【導讀】蔬菜能減肥，大家並不陌生。可是你知道有哪些蔬菜是被公認為最減肥的嗎？不要急，小編為你盤點。
一、白蘿蔔
減肥原理：
1、白蘿蔔中所含的澱粉酶和辛辣成分——芥子油，能幫助消化及促進各種脂肪類物質在人體內的新陳代謝，從而減少脂肪在體內的積聚。
2、含有豐富的粗纖維和木質素——可增加腸內有益菌繁殖，並加速排出體內毒素，能有效改善便秘現象，經...
公認最減肥6大蔬菜 吃出竹竿身材
《小時代》陳學東撞臉郭敬明 整容前舊照曝光
【導讀】郭敬明首次執導的電影《小時代》近期票房過4億，電影中的「新男神」陳學東，帥氣的樣貌讓人眼前一亮，成為新一代男神。不過有傳聞陳學東整過容，近期還有他整容前的照片曝光，大家一起來點評一下吧！
《小時代》新一代的男生，帥氣的容貌，精緻的臉型，還有白皙的皮膚，真的與電影中的周崇光很相似，不過很多網友都和質疑這張臉的真實性，有網友曝光了陳學東整容前的照片，剛剛有點人氣就被...
超震驚化妝術 小正太變臉蘿莉妹
【導讀】最近網絡爆紅的一個「正妹」水汪汪大眼和超白嫩的肌膚，不禁讓人驚歎「好正喔！」，可是這位「嫩娘娘」卻是一位男的哦，宅男們估計好失望了，下面一起來看看這位「正妹」的神奇化妝術，讓你變瞬間蘿莉。
但事實卻讓男人震驚有心碎！她，哦不是，是他……他是男的???
洗版微博的原圖，正妹臉男人胸！這麼會化妝也不是沒原因，嫩娘娘從小就喜歡化妝和扮靚，也曾是某知名品牌...
護膚禁忌：避開讓你毀容的12個元兇
【導讀】花上幾分鐘聽聽媽媽們的護膚貼士，別忘了，這可是她們從她們的媽媽那裡學來的，這種祖傳的護膚秘籍可不是人人都能享受到的，避開這12個護膚大忌，美肌不是夢想。
戒掉垃圾食品
傳統的說法，飲食不會影響你的膚色。但最近在一項美國皮膚病學會的研究中表明，如果用高熱量高蛋白高血糖的食物代替平日的食物，人體內的毒素就會激增從而導致痘痘粉刺。
原因就是含糖量高的食物會使你的血...
最火爆的果汁排毒法 1月立減21斤
【導讀】夏季到了，愛吃的MM們就hold不住啦，總想喝點冷飲吃點油悶大蝦什麼的，要知道這些將會給體內帶來毒素的堆積。幸好小編想的周到，特為這些愛吃的MM準備超夯的果汁排毒減肥法，讓小吃貨們不但能夠輕鬆排出毒素還能為瘦身出一份力！
快速排毒：
材料：青蘋果1人、檸檬半個、小黃瓜2根。
方法：將蘋果、檸檬、黃瓜用搾汁機搾成新鮮的果汁，即可飲用。
好喝排毒：
材料：胡蘿蔔...
喝蜂蜜水減肥 1周就輕鬆激減10斤
【導讀】蜂蜜之所以能減肥，因為它含的熱量很低，所以雖是「甜品」，但一樣可達到減肥效果。此外蜂蜜好友易於吸收的維他命和礦物質，能補充維他命B群、鉀、鈣等，不會破壞身體營養均衡，是減肥的佳品。
一、蜂蜜減肥原理
自古以來，在草藥療效上，蜂蜜是整腸能手。蜂蜜蘊含的脂肪酸能很好地促進腸狀的活性蠕動；豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況；而葡萄糖...
超強小方法 熊貓眼go away
【導讀】[導讀]也許是因為天氣熱影響睡眠、也許是最近工作比較累的緣故，總之鏡子裡你模樣可憎，眼睛下青烏一片活脫脫的一隻大熊貓。而你早晨只有30分鐘寶貴的時間化妝，能不能趕走「熊貓眼」
[導讀]也許是因為天氣熱影響睡眠、也許是最近工作比較累的緣故，總之鏡子裡你模樣可憎，眼睛下青烏一片活脫脫的一隻大熊貓。而你早晨只有30分鐘寶貴的時間化妝，能不...
Baby古妝造型曝光 淡雅古裝PK紅唇潮妝
【導讀】Angelababy首次出演的古裝劇《雲中歌》正式殺青，Angelababy的古裝造型也隨之曝光，清新淡雅的古妝造型，美若仙女。然而在baby近期的時尚寫真中， 似血紅唇，戲裡戲外的Angelababy完全不同風格的彩妝，你更愛哪一種呢？
自開拍以來《雲中歌》就備受廣大粉絲的觀眾，其中眾演員的妝容造型也備受關注，而baby《雲中歌》清新淡妝的曝光，也被稱作美若仙女。別緻的髮型設計，脫俗的底妝，搭配上...
畢業生職場第一課 5分眼部化妝術
【導讀】面對眼影盤裡深深淺淺的顏色，還不知道該如何塗抹？眼妝畫完總是髒兮兮的？別著急，每個彩妝達人都是從菜鳥進化而成。今天我們就來教大家上一節眼影科，保證菜鳥們5分鐘之內畢業，化身眼影達人。
4個步驟搞定單色眼影
1、沾眼影暈染眼皮中央，讓眼影的厚薄度表現出深邃：這個步驟應該選擇整個眼影盤中最最淺的顏色。
2、在上下眼頭畫上眼影，強調眼睛輪廓：上下眼頭部分，可以選擇整...
秋季吃6大減肥粥 3天猛甩8斤贅肉
【導讀】雖然現在已經是秋季，但天氣依然炎熱，會讓人覺得很沒胃口。那麼，不妨多喝喝粥，不僅有利於腸道吸收，還能幫你減肥。下面，小編為你介紹6大減肥粥，讓你喝出好身材。
天氣寒冷，你是不是又胃口大開，對美食的抵抗力下降,可又擔心吃後會長胖?？別怕，小編馬上為你帶來適合冬季的減肥粥，相信大家在滿足食慾的同時，也會有 體重減輕的驚喜哦!一般的減肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、蕃...