【導讀】[導讀]你是否想過某些習以為常的保養方法，其實是錯的。這些錯誤的方法，短時間內並不會讓你的肌膚出現大問題，但是時間一長，發現肌膚已經悄悄的在變壞，而這個傷害肌膚的元兇正是你
[導讀]你是否想過某些習以為常的保養方法，其實是錯的。這些錯誤的方法，短時間內並不會讓你的肌膚出現大問題，但是時間一長，發現肌膚已經悄悄的在變壞，而這個傷害肌膚的元兇正是你自己！
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警！容易犯錯的7大傷膚細節
按摩睡覺 360度全方位瘦身法
【導讀】春天來到，衣衫漸薄，可不能再靠厚重的衣服幫你遮掩肥肉了，還是乖乖減肥吧。今天我們就來告訴大家怎麼全方位地減掉多餘脂肪，推薦4大瘦身方法，變身窈窕淑女就是這麼簡單。
一、閉緊嘴巴，控制熱量攝取
控制熱量攝取
你發胖的首要原因就是你沒把好嘴巴這一關！如果放任自己肆無忌憚地開懷大吃，熱量怎麼可能不會超標呢？久而久之脂肪就在你身上定居了，這麼可怕的事情怎麼可以發生在你...
睡前10分鐘 學生妹OL必學省時減肥法
【導讀】「我想知道有沒有可以不花太多時間，睡在床上就能掉贅肉的方法?」「有沒有適合白領的簡易瘦身操…」最近這樣的信件和留言可真是太多了，針對姐妹們的具體情況，這種省時又方便的減肥方法可對你胃口啦!
第一組動作：呼吸運動
動作要領：深呼吸，雙臂上下運動要隨呼吸的節奏進行，在靜止盤坐時，進入忘我狀態。
1.準備：雙腿盤起，後腰挺直，雙手放在膝蓋上。
2.吸氣：吸氣時雙臂自...
妙用橄欖油 美容護膚有特效
【導讀】 目前，我國掀起了一股橄欖油的風潮。不論是食用還是美容 ，愛美達人紛紛追逐橄欖油的妙用技巧，恨不得窮盡其技能。橄欖油到底如何用才最健康，這種舶來製品是否適合東方人的膚質與飲食結構呢？讓小編來為您解答吧！
目前，我國掀起了一股橄欖油的風潮。不論是食用還是美容 ，愛美達人紛紛追逐橄欖油的妙用技巧，恨不得窮盡其技能。橄欖油到底如何用才最健康，這種舶來製品是否適合東方人的膚質...
明星素顏對比照 眼袋細紋又老又醜
【導讀】明星們每次出現都完美無瑕的出現在紅毯上，令人不禁感歎這麼多年她們保持的還是這麼好，但是卸掉濃妝的她們是否還能光彩照人？今天台灣美容網小編為大家盤點，歐美女明星的素顏對比照，卸妝後的她們你還認識嗎？
前阿湯嫂Katie Holmes的臉部稜角分明，眼袋和額頭的法令紋看起來都很明顯。
Emma Watson的膚質非常好，卸了妝還能看出是粉粉嫩嫩的少女感，可眼角紋已經開始出現了。
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神奇西蘭花減肥食譜 7天狂瘦13斤
【導讀】西蘭花是非常健康的蔬菜，熱量低，纖維素多。下面，小編就為大家介紹5款西蘭花減肥食譜，讓你快速瘦身。
西蘭花減肥原理
西蘭花含有豐富的膳食纖維，纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排泄。
西蘭花具有較低的能量，但是能夠帶...
不必驚慌 身體14個假性衰老現象
【導讀】最初提出"假性衰老"概念的美國癌症中心辛克博士總結了讓人迷惑的14 個衰老假象。同時給出專業的逆轉假衰對策，同希望在"假衰"帶來的警鐘下，能重新調整自己的生活，讓真正衰老的到來無限延期。
假衰恐慌1：脫髮
掉發越來越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感覺掌中頭髮越來越少。脫髮是衰老最明顯的特徵，會帶來旁人無法想像的心理負擔。但脫髮的原因未必是衰老，也許是你的頭髮"病&...
駐顏有術 明星50+續寫不老神話
【導讀】如今，女明星的年齡早已不是秘密。而50多歲依舊在娛樂圈風采不減當年的人也是大有人在。列舉她們現在與20左右的照片來了個大對比，不得不讚歎她們天生麗質或護膚駐顏有術哇！
導語：如今，女明星 的年齡早已不是秘密。而50多歲依舊在娛樂圈風采不減當年的人也是大有人在。列舉她們現在與20左右的照片來了個大對比，不得不讚歎她們天生麗質或護膚 駐顏有術哇！
不老娃娃潘迎紫
潘迎紫...
楊丞琳恨嫁心切 甜美新娘妝變小女人
【導讀】近日，楊丞琳新專輯《想幸福的人》造型曝光，其小清新新娘妝造型，甜美妝容變身小女人，看來楊丞琳恨嫁心切。下面就去看看日益成熟的楊丞琳的清新新娘妝，還有少女系甜美妝容，推薦大家都可以嘗試哦！
這張專輯的楊丞琳以唯美的小清新復古造型為主，白色的蕾絲頭飾將鼻子以上的面容遮擋起來，橘色系腮紅與粉嫩雙唇流露出小清新。
這款新娘造型，妝容白淨簡潔，臉頰上淺淺腮紅更顯肌膚...
DIY瘦身檸檬水 讓你美容減肥兩不誤
【導讀】眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食。
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。
檸檬醋：
一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能...