【導讀】減肥大家都喜歡飲食減肥，邊吃邊享瘦就是一大樂事啦。減肥也會變得輕鬆起來呢。那冬季減肥有哪些給力的瘦身食物呢？小編為大家介紹。
適合冬季減肥的食物
1. 黃瓜
黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。
2. 白蘿蔔
蘿蔔含有辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質更好地進行新...
冬季要減肥 7種食物瘦身最給力
10款天然花茶養出要容貌
【導讀】「一花一世界」，在世人眼中，花的姿態、花的幽香，花的風情都是一種迷人的存在，食用花卉在我國已有2000多年歷史，屈原的「朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英」詩句就是關於食用菊花的最早記載。這裡我們就從古代的食譜中選取一
“一花一世界”，在世人眼中，花的姿態、花的幽香，花的風情都是一種迷人的存在，食用花卉在我國已有2000多年歷史，屈原的“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋...
李小璐楊冪老照片對比 整容or天然美女？
【導讀】今天為大家分享一些女明星的老照片，曾經作為童星的她們，如今都變成了美女明星，今昔容貌對比，看看越大越美的容貌，你覺得是整容還是天生的呢？
舒暢：
曾經的小童星舒暢，大家還記得她嗎？小時候輪廓就已經很漂亮，五官有點像周迅，充滿靈氣。
舒暢長大後的模樣更漂亮了，不過和小時候沒有太大的差別，看來是天生的美人哦！
楊冪：
楊冪也是童星出道哦！...
沒熱量的14大減肥食物 每天瘦2斤
【導讀】小編今天為你帶來了幾乎沒熱量的14大減肥食物，你可以放心的吃，大膽的吃，保證你不胖還瘦。
1、苦瓜
熱量：19卡/100克
苦瓜含有苦味素，能有效減少脂肪。中醫認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏，清心明日，因此是為首選。苦瓜雖苦，但降火排毒功效卻十分顯著。另外，苦瓜還有抗癌功效，可增強自身免疫能力。
推薦做法：炒菜時，先...
有效抗輻射 讓肌膚不再受罪
【導讀】高科技的日新月異，電磁輻射成為生活中「無形殺手」，讓我們的肌膚和身體都受到傷害，如何抵抗輻射成為生活中迫在眉睫的問題，一起來學習下吧。
第一招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第二...
中韓素顏美女PK 范瑋琪阿嬌雪白美肌完勝
【導讀】盤點中韓素顏美女，她們的肌膚真的完美無瑕嗎？看看她們的真是模樣，小編覺得下面這幾位國產「素顏美女」完勝韓國女明星哦！
真素顏女神：鍾欣桐
雖然已經三十有餘，但是阿嬌仍然以嬌嫩肌膚和狀態出現在觀眾面前，素顏自拍清純依舊，皮膚還是滑溜溜的，嬌媚的面孔彷彿還是剛出道的模樣。
阿嬌透露，自己平時最愛泡澡以及桑拿浴，她認為桑拿時全身毛孔打開，血液循環加快，如果此時進...
10對明星夫妻 最有「夫妻相」
【導讀】有研究表明：長期生活在一起的情侶會越長越像，也就是所謂的「夫妻相」。娛樂圈中的明星夫妻也有不少，但是，哪些讓人一眼看去就像是一個人的呢？一起來看看吧！
董潔 VS 潘粵明
這對夫妻完全是互補型的：潘粵明比董潔大幾歲，從各方面對董潔都特別照顧;董潔在生活上也給潘粵明很多建議。如今二人分道揚鑣，令人唏噓。
葉一倩 VS 田亮
從他們的臉上你真的可以看到許多共同的地...
經期3個階段快速減肥法 必瘦無疑
【導讀】在經期前後包括經期一周的時間內，身體的激素分泌、循環代謝都會出現波動，因此這段時間進行減肥效果比平時要好。下面，小編就教你經期3個階段快速減肥法，讓你必瘦無疑。
薏米山藥羹
經期前7天：穩定激素分泌、增加脂肪代謝
推薦食譜：薏米山藥羹
在月經來之前的1周，人體的內分泌開始波動，激素分泌也變得逐漸旺盛。這就導致皮下油脂分泌過多，很多女生會出現痘痘、粉刺，同時...
15大問題解答 提升你的美容智商
【導讀】 每天，一些小小的美容疑慮都在不斷地困擾著我們，導致我們走進一些美容誤區，這樣日積月累後會給你嬌嫩的肌膚造成不可挽回的傷害。現在就收集了15大提問，解決我們的疑慮，提高我們
每天，一些小小的美容 疑慮都在不斷地困擾著我們，導致我們走進一些美容誤區，這樣日積月累後會給你嬌嫩的肌膚造成不可挽回的傷害。現在就收集了15大提問，解決我...
淡斑美白去痘印 熱薦8款護膚食譜
【導讀】黃褐斑、痘印、瑕疵....哪些煩人的斑斑點點總是讓人示範煩惱，臺灣美容網小編為你推薦8款護膚食譜，你可以根據你的肌膚問題，找到適合自己的美容食譜，幫你從根源解決肌膚問題，方便簡潔又健康。
淡斑蔬菜汁:西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。而維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性...