15大天然吸脂食物每天吃都瘦1斤

【導讀】想要減肥的MM看這裡啦！以下15大減肥食物，只要你經常吃，保證讓你每天都能瘦。　　1.竹筍　　熱量：19 大卡(100克可食部分) 　　竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。　　2.凍豆腐　　熱量：56 大卡(100克) 　　豆腐經過冷凍，能產生...

2015年08月11日減肥食譜暫無評論閱讀 55 ℃ 次閱讀全文

歐美女星都愛濃黑粗眉 2位「公主」美妝PK

【導讀】莉莉·柯林斯因《白雪公主之魔鏡魔鏡》裡的白雪公主這一角色一舉成名，就像當年因《公主日記》成名的安妮海瑟薇一樣。她們的妝容造型也經常被觀眾沒拿來比較，下面，就一起來看看2位「公主」的美妝PK吧，看看誰更勝一籌。　　莉莉·柯林斯戲裡妝容：濃黑粗眉霧面底妝　　在《白雪公主之魔鏡魔鏡》裡，莉莉·柯林斯飾演的是家喻戶曉的白雪公主，一張非常可愛的臉，尤其是兩條與眾不...

2015年08月11日明星妝容暫無評論閱讀 186 ℃ 次閱讀全文

護膚別跟風適合自己最重要

【導讀】　　有的人用著自己一直用的很好的護膚品，忽然有一天，有人說，你怎麼還在用**啊？那不會有效果的。從此此人放棄了**，直接高檔品牌，但不久就發現，皮膚明顯下滑，卻又找不到原因，　　有的人用著自己一直用的很好的護膚品，忽然有一天，有人說，你怎麼還在用**啊？那不會有效果的。從此此人放棄了**，直接高檔品牌，但不久就發現，皮膚明顯下滑，卻又找不到原因，就用回自己的，可是卻沒有了...

2015年08月11日【護膚養顏】暫無評論閱讀 36 ℃ 次閱讀全文

4大刮油食物治便秘一月暴瘦22斤

【導讀】腸道是保證身體正常運轉的重要器官，若腸道出了問題，你的身體機能也就隨之遭殃。以下4種食物，不僅排毒減肥，還能有效保護腸道，是刮油治便秘的最佳選擇。　　刮油食物一、花生　　很多人覺得花生熱量多，其實不然，花生對於刮油清腸具有非常好的效果。它所含有的植酸等元素可以幫你加強腸道的韌性。據專家指出，每天吃6顆水煮花生米，就能幫你起到清腸的瘦身效果。　　刮油食物二、芹菜 ...

2015年08月11日排毒按摩暫無評論閱讀 52 ℃ 次閱讀全文

燃燒冬季脂肪 3大高招讓你暴瘦

【導讀】冬季，人身體的新陳代謝開始變得緩慢。劇烈的運動、盲目的節食往往容易造成身體抵抗力的下降。因此，小編為你介紹6大高招，讓你健康暴瘦。　　1、和寵物一起快步走　　養只寵物狗吧！每天，它都會提醒你帶它出去兜風，順便你也可以呼吸一下新鮮空氣。養成定時外出遛狗的習慣，就是無意中給自己制定的雷打不動的運動減肥計劃，而且還不容易被人發現。據哈佛大學的研究發現，要瘦身的體能活動量...

2015年08月11日瘦身方法暫無評論閱讀 25 ℃ 次閱讀全文

應采兒公佈懷孕准媽媽護膚6大要點

【導讀】應采兒微博公佈「終於輪到我懷孕啦」。娛樂圈又有一位准媽媽了。今天小編為大家收集了，一些孕婦護膚的小竅門，希望各位准媽媽在懷孕期間也能美麗動人。　　但大S一直都母愛氾濫，相信也在努力備孕當中。在備孕期間，一定要調節好飲食，做好充足的營養準備，並且每天保持充足的睡眠，提高身體免疫力，同時掌握好排卵期對於受孕成功也是很重要的。　　無論怎樣，平日護膚有道的美女明星當了准媽...

2015年08月11日【護膚養顏】暫無評論閱讀 214 ℃ 次閱讀全文

徐濠縈小S 明星大咖生活妝親民范

【導讀】春暖花開，明星們也紛紛走上街頭享受溫暖陽光。看看她們私下都選擇什麼樣的髮型和妝容吧，這些簡潔卻不失時髦的裝扮可是模範的好範本哦。　　辣媽小S的妝容一向以簡單自然為主打。簡單的妝容顯得舒適自然，選取貼近皮膚的顏色使整體更加自然，裸色的唇妝與腮紅相呼應，在色彩上和諧統一，既甜美可愛，又灑脫時髦！塑造具有“玩偶感”的柔嫩肌膚。在加上側旁分的頭髮，更加凸顯出小S精...

2015年08月10日明星妝容暫無評論閱讀 117 ℃ 次閱讀全文

5大水果排毒減肥餐 3天立刻瘦5斤

【導讀】夏天正是各類水果旺盛的季節，想要減肥的mm肯定會選擇水果減肥法。今天就為大家推薦幾款水果排毒減肥餐，照著吃讓你3天就能瘦下來。　　1、番茄輕鬆減肥法　　番茄水分很多，食用番茄可以有飽腹感，並且卡路里又很低(每200克含30 卡路里)，所以番茄用來減肥很合適。　　但是番茄除了維他命c以外就別無其他的營養成分了，因此最好的番茄減肥吃法是：早餐和午餐照食並要注意均衡營養，平均每餐...

2015年08月10日【減肥】, 減肥食譜暫無評論閱讀 56 ℃ 次閱讀全文

測測自己的粉底觀念過時了嗎

【導讀】導讀：男人對女人是否塗粉，其實心知肚明。因為，細膩完美，像瓷娃娃的妝看起來都很假。薄、透才是真美女。導讀：男人對女人是否塗粉，其實心知肚明。因為，細膩完美，像瓷娃娃的妝看起來都很假。薄、透才是真美女。小心，你的粉底觀念過時了！過時觀點1：找到最適合的一種色號就萬事大吉 &n...

2015年08月10日【護膚養顏】暫無評論閱讀 41 ℃ 次閱讀全文

湯唯范冰冰Baby素顏如何攻克面部缺陷

【導讀】女星們在鎂光燈下艷光四射，完美得無可挑剔，現實中的她們又是怎樣呢？湯唯三八紋顯老，范冰冰黑眼圈嚴重，Angelababy滿頭爆痘痘，快來看看你的女神有什麼缺陷呢？　　明星也是普通人，她們也會遇到一些肌膚問題，掩飾得再好也擺脫不了眼尖的媒體。那些傳說中的不老神話、零瑕疵未必真實，女神們若能及早發現自己的肌膚缺陷，及時補救也未必不是件好事，讓我們一起看看她們有哪些肌膚問題，同時...

2015年08月10日【明星美容】暫無評論閱讀 242 ℃ 次閱讀全文

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