【導讀】忙碌了一天經常會在睡前發現身體變得浮腫，如果不加理睬還會影響到第二天的精神。我們通過睡前按摩消腫法拯救你的身體浮腫問題，同時還能給身體加溫抵抗秋日涼氣，讓你擁有高質量的睡眠。
1.睡前按摩法
用手掌在腿上由下而上，從腳跟開始，經過膝蓋直到大腿內側，揉捏按摩。脖子周圍，肩膀，手臂，腰等部位用手輕輕邊捏邊揉。臀部和大腿內側的地方，用手指捏起再放下，接近干擰的按摩。
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拯救冬季身體浮腫 睡前按摩消腫法
網上6類減肥方法 給力坑爹全都有
【導讀】網上瘋傳的美容秘訣，瘦身方法很多很多，對你是否有用呢?不知道，但記得健康的方法才好開始嘗試哦。
減肥瘦身最忌諱盲目，我們經常看到網上看到各種五花八門的減肥方法，不過不是所有的減肥方法都是安全並有效的。台灣美容網小編盤點一下減肥方法大致可以分為6類，健康有效的減肥方法和忽悠人的減肥方法都有哦，所以準備減肥的同學們，一定要慎重嘗試哦。
網上6類減肥方法 給力坑爹全都有
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冬季護膚 干性肌膚的護理一覽表
【導讀】干性肌膚在乾燥季節裡，會比油性肌膚和中性肌膚難過一些，因為原本肌膚內的水分就偏少，加上外部環境也很乾燥，肌膚很容易就淪為「沙漠肌」，陷入干荒困境。在冬季，干性肌膚應該如何
干性肌膚在乾燥季節裡，會比油性肌膚和中性肌膚難過一些，因為原本肌膚內的水分就偏少，加上外部環境也很乾燥，肌膚很容易就淪為“沙漠肌”，陷入干荒困境。在冬季，干性肌膚應該如何護理呢？在這裡我們...
戳穿大S的八大護膚謊言
【導讀】 從17歲進入演藝圈到現在，除了不斷在演藝之路上發光發熱，大S還一直在美容探索上孜孜不倦，她的美容高招被許多追隨者奉若神明。然而，科學告訴我們，這些美容高招又有多少謊言呢?
從17歲進入演藝圈到現在，除了不斷在演藝之路上發光發熱，大S還一直在美容 探索上孜孜不倦，她的美容高招被許多追隨者奉若神明。然而，科學告訴我們，這些美容高招又有多少謊言呢?
檸檬是對付斑點的高手...
蔡依林D杯半裸 黃發紅唇台妹造型
【導讀】蔡依林新專輯宣傳照一撥比一撥雷人，這次公佈「黃金甲裝」D奶半裸頭髮黃紅參半，艷麗紅唇，頗有台妹范，只是這身造型的效果…
蔡依林：“裸胸黃金甲”造型
天後蔡依林久未露面，原來一直在“閉門造車”。乘著籌備了兩年之久的新專輯發佈之機，Jolin造型一再創出驚人之舉。繼“黑面琵鷺”，“把椰子殼戴在頭上”等惡評之後，Jolin再接再厲推出&ld...
3道苦瓜減肥食譜 照著吃月瘦19斤
【導讀】苦瓜清脂減肥法越來越受到大家的青睞，不需要改變日常的飲食習慣，也不用運動、靠節食那麼辛苦來減肥，你只要照著苦瓜減肥食譜食用，就能輕鬆瘦19斤。
苦瓜怎樣吃才熱控減肥
那麼怎麼食用苦瓜才能達到健康熱控減肥的作用呢？大家來看看營養師是怎麼建議的：
1、苦瓜必須要生吃。
2、不能泡水，泡水會使苦瓜內的有效物質流失。
3、一天吃苦瓜的數目不少於兩根未幾於四根。
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5步美白方案：日常潔面+減少黑色素
【導讀】夏季如何美白，小編教你5步美白方案，「洗、擦、守」讓你擁有淨白透亮無斑肌膚，然而，真正掌握白皙的秘訣，才能獲得真正由內而外光潔清透的健康肌膚！
PART 1 白皙肌膚的真相
A.黑色素
黑色素是一種能使皮膚變黑並起到自然防曬劑作用的色素。黑色素細胞位於表皮的基底層，生成黑色素。色素轉移到角質形成細胞，從而使膚色變黑。當黑色素持續規律地生成，皮膚的色素沉著會是均勻的。...
最美五官盤點 劉亦菲baby成整形模版
【導讀】錐子臉高挺的假鼻子已經out了，你知道2013年什麼樣的臉型五官最吃香嗎？甄嬛的眼睛，尹恩惠的鼻子，周迅的下巴......快來看看2013年的最新整容範本吧！
整形的人們非常多，你知道人們都會依照怎樣的模版進行整形嗎？其實，到整形機構的求美者大部分心裡會有一個明星樣本，希望自己可以在整容後能達到那樣的效果。
錐子臉高挺的假鼻子已經out了，你知道2013年什麼樣的臉型...
女星素顏舊照對比 演繹真人版「畫皮」
【導讀】讓我們通過那些青蔥歲月的照片喚起明星們曾經的記憶、曾經的面孔吧！女星這樣一對比，視覺上臉蛋小了一個圈呀，很多女星都說自己臉上沒有動過手腳，那是什麼原因導致前後變化這麼大呢？
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陳好
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陳紫函
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李小璐
專題：【明星妝容】 【明星化妝前後】 【明星素顏照】
上班8小時黃金減肥妙招 OL坐著也能瘦
【導讀】上班族每天坐在電腦前是非常容易發胖的，因為一整天下來，上班時間超過8個小時，唯一會運動到的地方只有手指頭跟嘴巴，想不胖都難了!
上班8小時黃金減肥妙招 OL坐著也能瘦
難題一：一直坐著怎麼瘦？
沒錯，上班族最大的問題就是一整天都一直坐著，但是坐的方式你坐對了嗎?上班的時候千萬不要駝著背翹二郎腿？完全錯誤!這樣的姿勢除了會導致脊椎側彎之外，翹二郎腿也是會讓小腿肚有著壯壯...