【導讀】MM們冬天會不會因為怕冷而逃避洗澡呢？洗澡可以清楚身體污垢，能夠幫助身體代謝從而達到燃燒脂肪的效果，你確定要放棄如此簡便的減肥方法嗎？下面小編就為大家正確洗澡減肥法，月瘦15斤不反彈呢。
水溫決定身體熱量消耗
水溫決定身體熱量消耗
許多MM們冬天洗澡總是想著要暖和，所以一開始就把水溫調得高高的，甚至沖洗到身上還有熱辣的感覺。其實這種做法對清洗毛孔深層污垢是不利的，過...
洗澡也能減肥 月瘦15斤不反彈
護膚流傳的秘方是對還是錯
【導讀】在每個女孩的腦海裡，都有幾個護膚的小秘方。它們或許來自某位密友真傳，或許來自網絡專家的指導。可這些林林總總的秘方中，真真假假你又知曉多少？小編今天就來為你一一揭秘。
在每個女孩的腦海裡，都有幾個護膚 的小秘方。它們或許來自某位密友真傳，或許來自網絡專家的指導。可這些林林總總的秘方中，真真假假你又知曉多少？小編今天就來為你一一揭...
尚雯婕疑整形過度 女星近期妝容大PK
【導讀】尚雯婕《我是歌手》之後人氣暴漲，在近期的活動中，尚雯婕容貌發生變化，被傳有整容過度嫌疑，下面和小編一起來看看，近期女星們的各種妝容造型，誰更美艷討喜呢？
女星：尚雯婕
驚艷指數：★★★★☆
小編點評：最近尚雯婕可是迎來了她音樂事業的又一春，很多人都認為，她雖然遭淘汰，但仍是《我是歌手》的大贏家。
參加東方風雲榜頒獎盛典時，尚雯婕的裝束更是引人注目。一襲紅鑽裝...
香蕉減肥防便秘 讓你一周速瘦8斤
【導讀】香蕉是非常常見的水果，對於想要減肥的mm來講，香蕉減肥法絕對是首先。那今天台灣美容網小編就為大家介紹幾款香蕉減肥食譜，可以防止便秘也能瘦身哦。
香蕉的減肥防便秘魔力
1、香蕉含有豐富的鋅和鈣，能夠幫助燃燒脂肪，還可以幫助排出體內多餘的水分，避免水腫，改善代謝。此外，香蕉也還有大量的B族維生素，能夠提高新陳代謝，並調節女性內分泌。
2、香蕉含有豐富的膳食纖維，促...
酸奶+紅酒 日本熱推抗衰老美容大法
【導讀】日本時尚界近期流行一種清腸抗衰老美容大法，被眾多模特譽為「煥顏救世主」。這種方法就是「酸奶+紅酒」飲食法。
具體作用：
酸奶的乳酸菌+紅酒的抗酸化作用，可以治療便秘、防止肌膚老化、讓你的容顏更加桃紅、粉嫩，還可以預防癌症。
酸奶+紅酒減肥法
製作方法：
將兩大勺紅酒加入酸奶中，攪拌後靜置數分鐘。
製作方法：
酸奶紅酒調配好後，可以加入一勺蜂蜜...
化妝師揭女星肌膚真實狀況和保養秘方
【導讀】女明星的肌膚是否真的像大螢幕上的那麼完美無暇？日前一位自稱是劇組化妝師的網友在網上發帖爆料了幾個當紅女明星的素顏肌膚狀況，還曝光了她們的養顏秘方。
孫儷——香蕉面膜 去痘印
孫儷素顏很漂亮，皮膚也很好，性格 比較冷傲，但知道自己做什麼。
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眾花旦妝容PK 清純鄭爽整容變艷俗
【導讀】近期鄭爽在某活動的現場照，被網友指出有整容嫌疑，其實娛樂圈有不少女星，出道至今容貌都發了或多或少的變化，到底是整容還是化妝，我們一起來看看吧！
鄭爽
日前現身某活動的鄭爽，一身性感透視白長裙，輕挽盤發，突然改走輕熟女路線，靚麗精緻美妝，可見其顴骨和鼻子變高，嘴唇飽滿酷似Angelababy，紅粉圓潤的蘋果肌疑似整容所致，更被網友驚呼現在的鄭爽是佟麗婭和baby的合體！
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必看！強力瘦身的10個減肥秘訣
【導讀】隨著科技越來越發達，呆在家裡利用網絡工作的人就越來越多，奼女也變得越來越多。無論怎樣說，奼女都是最缺乏運動的那一群。那她們應該怎樣保養好身材呢？
1.晚睡晚起
隨著時代改變，晚睡晚起是很普片的現象。我也喜歡在家忙到很晚，越晚越有靈感是利用網絡工作者的小癖好。晚睡晚起不一定不好，晚睡會讓晚餐所吸收的熱量，有更長的時間消耗。晚起的時候一般不吃早餐，而直接吃午飯的。...
保濕+美白 水嫩肌膚完美打造
【導讀】[導讀]不知道是習慣還是定論，似乎大家已將「春天換膚、夏天美白、秋天保濕、冬天抗老」當成是季節性保養通則。只是隨著地球環境變化，氣候再也不是四季分明，我們所處外在環境刺激因
[導讀]不知道是習慣還是定論，似乎大家已將“春天換膚、夏天美白 、秋天保濕 、冬天抗老”當成是季節性保養通則。只是隨著地球環境變化，氣候再也不是四...
對抗衰老肌膚 5種養顏食物最有效
【導讀】女人的肌膚都是很脆弱的，如果沒有得到很好的保養，像是皺紋、肌膚衰老就會來報道了。除了買大量的抗衰老護膚品以外，你在日常飲食中可以多吃以下五種抗衰老食物。
豇豆
豇豆是名不虛傳的抗衰佳品，若是作為蔬菜食用的話，既可用於熱炒，又能焯水後涼，李時珍稱“此豆可菜、可果、可谷，備用最好，乃豆中之上品”。
豇豆性平而味甘，有著理中益氣、補腎健胃等功效，對於脾...