【導讀】今天小編為大家介紹的是6大減肥食物，巧妙吃的話既能豐胸瘦腿，還能提臀哦！
1、生菜
給低脂減肥者補充丟失的纖維素市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都可以算作生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，有消除多餘脂肪的作用，是非常不錯的減肥食品。此外，因為生菜葉中含有萵苣素，還有鎮痛催眠、降低膽固醇、治療神經衰弱等功效。
營養亮...
巧吃6種減肥食物 豐胸提臀又瘦腿
烏克蘭「真人芭比」家庭 爺爺奶奶也整形
【導讀】21歲烏克蘭嫩模瓦萊裡婭·露可安諾娃，整容變成「真人芭比」，讓她在網絡上走紅，今天又曝光了，這位嫩模全家整形，母女三人變姐妹花，就連爺爺奶奶也整容變大齡芭比和肯尼迪。
“真人芭比”(左)跟母親(中)和“芭比姐妹淘”一同出遊。
“真人芭比”和她的父親。
“真人芭比”和爺爺奶奶。
烏克蘭有個21歲女孩,瓦萊裡婭·露可...
常喝三種飲品讓你永遠20歲
【導讀】擁有20歲女子的身材與年輕容貌，我們應該常常喝些什麼飲品呢？
牛奶
一天喝三杯酸奶的女人，會比沒喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什麼讓酸奶變得如此之神奇，答案是酸奶裡豐富的鈣離子。它充當著催化劑，使身體能更快地燃燒脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，穀類食品食用，會更好地發揮效果。
蜂蜜
麵包塗蜂蜜是不是你愛吃的早點?不妨用深暗顏色的蜂蜜，而不用淺色的蜂蜜。據美國一...
堵車別煩躁 教你6招趁機補水護膚
【導讀】車廂已經變成女生護膚的第二個戰場，每天開車通勤的你，堵在路上的時間不亞於去美容院做一個SPA。小小車廂裡蘊涵著美容的大秘密，只要你願意，就可以將鬧心的堵車時間，變成私享的美妝時刻，一路向前，一路美。
車廂如沙漠，補水唾手可得。
Why：車廂的空間本身就小，加上夏天車窗緊閉和車廂內不停運轉的冷氣，儼然就是一個濃縮型冷氣房，冷氣會抽離空氣中的水分，使皮膚變得更加乾燥。
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暗藏肌膚的13個衰老信號
【導讀】羅馬不是一天建成的，面容衰老前肌膚也會給我們許多預兆，提醒你需要加緊保養。每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都在預示著肌膚正在走向老化。
羅馬不是一天建成的，面容衰老前肌膚也會給我們許多預兆，提醒你需要加緊保養。每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都在預示著肌膚正在走向老化。
在解決方案之前，先做個肌...
41歲韓星尹賢淑 整容對比變20少女
【導讀】韓國女星尹賢淑，1971年12月27日出生，2012年12月3日，整容後首次在媒體前亮相，41歲的尹賢淑接受整容手術後，容貌大變現在的她看起來就像20少女，成功演繹一段「返老還童」傳奇。
韓女藝人尹賢淑整容前後對比
首爾的一家整形醫院於12月3日在官網發佈了尹賢淑整容後與該院院長的合影。這是韓國女藝人尹賢淑自整容後首次在媒體面前曝光。尹賢淑整容手術前後對比照發佈後吸引了眾多網民圍...
吃什麼減肥最快 5大類食物能暴瘦
【導讀】減肥也要靠吃，那麼，你知道吃什麼減肥最快嗎？不要急，小編立馬為你揭秘。
一、蔬菜區：修身必備高纖維
花椰菜：脂肪含量和熱量低，而且富含鈣和纖維質，可以促進腸胃蠕動。
椒類：含有豐富的維生素A、維生素C、葉酸、胡蘿蔔素等，其豐富的營養具有活化組織細胞、促進新陳代謝的功能。
菌菇類：屬於高蛋白低脂肪的食品，含有豐富的碳水化合物、蛋白質等，低卡的特性是減肥時的...
娛樂圈明星「撞臉」熱潮 整容or化妝？
【導讀】人最怕就是被拿來和別人做對比，但隨著整容技術的迅速發展，那些明星們「撞臉」的幾率也大大提高，在整形美容已成為家常便飯的尋常小事的韓國，女人都長得成一個模樣。但殊不知在國內爭奇鬥艷的娛樂圈，也掀起了一股撞臉潮。
NO.1 甘婷婷VS范冰冰
甘婷婷最為人熟知的其實並不是從80年出生改成了86年出生，而是在各大論壇裡面鋪天蓋地地發帖討論她和范爺撞臉，引來炒作的嫌疑。網友還挖掘...
白醋美容法 讓你永遠年輕
【導讀】經常見的白醋，其實蘊藏著十分深刻的美容護膚秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以讓你容顏煥發，擁有漂亮肌膚。
經常見的白醋，其實蘊藏著十分深刻的美容 護膚 秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以讓你容顏煥發，擁有漂亮肌膚。
白醋美容洗臉篇。將白醋運用於洗臉當中，就可以...
三日蘋果減肥法 快給腸子洗洗澡吧
【導讀】近日，蘋果減肥法受到了眾多減肥達人的熱捧，其原因在於它可以快速減低體重，還能幫助腸道排毒。看到這，你是不是也蠢蠢欲動了？
蘋果減肥法原理
蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。其中的粗纖維能鬆軟糞便，利於排泄；有機酸能刺激腸壁，增加蠕動作用。蘋果還含有豐富的維生素及微量元素，可以為身體提供必需的營養物質，維持健康。
蘋果減肥法...