展翅...
▉≮小對策 讓你晚睡有好肌膚≯▉
核心提示：工作生活上的壓力讓不少人都成為了晚睡族，通宵熬夜更是成了家常便飯。長期的睡眠不足不僅讓身體吃不消，而且還會通過色斑、黑眼圈等肌膚問題顯現在你的臉上。「鴨梨山大」的OL們快來對號入座，看看以下5種情況有哪一項是在困擾著你，掌握解決對策讓你晚睡也有好肌膚!
工作生活上的壓力讓不少人都成為了晚睡族，通宵熬夜更是成了家常便飯。長期的睡眠不足不僅讓身體吃不消，而且還會通過色斑、黑...
◆【疲憊秀髮也需要「舒壓」年假】◆
核心提示：越來越重視秀髮的護理了，於是護髮素、精華液各種各樣的護髮產品統統用在頭髮上。可是，過於頻繁和大量的護理很容易讓秀髮出現呼吸障礙。高壓下，秀髮也應該休休年假。
問題1：防護產品使用頻繁 一些免洗的護髮產品成了幫助秀髮抵禦外界傷害的貼身寶貝，這些產品在牢牢包裹髮絲的同時，也阻礙了髮絲與空氣的接觸，頻繁密集地使用再加之清潔不徹底，便會令髮絲缺氧，從而導致脆弱枯黃，頭...