【導讀】滋潤保濕是肌膚所需的最重要護理，其實一些食物的營養成分比護膚品更安全有效。這7種食物就是潤膚美白的好東東，多吃會讓肌膚更白更有彈性，抗衰效果一級棒！
潤膚食物 提亮膚色抗衰老！
牛奶：
牛奶是皮膚最喜愛的食物，它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
一般來說，成年人一天應喝400~500毫升，即兩瓶牛奶，建議至少要喝250毫升，即一瓶牛...
7種食物潤膚美白 提亮膚色抗衰老
油性皮膚怎麼護理 溫和對待三步走
【導讀】油性皮膚怎麼護理才最好？一年四季肌膚都處在水深火熱中的你，整天打著外油內干的「煎餅臉」簡直暗無天日啊！怎麼護理才最好？溫和護理三步走要做好！
第一步是清潔，溫和地洗淨毛孔
在洗臉之前要先把雙手徹底洗乾淨，如果手不乾淨或沾有油時，洗面奶是很難發泡的。等到洗面奶充分的發泡後，再把洗面奶輕輕的塗在臉部，再塗抹的時候不可以用力過猛，否則會讓皮膚的角質層受到傷害的。
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眼霜誤區：只在睡前用眼霜 25歲才用眼霜嗎？
【導讀】25歲之後才能用眼霜？作為最基礎的保濕眼霜，其實並不分年齡段。而眼部保濕產品的使用，則能預防眼部干紋的提早出現。如此看來眼部護理也存在著一些護理誤區。避開五大眼霜使用誤區，減緩眼部肌膚老化步伐。
不要25歲之後才用眼霜
對於大多數office girl來說，一刻也離不開電腦的工作，被報刊和影視光碟佔據的休閒時光，再加上越來越長時間地使用暖氣、空調，這樣的生活令眼...
明星整容失敗：陳數高低眼VS袁珊珊塑膠臉
【導讀】娛樂圈整容早已是不公事實，雖然明星們對整容話題避而不談，但是從她們今昔的容貌對比之下，我們很容易看出她們是否整容，看看下面這幾位整容的受害者，她們如今的容貌簡直就是整容失敗。
陳數：
陳數和黃磊主演的《夫妻那些事》，讓女主陳數大紅，這位瓜子臉的氣質女星從前的模樣竟是方臉男人婆？陳數整容變化真夠大的，從2002年到如今這張臉到底整容多少次了。
實力派演員陳數出...
達人力薦5天減肥食譜 一月瘦20斤
【導讀】不要再為減肥而苦惱了，小編今日為你推薦減肥達人力薦的5天減肥食譜，保證讓你能輕鬆瘦身。
達人推薦5天減肥食譜 1月狂瘦15斤
日常飲食習慣安排：
1、將兩餐改回三餐，同時加了兩次的餐點，早睡早起，早上8點前吃早飯，中午12點左右，晚飯5點半-6點，11點前睡覺。雖然從兩餐改回三餐，但這樣避免了平時吃零食的習慣，時刻處於不餓的狀態，也就比較好控制食慾，也沒有了吃那些容易發胖零...
19歲高中生車模 曹陽童顏巨乳美妝精選
【導讀】19歲曹陽被封車展女神，17歲出道，2010年起擔任各大車展車模，近期更是被評為「成都車展女神」。童顏巨乳好身材迅速在網絡奏功，今天台灣美容網小編精選了，曹陽美妝私照，清純、性感、時尚的妝容搭配好身材，不愧為車展女神。
正在讀高三的曹陽豐胸細腰好身材，搭配優雅的盤發，纖長濃密的睫毛，精緻的底妝把皮膚修飾的完美無瑕，亮色粉唇更是點睛之筆。低胸鑲鑽禮服誘人身材一覽無遺。
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柔美性感女人味美食吃出來
【導讀】導讀：女人要是想永葆青春的話，就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，月經停止得越晚越好。
導讀：女人要是想永葆青春的話，就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，月經停止得越晚越好。
雌激素賦予女人第二性徵，比如乳房的豐滿，月經按時來潮等等。也就是說，雌激素可以使皮膚中的水分保持一定含量，使皮膚看上去柔嫩、細膩。所謂更年期，就是雌激素的分泌量漸漸減少，到月經終止時降到最...
秋季祛火排毒食療方 美味又健康
【導讀】秋季天干氣躁，容易上火，而且體內毒素也會增多。這個時候就需要一些排毒的方法，小編為大家介紹秋季去火排毒的食療方法，美味又健康。
牛奶
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。
中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，...
爆料9大秘訣 跟夏日水腫體說拜拜
【導讀】在這個骨感美依然當道的時代，水腫無疑是女人在夏日的美麗剋星。這種肌膚狀況，與炎熱的天氣導致身體循環受阻有很大關係，究竟該怎樣解決這個難題呢？今天小編爆料9大秘訣，讓你跟夏日水腫說拜拜。
清晨，出現水腫的肌膚會讓你感到有些熱，肌膚彈性也會較差。此時，想要與水腫PK，重點在於“食”。但需要注意的是，這裡的“食”並不僅僅是入口之盛宴，還有適合身體&ldqu...
保濕要分段 各年齡層OL秋季保濕要訣
【導讀】[導讀]邁入初秋時分，各位愛美的OL們，你們做好準備迎接乾燥的秋天了嗎?面對秋天的乾燥和辦公室那會帶走肌膚水分的空調，你們又準備好對策了沒?準備好和傷害皮膚的有力武器對抗了嗎?正
邁入初秋時分，各位愛美的OL們，你們做好準備迎接乾燥的秋天了嗎?面對秋天的乾燥和辦公室那會帶走肌膚水分的空調，你們又準備好對策了沒?準備好和傷害皮膚的有力武器對抗了嗎?正...