【導讀】南瓜是很常見的食物，富含營養，低熱量，想要減肥的mm吃南瓜絕對可以到達瘦身的效果。下面就和台灣美容網小編來看看南瓜減肥法，如何吃刮油脂輕鬆減肥。
南瓜減肥原理
1.南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分，有助於瘦身。
2.南瓜的熱量比米飯還要低。
3.南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強的飽腹感又促進消化，使大便通暢。
4.南瓜果實中有7%~17%的果膠，其吸附力很...
強效南瓜減肥法 1個月刮油減20斤
世界盃熬夜族的9個護膚妙招
【導讀】導讀：足球讓全世界人們都為之瘋狂的運動，2010年南非世界盃已經開哨了，世界盃熬夜族們，可千萬不能為了看球而讓自己的皮膚變糟糕，作為專業的球迷，球要專業的看，但皮膚也一定得專
導讀：足球讓全世界人們都為之瘋狂的運動，2010年南非世界盃已經開哨了，世界盃熬夜族們，可千萬不能為了看球而讓自己的皮膚變糟糕，作為專業的球迷，球要專業的看，但皮膚也一定得專業的護理。
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果中王獮猴桃美白淡斑最有效
【導讀】獮猴桃更是一種「美容聖果」，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用。
獮猴桃淡斑
常吃獮猴桃確實好處多多，它可以說是“水果之王”，因為獮猴桃中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。尤其對女性來說，獮猴桃更是一種“美容聖果”，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性減肥的好幫手。
獮猴桃美白
獮...
張儷吳佩慈撞臉 臉蛋身材相似度PK
【導讀】美女明星們總是擁有好身材較好的面容，可是在追求完美的同時，女明星的臉卻越來越相似，甚至有的明星會讓人分不清，張儷和吳佩慈無論是臉型和身材相似度都極高，下面是對比清單，看看明星臉都是如何造就的吧！
張儷VS吳佩慈眼部對比
張儷和吳佩慈的眼睛都屬於典型東方美人的眼尾上揚眼形，不過區別在於張儷的眼角更尖銳，更具女性嫵媚與溫柔，而佩佩的眼角更加自然，眼神更具靈性。
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白開水也能減肥 達人分享7日減肥計劃
【導讀】大部分的女生都希望有個快速有效的減肥方法，用很少的時間，花最少的力氣達到最快的減肥效果。這並不是不可能。那怎樣減肥快速有效呢？達人分享一周減肥計劃，就連白開水也可以減肥呢，7天讓你完美變身。
Monday：激活瘦身體能
週一打起精神準備減肥
新一周開始，新一輪的工作與學習從星期一開始，想想又要忙起來，也許你 也打不起精神來減肥。別怕，起...
早晚面部按摩手法 促進肌膚吸收力
【導讀】春末夏初早晚溫差較大，肌膚總是顯得黯淡睏倦，今天小編教你早晚面部按摩手法，可以提升肌膚的吸收力，讓肌膚更好的吸收護膚品，讓肌膚可以煥發春天般的光彩。
Part 1：晨早按摩——手掌式按摩法，讓肌膚吸收力大大提升
春季肌膚容易敏感，在選用按摩產品上，一定要避免讓肌膚再受到刺激，建議可搭配較溫和的霜狀面膜，在洗臉後使用，一邊按摩一邊幫助血液循環，開始按摩後肌...
吃5種顏色食物 讓你有好氣色
【導讀】界上食物品種成千上萬，顏色五彩繽紛。夏季吃什麼樣顏色的食物有美容的功效呢？今天小編給你介紹5種顏色的食物，能夠美白滋潤肌膚哦！
白色：
大米、麵粉等。可使人體獲得澱粉、蛋白質、維生素等十餘種營養物質。消化吸收後可維持生命和運動，但往往缺少某些人體必需的氨基酸。
綠色：
各種新鮮綠色蔬菜、果實及豆類，如芹菜、青菜、韭菜、芥菜、菠菜、青豆、綠豆、青蘋果等，...
祛痘方法：神奇「豆子」祛痘美白朮
【導讀】我們日常所吃的五穀雜糧都有很好的美容功效，今天為大家介紹神奇的「豆子」美容方法，祛痘、美白、去角質.....
祛痘篇
也許是青春期的少女，也許是壓力頗大的OL，也可能是日夜顛倒的奼女……一不小心就朝著“痘”蔻年華這條大道上一路狂奔！哭天喊地叫娘親，錢猛烈的砸，護膚品猛烈的敷，結果反而堵塞毛孔，面部狀況更為慘烈！其實內部調理是正解！
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熬夜黑眼圈眼袋 四種救膚對策全搞定
【導讀】熬夜晚睡族也有自己的肌膚保養秘方，只要抓緊加班、派對後的一點點時間高效保養一下，黑眼圈、眼袋和暗沉就會自己跑光光哦。快來看看熬夜狂應該有的肌膚保養秘方吧。
熬夜面孔一：彩妝暈染油光滿面
救膚方案：徹底卸妝 +深層潔面
如果你在工作時化了淡妝，那熬夜加班之後，回到家中的第一件事就是用眼、唇卸妝液把眼妝卸去。如果你是在派對上化了濃妝，那建議你使用專業化妝品牌...
楊冪下顎&Baby鼻子 女明星整容前後太離譜
【導讀】如今的娛樂圈整容越來越瘋狂，除了個別明星整容被公開，其中還有很多明星多次整容，然而卻打死不承認，看看下面這些明星整容前後對比照，面部變化也太離譜了吧！
楊冪
以前的楊冪眼睛也算是美麗了，現在雖然妖嬈但卻失去了一份天然!
左邊是戴著口罩出席活動的楊冪，右邊是近期摘下口罩的楊冪
細心的網友可以找出楊冪整容前後臉部差異
下顎好像被削了一塊
以前的...