【導讀】草莓被稱為減肥第一果，所含的維生素C和多酚物質非常豐富，幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時，還有利於鐵的吸收。
1、草莓：最養顏瘦身的零食
草莓被稱為減肥第一果，所含的維生素C和多酚物質非常豐富，幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時，還有利於鐵的吸收。
推薦減肥食譜：草莓牛奶
材料：草莓15顆，蜂蜜60克，牛奶120克。
做法：
１將草毒洗淨去蒂，放入果汁機中。
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7款最適合冬季減肥食譜 月減30斤
韓團AfterSchool 最新復古焦糖彩妝
【導讀】韓團AfterSchool小分隊OrangeCaramel為某時尚雜誌拍寫真，以富有個性、復古另類的髮型加絢麗色彩糖果妝，展示了全新的八色調風情，下面的時間就趕緊來欣賞絢麗的美妝寫真吧。
首先映入眼簾的莫過於那枚絲絨質感般的玫瑰紅唇了，啞光雖不比光澤感唇妝亮眼，不過看上去同樣飽滿豐潤哦，玫瑰唇色同時也顯得皮膚很白皙，眼妝上用黑色眼線搭配根根分明的捲翹美睫，清新迷人。
蓬鬆的棕色卷...
7個保養歪理讓你加速衰老
【導讀】 漫天的醫學美容、抗老保養品裡面仿如無字天書的成分、奇奇怪怪的抗老方法，對於抗老保養你總是一知半解嗎？千萬別拿自己的皮膚開玩笑！今天我們就來糾正7個保養歪理，學習正確的
漫天的醫學美容 、抗老保養品裡面仿如無字天書的成分、奇奇怪怪的抗老方法，對於抗老保養你總是一知半解嗎？千萬別拿自己的皮膚開玩笑！今天我們就來糾正7個保養歪理，學習正確的抗老保養，知己知彼才能戰勝抗老問...
美甲教程：DIY愛心情侶美甲步驟簡易
【導讀】正在蜜運當中的你不妨把此刻的甜蜜刻在指尖上，幸福感的情侶擁抱美甲絕對是最佳選擇，美甲彩繪需要的工具很簡單，而且只要簡單五個步驟即可輕鬆搞定，快來學習這個美甲教程吧。
愛好美甲DIY的你有沒有想過把你此時此刻甜蜜的心情刻在指尖上呢?今天的愛心情侶擁抱美甲教程就能夠讓你整個人充滿幸福感哦，不需要到美甲店，輕鬆在家DIY，千萬不要錯過咯。
步驟一：擦洗乾淨你...
《私人定制》李小璐扮丑造型盤點
【導讀】近期上映的喜劇《私人定制》中，李小璐不惜扮丑出鏡，各種鬼馬造型，不過最養眼的，要數紅唇妝的「泰國公主」造型，復古紅唇瞬間提升氣場，下面和小編來看看李小璐各種「驚艷」造型吧？
紅唇妝也是十分難駕馭的,優雅啊性感的紅唇妝給美眉的整體加分。《私人定制》中，李小璐的泰國妝容讓人著迷，粗眉和啞光紅唇，一種獨特氣質就顯現出來。
這款紅唇妝加入了典型的泰國元素，將李小璐嫵...
圖揭46歲周慧敏 少女粉唇減齡妝秘訣
【導讀】周慧敏日前出席環保活動記者會，一貫的長卷髮少女妝，40多歲年紀還如青春玉女般粉嫩如初。周慧敏除了本身膚質年輕之外，一直堅持扮嫩的少女唇妝是她保持不老容顏的秘訣。而其中最關鍵的要點是，桃花般的粉嫩唇色。
1.利用彩妝來豐唇就是利用唇蜜中含有的閃光顆粒來增加唇部的飽滿度，從視覺上讓嘴唇變得豐滿起來。
2.有些唇蜜的質地較為粘膩，在使用中容易沾到頭髮，所以在...
蜂蜜香蕉減肥法 讓你一周速瘦8斤
【導讀】眾多周知，香蕉和蜂蜜都有很好的減肥功效。二者結合，減肥效果更佳。那就為大家介紹香蕉蜂蜜減肥餐，照著吃讓你一周瘦8斤，健康快速減肥不是夢。
香蕉能減肥防便秘眾所周知，但是如何正確吃香蕉，能夠快速減肥成功呢？小編就為大家介紹具體的香蕉、蜂蜜飲食減肥法，讓你一周快速瘦8斤沒問題。
香蕉的減肥防便秘功效，為許多MM所熟知。可是，香蕉防便秘減肥方法到底要怎樣實施呢?下面就來...
護膚掃盲班 你當真會用化妝水？
【導讀】[導讀]用化妝水已然成為成為保養肌膚必不可缺的步驟，想要回復嬰兒般的柔嫩肌膚，呈現水潤透明感的膚質…這些都是化妝水所宣稱的功效。可是，你真的需要化妝水嗎？你此時用的化妝水，
[導讀] 用化妝水已然成為成為保養肌膚必不可缺的步驟，想要回復嬰兒般的柔嫩肌膚，呈現水潤透明感的膚質…這些都是化妝水所宣稱的功效。可是，你真的需要化妝水嗎？你...
美女養生：常吃雞蛋酸奶永遠年輕美麗
【導讀】美女養生其實很簡單，日常飲食要以健康為主，雞蛋，酸奶，獮猴桃等都是最好的美容食物，女人常吃，從內到外都會變美麗。
1.雞蛋
研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓人在一整天內攝入更少的熱量，不知不覺減輕體重。雞蛋提供了高質量的蛋白質，此外還含有12種維生素和礦物質，其中B族維生素對改善記憶有幫助。
2.酸奶
以低脂酸奶最佳，它富含鈣質、多種...
25+女人保養技巧 美容護膚抗皺為主
【導讀】隨著年齡的增長，皺紋悄悄的爬上了美麗的臉龐，25歲是女性肌膚的分水嶺，很多年輕女性在25歲之前都會覺得皺紋離自己遠之甚遠，從而忽略了肌膚的正確保養。
我們的肌膚在20多歲時達到了最好的狀態，然而20歲以後，在人的皮膚中起“支架”作用，以維持皮膚彈性及深層保濕的膠原蛋白合成的因素開始緩慢減少，皮膚蛋白的活性也逐漸降低，這就代表著肌膚的衰老已經在不知不覺中開始了，...