最近氣候乾燥，容易上火。脾氣不好的，嘴裡生潰瘍的，皮膚長痘痘的，很多。如果你的肌膚出現了一些「秋季症」，那麼不單要從皮膚本身入手，更要注意身體內部的調理。潤澤，由內而外。這樣，你在即將來到的寒冷而乾燥的冬天，才能擁有像春天一般如水的肌膚。多補水、慢排毒、小溫補，無論是肌體還是肌膚，其實道理都是一樣的。（文/李菲）
補水不間斷
秋天到冬天，空氣中的含水量也在逐漸變低，因此...
◆→排毒補水 拯救乾燥上火肌膚←◆
有規律的生活習慣助你永葆青春
【導讀】[導讀]如何在十年後仍然保持青春？由於自身基因、身體素質等原因，同樣年齡的女性在十年後，有的已經顯老，有的卻仍然很年輕。以下抗衰老的方法可以幫到你。
[導讀]如何在十年後仍然保持青春？由於自身基因、身體素質等原因，同樣年齡的女性在十年後，有的已經顯老，有的卻仍然很年輕。以下抗衰老的方法可以幫到你。
1、首先，應該有一套理想正確的護膚 程序，對皮膚保養起著很重要的作用；...
平價美容食品：蜂蜜檸檬水美白+鹽水祛痘
【導讀】如果我們平時可以都注意這些隨處可見的「美肌品」，或許不用化妝品，我們也有潔白無瑕的肌膚。
檸檬+蜂蜜水
如果你怕這樣會很酸的話，可以加入少量的白糖或者冰糖，每天喝上一杯，會有很好的美白效果。
食鹽水
食鹽水其實也有很好的美白功效，如果你是油性皮膚的話，它的去油效果會讓你大吃一驚，但是需要注意的是，食鹽水不要太濃，否者有可能適得其反，損壞你的皮膚哦！堅持...
3款控油縮毛孔面膜DIY 油性肌膚MM必學
【導讀】油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃,...對付油性皮膚,愛美的MM可以自己動手自製面膜來護理肌膚,敷出水水嫩嫩的肌膚。下面是油性皮膚最適合的幾款面膜DIY，一起來學習吧~
自製蛋清麵粉收縮面膜
面膜功效：具有收斂、消炎的作用效，能明顯收縮粗大毛孔。
面膜功能類型：收縮毛孔、控油面膜
適用膚質：中油性肌膚
所...
怎樣祛痘消痘印？ 擠掉痘痘會變成黑痣？
【導讀】夏天高溫天氣，不少人臉上又開始長痘痘了，揮之不去，逃避不了，這就是痘痘給你帶來的窘境。如果擺脫這位「忘年交」，7個問答解戰痘迷思，痘痘不再試疑難雜症。
女性下巴處出現青春痘是和子宮有關係？
這個是沒有醫學證據的俗語，但是內科或者產科的患者存在青春痘症候群也是個不爭的事實。
舉例：不均衡的生理週期或者多毛症患者疑心的話需要去婦科接受治療。又或者精...
駐顏必備王牌美容食物健康又科學
【導讀】[導讀]愛美之心，人皆有之。每個人對於美麗的追求都是竭力的。現如今，不光是女性，「愛美」的男性也大有人在。搜索下那些美女明星們的美容食品吧，看看他們平時都是怎麼進行保養的。
[導讀]愛美之心，人皆有之。每個人對於美麗的追求都是竭力的。現如今，不光是女性，“愛美”的男性也大有人在。搜索下那些美女明星 們的美容 食品吧，看...
《私人訂製》李小璐整容變僵硬臉 扮丑博眼球
【導讀】李小璐結婚生子後首次復出主演賀歲喜劇《私人訂製》，該劇中大牌雲集，辣媽李小璐不惜扮丑出鏡，不過辣媽的新造型實在太醜了。扮丑同時不少網友指出李小璐容貌不如從前，之前還被媒體拍到「僵硬臉」的照片，下面來看看李小璐的經典造型吧！
李小璐結婚生子後首次復出主演電影，這部2013年賀歲喜劇《私人訂製》大牌雲集，辣媽李小璐不惜扮丑出鏡，不過辣媽的新造型實在太醜了，不...
女星最愛貓眼妝 上揚眼線化妝教程
【導讀】一早起來昏昏沉沉、眼睛都還處於半開狀態時就要準備上妝出門，這是忙碌上班族的真實生活寫照！不過化妝可要用對方法才會事半功倍，如何學明星利用小技巧就能看起來容光煥發？今天就教給你。
打造明星最愛貓眼妝，上揚眼線讓你容光煥發。
Step by step
1.取適量粉底液於整臉輕點，需特別注意眼周、嘴角、鼻頭兩側等部位。
2.以化妝棉將粉底液於臉部各部位均勻抹勻。
3.最後...
手繪美甲：DIY萬聖節「骷髏」美甲
【導讀】馬上就到萬聖節了，據說國外人民已經開始了瘋狂：車後備廂的假肢，車庫門前的「屍體」……在國內，雖然也會有潮人趕個易裝Party什麼的，真正能感受萬聖節氣氛的機會，卻是少之又少。何必靠別人來創造呢？一雙手就能讓你時刻感受「恐怖」的節日氣息。不信？跟小編一起做副「骷髏甲」試試。
準備材料：
護甲油、白色指甲油、黑色指甲油。有條件的，還可以再準備一支美甲筆。
Step1：
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經期減肥吃3大瘦身食譜 周減20斤
【導讀】由於有些姑娘們經期小腹會出現隱痛、四肢無力這樣的現狀、要進行節食、運動相結合的減肥方法還是有些困難的。所以，今天小編就給大家帶來經期減肥法中最為必不可少的減肥食譜，不僅有益健康，還能輕鬆減肥哦，一起來看看。
一、豆腐木耳燴豬血
原料：豬血腸200克、豆腐半塊、水發木耳150克、胡蘿蔔適量、荷蘭豆適量、清水適量。鹽、雞精、生抽醬油、蔥薑末、五香粉、香油、料酒、水澱粉...