【導讀】在西醫火過之後人們又開始返樸歸真，來尋求內調治本之法，於是中醫便成了悄悄成了潮頭上的寵兒，減肥也不例外，中醫依氣血之道，針對不同胖法，開出了幾道小小的方子供大家選擇。
減肥看體質 4個中醫減肥妙方見效快
一、胃熱痰瘀型
1、特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。
2、減重成功指數：★★★★
3、減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。
涼性食物...
減肥看體質 4個中醫減肥妙方見效快
3日強效排毒食譜 一月猛甩30斤肉
【導讀】酸性體質者新陳代謝時會生成一些有毒的酸性廢物，不能馬上排除，這些廢物堆積在體內，四肢重！排泄濁！口舌黏！渾身膩！這就是中醫認為的「痰」。小編特為你介紹排酸減肥食譜，保證讓你3天之內狂瘦7斤。
“排酸”食譜減肥原理
酸性體質者新陳代謝時會生成一些有毒的酸性廢物，不能馬上排除，這些廢物堆積在體內，四肢重!排泄濁!口舌黏!渾身膩!這就是中醫認為的“痰&rdquo...
10大刮油減肥水果 照著吃7天就瘦
【導讀】減肥當然不能錯過水果，水果其獨特的成分不僅能幫助女性養顏，還能強效瘦身。下面，小編就為你介紹10大刮油減肥水果，經常吃絕對會瘦哦！
1、蘋果
蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖；果膠還能促進胃道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水平，預防血糖...
遠離皮膚暗沉發黃 秋季如何擁有好臉色
【導讀】白皙純淨的肌膚是每個女人所想，可是肌膚偏黃，兩頰發紅，眼周黑眼圈都是頑固不化的皮膚問題，面對皮膚保養的三大難題，專家對症下藥，幫你解除皮膚心病。
一眼望穿 望
來勢洶洶，酸化腐蝕你的健康膚色
酸的腐蝕性眾所皆知，要是再加上粉塵作怪，真是不黃都不行。高溫容易造成肌膚的假性脫水，出油會變得很嚴重，當毛孔被污物阻塞，便會形成“酸化脂質”，絕對會拆肌膚的...
秋季吃什麼美容 9種蔬果去皺又淡斑
【導讀】乾燥的秋季，讓人煩躁不安，健康肌膚的保養僅靠化妝品保養顯然是不行的，更需要一些內在的調理。所以，每天的從健康飲食入手對抗秋燥非常重要。
1、西蘭花
它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
3、牛奶
它是皮膚在晚上最...
嘴唇乾裂脫皮 DIY唇膜+冬季護唇技巧
【導讀】由於唇部沒有油脂分泌，而且又容易因為吃東西及喝水而變得更乾燥，因此需要更多水分來保護脆弱的唇部肌膚。想保持水潤亮澤的唇部肌膚？下面馬上給你推薦6款人氣好用唇膏，助你美美地度過乾燥寒冬季節。
小編分享：秋冬自製唇膜
熱薦最簡單護唇法——香蕉護唇法
吃完香蕉，根部剩下的那點，你就不要吝嗇了，直接可以拿來厚厚地塗抹在嘴唇，用手輕輕按摩兩分鐘，再用水沖洗...
美女示範5招面部按摩排毒（組圖）
【導讀】經常按摩就像是給肌膚做馬殺雞，可以促進廢物排出，今天小編教大家一套臉部淋巴按摩法，愛美的MM動起來!做做臉部按摩，排毒美容很輕鬆哦！
在家按摩也需要做下準備工作，應注意以下幾點：
1. 必須先卸妝。
2. 確認手部潔淨。
3. 長頭髮的需把頭髮全部紮起來。
4. 可根據個人喜好準備按摩油。
然後放鬆身心，開始我們的按摩教程。
STEP 1
從下巴沿下顎骨至耳後...
日式圖案+裸色指甲油 DIY日系淑女美甲
【導讀】圖案簡單的，色彩清新的日式淑女范美甲，超簡易美甲教程一起跟著來學做美甲吧！款美甲乃是從秀場服裝獲得創意靈感，讓你的指尖溫柔無比哦。
這款美甲的製作方法也很簡單哦，非常方便我們工作完畢後自己在家輕鬆DIY，裸色的設計讓指尖顯得非常柔和，再加上日系的花紋整款美甲就更加時尚啦。
步驟一：現在指尖塗上一層底油，起到保護指甲和方便著色的作用。
步驟二：在指甲上塗上...
exo鹿晗臥蠶眼妝 化身暖男魅力十足
【導讀】鹿晗目前是EXO裡的唯一中國成員，擔任主唱、領舞和門面，長得極其帥氣，鹿晗可愛的臥蠶眼，容易給別人親近的感覺。從面相學上說，擁有臥蠶眼的人不管在事業還是在感情方面都有很好的運氣。
鹿晗，目前是EXO裡的唯一中國成員，擔任主唱、領舞和門面，長得極其帥氣，一次在明洞逛街時被星探發現才走上了這條道路。大笑、賣萌的鹿晗和可愛喬巴的表情幾乎神同步，讓人不得不讚歎鹿晗的可愛。
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章子怡周迅戀愛妝容 摒棄濃厚煙熏妝
【導讀】女星通通摒棄了以往濃厚黑暗的煙熏妝，而專用淡雅來鼓吹肉體解放。用最鋒利的時髦元素，讓率真個性瀰漫綻放。所以女星想要走國際路線，淡妝才是王道！
國際女星：章子怡
妝容點評：為了走國際路線章子怡決定摒棄煙熏妝的厚重，用淡色來渲染眼部，酷似小煙熏的眼妝，用輕薄富有層次的眼部妝容來釋放雙眸的魅力，展示國際范的性感。為了近期曝光的汪章之戀也要拼了命的走上高...