【導讀】如今53歲的楊麗萍，不老的容顏，曼妙的舞姿，簡直是一個穿起，她是怎麼保養的呢？今天楊麗萍老師向我們講解她的保養秘訣，這些女人延緩衰老的小妙招你也可以學習哦！
1．開心快樂。研究發現，快樂使人年輕，壓力有害健康。打坐和鍛煉等活動都能有效解壓。
2．多吃蔬菜。氧化作用會加速人體細胞衰老。蔬菜等富含抗氧化劑的食物可減速衰老進程。
3．避免食糖。即使是少量，食糖可顯著...
53歲楊麗萍 自曝不老保養秘方
美甲DIY 你一定要知道的7原則
【導讀】現在越來越多的女生喜歡自己做指甲，但是你知道嗎，美甲前的工作注定成敗。台灣美容網小編教你7原則，DIY出好看的指甲。
1、塗指甲油前先上底液。就像打隔離霜，打底唇膏一樣，美甲前要上好低液。
2、勤修死皮。有的指甲油，指甲片本身好看，如果指甲邊上出現了死皮會影響美觀的。
3、勤用護手霜，塗完要仔細按摩。指甲油是用來修飾整個手的，如果手背很乾燥，不滋潤，塗好看的...
最美議員拍AV 日本女星整容化妝驚呆宅男
【導讀】「日本最美議員」立川明日香2012年當選市議員時因美貌轟動一時，被取消當選資格之後，引發爭議。近日，媒體報道稱，立川明日香現已宣佈轉戰寫真女優行業，尺度之大令人咋舌。
一、白皙底妝or小麥肌膚
立川明日香：底妝很是水潤、自然，通透的感覺完全沒有厚重的感覺，膚色均勻，不會有違和感。
蒼井空：皮膚白皙當然是上天饋贈,但對於一些膚色天生較暗沉偏黑的女性而言,...
減齡妝勝過整容 34歲高圓圓穿校服似少女
【導讀】近期高圓圓在微博上公開了一張穿校服的學生妹造型照片，與15年前的舊照對比，高圓圓似乎更加臉型五官沒有了嬰兒肥，更加俏麗，氣質也提升了不少，當然這也少不了減齡妝容的功勞，下面這小編一起來學習高圓圓減齡妝容的畫法吧！
34歲高圓圓再扮學生似少女
長春女神榜樣1：高圓圓
昨日，內地女演員高圓圓在微博曬出兩張照片，一張是1998年電視劇《實習生的故事》中的劇照...
18種絕對有效減肥食物 1月減25斤
【導讀】胖妞們不要再著急了，小編近日為你推薦18種絕對有效的減肥食物，保證能幫你輕鬆瘦身。
1、農家乾酪：
提起奶酪，大家都覺得很容易讓人發胖，可其中一種農家乾酪（cottage cheese）卻意外地能幫你減重。因為它含有容易溶解的蛋白質，以及酸奶中分離出來的水分——乳清，攝入後需要花一定的時間去消化，所以飽腹感可以持續很久哦！
2、雞蛋：
我們都知道雞蛋含有豐富...
白嫩少婦董潔護膚絕招
【導讀】做了母親的董潔依然保持著苗條，女孩般純淨之餘又多了分成熟風韻。肌膚一向嬌嫩白皙的她有著怎樣的護膚方法呢？
美白時要注意眼周美白
董潔說美白時只顧面子不顧眼睛是不行的。其實眼睛美白也是很容易的。董潔的方法是：先用鹽水浸泡擰乾的毛巾敷眼瞼10分鐘，放鬆眼部肌膚。隨後，用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上，分別用兩手食指、中、無名指輕按下眼瞼。在用兩手掌按壓雙耳，用按壓...
女人多吃豆製品 美白+防治乳腺癌
【導讀】除了防治乳腺癌，豆漿豆腐還能幫助女人滋潤皮膚，讓女人年輕如初哦，看看豆腐豆漿的5大超強功效吧！
豆腐豆漿是中國人在飲食上的偉大發明，其實這種看似平常的食物，卻蘊含了很強大的功能，不僅能延緩衰老，還能防治癌症，特別是女性的乳腺癌。
1、延緩衰老
北京協和醫院營養專家於康表示：“大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在於豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中...
5大控油美食DIY 讓肌膚更清爽
【導讀】夏天到了，出油問題成了當下最嚴重的問題。但是，只靠外用的控油產品，恐怕無法抑制「出」這個難題。所以，控油更需要練「內功」，這樣才會讓肌膚白嫩哦！會吃的女孩兒能讓肌膚更清爽！
黃瓜拌蝦片
原料：蝦兩對、黃瓜一節、青蒜苗兩棵、青菜葉三棵、醬油五錢、香油一錢、陳醋二錢、水泡木耳二錢。
製法：
1、將對蝦脫皮，入開水鍋裡煮熟，撈出晾冷。
2、把黃瓜洗淨，...
預防痘痘肌的10種有效招數
【導讀】導讀：你是否自信地認為自己很美麗，但是臉上的痘痘卻把你本來驚艷的容貌，添上了許多敗筆。其實，只要是一般性的痘痘，都可以用以下的10招幫你輕鬆解決痘痘的煩惱。 長痘的美眉不要心急，越心急越加劇痘痘哦。我們的戰痘方法
導讀：你是否自信地認為自己很美麗，但是臉上的痘痘卻把你本來驚艷的容貌，添上了許多敗筆。其實，只要是一般性的痘痘，都可以用以下的10招幫你輕鬆解決痘痘的煩惱。
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鄭爽黎丹 揭2013承認整容的女星
【導讀】整容，在娛樂圈已經不是什麼新鮮事，關鍵在於，有些女星敢於承認整過容，而有些女星則矢口否認。2013年裡，很多明星整容已經不再遮遮掩掩，當紅小花旦鄭爽就大方坦誠整容，小楊冪黎丹更是自曝整容隆胸過程，想要借此出名。2013年還有哪些明星整容了呢？一起來看看吧。
2013年鄭爽承認自己整容，更是公開整容心得，在《勝女的代價2》發佈會自稱現在暫時不會再考慮整容，相比剛整容時的模樣，...