【導讀】黑麥麵包比普通的麵包和蛋糕熱量都要低，而且非常容易消化，但飽腹效果卻很厲害。
1、黑麥麵包
黑麥麵包比普通的麵包和蛋糕熱量都要低，而且非常容易消化，但飽腹效果卻很厲害。
2、堅果
很多人認為堅果是增肥的，其實不是，堅果其實是非常好的減肥食物，而且吃堅果減肥可以保證在很長一段時間不反彈。
3、紅葡萄酒
每天喝上一杯紅葡萄酒，不僅能減少脂肪過多而引起...
吃4種最常見的減肥食物 月瘦30斤
解夢：四種夢境暴露肌膚問題
【導讀】大家總是好奇每晚奇奇怪怪的夢境到底隱藏什麼涵義，有人說夢是人內心的反應。護膚專家說， 夢也能暴露肌膚的心事。
夢境一、夢中常是沙漠或者戈壁
解夢：可能你的肌膚正受到乾燥困擾
就像幾個月滴雨未沾的地裡栽的獨苗，內心乾涸的人心中極端缺乏滋潤和感動，所以夢中也很少有水這類東西，而心理學家金韻蓉老師也曾說過：有時內心很乾涸也會導致皮膚的乾涸。
解決方式：
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女性必知：6組食物搭配最「毀容」
【導讀】關於食物，女人們都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解透徹了。
實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食物搭配，說不定會起到不小的“毀容”效果。
蛋糕+豆腐
這和食物的分類有關，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。
除了水果和蔬菜不屬密集食...
DIY精油面膜：美白保濕祛斑面膜配方
【導讀】推薦幾款精油面膜，洋甘菊精油+檸檬精油有美白功效；洋甘菊精油+薰衣草精油，適用於油性、敏感性膚質，有助於修復曬傷肌膚。
市面上的面膜多種多樣，功能是也十分齊全，如果加入了精油的話簡直就是事半功倍啊!因為精油面膜敷在臉上可以被迅速吸收，所以見效自然就快啦，不過需要注意的是要選擇適合的精油進行配對才會事半功倍哦！
美白面膜
材料：洋甘菊精油2滴 檸檬精油4滴 薏仁粉1...
5個有效去痘印日常妙方 你不容錯過
【導讀】痘痘是每個MM的頭號敵人，痘印更是每個MM最害怕的東西。看著明星們光滑的臉頰，你是否羨慕、嫉妒、恨呢?不要著急，下面小編告訴你5個去痘印的日常方法，一起尋回光滑的臉頰吧。
1、洗臉的好處
清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步。溫水洗臉為宜，但每天洗臉次數不可超過3次。完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生...
五官影響性格 看女星們衰相與福相
【導讀】中國人講究三停五眼，相學上說從一個人的五官可以看出一個人的性格，女明星們是中國的美女典範，從五官上來講都很完美，但從相學上來講，卻另有一番說法，看看這些女明星，從他們的五官看出她們的哪些信息。
1、大S
大不覺得大S有什麼過人之處，除了那一頭黑得讓人忍不住想摸得長髮。她的耳朵過大，明顯有招風嫌疑，嘴巴也太大，從這張照片來看，這位大小姐，是不是連著幾天沒睡啊，眼袋...
《Hotel》李多海整容臉僵硬 圖揭韓星「原貌」
【導讀】近期韓劇《Hotel King》熱播，李多海與李東旭時隔9年再聚首搭戲。不過女主角李多海被爆多次整容如今容貌變殘，不如當年《我的女孩》清純可愛，和小編一起來揭開韓國明星的真實面貌。
2006年《My Girl》劇照：
2006年初曾經是許多人心目中best couple薛功燦&珠裕鄰，當年的李多海圓圓的臉挺可愛的，這下巴怎麼看也不會變尖吧！
2013年新劇《Hotel King》：
男主的容貌似乎...
暑期檔古裝劇盤點 林依晨baby淡雅古妝PK
【導讀】由馮紹峰、林依晨、陳曉東、胡宇威、翟天臨等主演的電視劇《蘭陵王》，14日晚正式開播，暑期檔不少古裝戲紛紛熱播，眾女主妝容各有千秋，今天就來看看林依晨、angelababy、姚晨等女星中，誰的古典淡妝更吸睛。
由馮紹峰監製並主演，集結了林依晨，陳曉東、翟天臨等明星的《蘭陵王》14日晚19：30首登浙江衛視。馮紹峰、林依晨纏綿悱惻的虐心戀情，以及劇中波瀾詭譎的政治鬥爭、精...
英倫風美甲圖片 紅藍撞色帥氣十足
【導讀】英倫風一直是不少歐美愛好者鍾愛的風格之一。優雅的格子、學院條紋、紅藍撞色，一款英倫風格造型怎麼能少了細節之處的裝扮，美甲可是幫你加分的好東東。今天小編就為你帶來幾款2013年最新的英倫風米字旗美甲圖案！
英倫風，從字面上理解就是“英國的風格”(英國又稱英倫)，源自英國維多利亞時期。英倫風格以自然、優雅、含蓄、高貴為特點，運用蘇格蘭格子、良好的剪裁以及簡潔修身...
讓你一月狂減20斤的五大減肥食譜
【導讀】想要減肥，飲食最關鍵。在瘦身期間選擇什麼樣的食物能夠達到最佳的減肥效果，這很重要。今天台灣美容網小編為大家推薦幾種粗糧減肥食譜，幫助大家控制食物熱量，輕鬆瘦身。
1、高粱點心營養高纖維
高粱米磨成麵粉做成點心，可以加速營養以及膳食纖維的吸收。高粱米最適合做一種叫高粱粑的點心，就是把高粱米磨成粉後加入泡打粉、白糖、雞蛋和適量水調到黏稠，揉成麵團，把高粱麵團按平蒸...