【導讀】很多人談到苦瓜就色變，因為受不了它的苦味。我第一次吃時也嚥不下，但吃多了之後就會嘗到它的清香。其實苦味是可以排毒清熱，消除脂肪的最好武器，想到這些，也便更有動力。
今年夏天特別熱，尤其是上海這幾周已經到40℃了，而夏天太熱也吃不下飯。從10年開始，我就開始我的夏季減肥餐計劃，利用夏季的三四個月減少些體內毒素、瘦身。減肥前我120斤，自從堅持了夏日減肥餐之後，終於健康地擺...
美女親試苦瓜減肥法 1月暴瘦15斤
《一吻定情》女主角 引領眾女星嘟唇妝賣萌
【導讀】2013年新版的《一吻定情》讓觀眾記住了未來穗香粉嘟嘟的翹唇，豐盈飽滿像小孩子一樣，好似一直在撅著嘴卻又不做作。而有時候豐滿厚實的嘟嘟唇又充滿了性感的誘惑，挑逗著觀眾的神經……
未來穗香
一張可愛的娃娃臉還有萌翻人的嘟嘟唇，讓未來穗香在演起傻里傻氣的相原琴子時更加得心應手。屏幕中不管是校服還是休閒裝，未來穗香都以極簡的妝容出鏡，少女的無辜感被襯托出來，而水潤雙唇始...
小眼睛短睫毛 美睫化妝術勝過PS
【導讀】亞洲人的睫毛通常較粗、較硬，而且生長方向是向下、總有種垂頭喪氣感。想要擺脫這一點，除了使用濃密捲翹睫毛膏外，更需要掌握「刷對」的技巧。無論睫毛再怎麼「天生缺陷」，小編教大家刷出真的假不了的驚艷美睫。
1. 以睫毛夾夾翹
將睫毛夾軟墊以衛生紙清潔乾淨後，從睫毛根部開始加壓、向上拉提。
2. 刷上增量底膏
均勻刷上含纖維或“濃密增量聚合物”的睫毛底膏，...
自製低碳面膜 美容強效新時尚
【導讀】[導讀]低碳—目前流行的生活方式，在這個時尚而又健康的時代，重視護膚的美女們，是否想做一個低碳美女呢？下面，小編就教你自製美白面膜，花最少的錢做最靚的美女。
[導讀]低碳—目前流行的生活方式，在這個時尚而又健康的時代，重視護膚 的美女們，是否想做一個低碳美女呢？下面，小編就教你自製美白 面膜，花最少的錢做最靚的美女。
牛奶自製面膜
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可...
蘋果排毒減肥餐 讓你3天快速瘦9斤
【導讀】蘋果的確是很多的減肥水果，但是不知道蘋果減肥法怎麼進行。今天就為大家詳解蘋果減肥法，排毒瘦身，幫助你減肥成功。
一、蘋果的減肥功效
蘋果減肥法主要是利用蘋果能夠減少熱量的攝入，同時加大脂肪的消耗。而且蘋果減肥法可以讓胃部收縮，達到控制食慾的效果。蘋果最廣為人知的是促進腸胃蠕動，排出宿便和體內廢物的功效。最後，蘋果含有豐富的果膠和纖維素，對於提高消化有很好的幫...
經期如何減肥最快 吃7大水果必瘦
【導讀】經期其實是女人減肥的最佳時機，只要你好好利用，必能幫你達到瘦身的效果。以下經期減肥秘訣，趕快來看看吧！
經期減肥水果應該如何選擇？
經期應該要多選擇性溫而不寒的水果吃，不要選擇燥熱的水果，不然就會引起經血過多，不但不會起到減肥瘦身的作用，還會影響你的身體健康喔！
經期水果宜and忌
水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間適當食用一些對身體好的...
讓肌膚減壓 正確卸妝方式
【導讀】要想肌膚完美無瑕，就要懂得卸妝，卸妝是肌膚解壓的最關鍵環節，而往往就是是這一步最容易被人們忽視，今天小編就跟大家分享一下如何才能夠徹底地清潔肌膚讓化妝品無殘留。
卸妝 的步驟：
1、先從眼唇部位開始，濃煙的眼唇彩妝可以使用專用的眼唇卸妝產品。
2、卸臉部妝的時候，從額頭、鼻子與下巴的t字位開始用卸妝油輕輕的按摩，知道彩妝和卸妝產品完全融合。
沒有上妝也...
女星極品素顏照 蔣雯麗董卿卸妝變怨婦相
【導讀】總是看慣了女明星們光鮮靚麗的一面，今天小編帶大家來看看，美女明星的真實素顏照，簡直一個比一個極品，素顏的她們一副怨婦臉，可能還不如路人。
蔣雯麗也曾經是北影的校花哦！只可惜如今“劈腿”消息讓她好妻子的形象大跌，如今這副大媽模樣也太現實了吧！校花變大媽，歲月真實把殺豬刀啊。
從當年《還珠格格》的小丫頭，到如今自己當製片人，事業紅火，但是這今年...
打造零毛孔妝容 4招防止堵塞毛孔
【導讀】毛孔問題一直困擾著我們愛美的MM們，到底怎樣才能科學而又有效的解決毛孔問題，已經成為了MM們最重要的問題了。小編就告訴大家如何才能科學而又有效的針對自己毛孔的問題，選擇適合自己的方法，自然就事半功倍了。
方法一：塗粉底時由上往下抹
千萬不能由下往上，否則毛孔會更明顯。
方法二：底妝前先修飾毛孔
修顏筆一向是美容編輯的最愛，簡單的一支筆就可以幫助毛孔平滑，...
一周雞蛋減肥食譜 照著吃1周減18斤
【導讀】減肥，最重要是什麼？當然是訣竅。只要你掌握了訣竅，並加以實施，相信人人都能變瘦子。那些說瘦不下來的胖子，絕對是沒有付諸行動的。下面，小編為你介紹史上最有效的雞蛋減肥食譜，讓你輕鬆暴瘦。
星期一
早餐：水煮蛋1只，烤麵包2片，聖女果4顆，黑咖啡
午餐：蘋果1個，水煮青菜1份，白米飯1碗
晚餐：雜米粥1碗，青菜沙拉，泡菜
星期二
早餐：水煮蛋1只，2片白吐司...