【導讀】排毒是瘦身的必要途徑，你只有毒素排乾淨了，身上的脂肪才能「無處藏身」。下面，台灣美容網小編為你介紹5大排毒妙招，讓你瘦身不反彈。
一號案例、MAY 24歲
清腸絕招：吃蘋果
專家點評：蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會使大便變軟，對排便有幫助。但是，對於那些腸道問題比較嚴重的人來說，靠蘋果清腸排便效果不會太明顯。
二號案例、林 32歲
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學五大排毒小絕招 周減7斤不反彈
減肥照樣吃美食 教你吃遍美食不長胖
【導讀】女人們也從不對減肥事業有所鬆懈!想讓吃進去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常關鍵的，其實只要聰明地遵循飲食秘訣，面對餐桌上的各色美食，不再讓你如臨大敵了!
1 吃個“水亮”早餐
對減肥者來說，一天最重要的關鍵在於“早餐”，研究表明，早餐吃得健康、吃得滿意的人比那些根本不吃早餐的人瘦。那是因為早餐幫助促進你的新陳代謝，這樣你這一...
辣媽小S眼部護理的小秘訣
【導讀】女人的年齡從眼睛上最容易看出來，不要讓眼睛出賣了你的年齡。眼部的皮膚很薄,是最容易出現黑眼圈細紋等皮膚問題的部位，那麼如何護理眼部才能讓水靈靈的雙目更加顧盼生輝,遠離黑眼圈、眼袋、魚尾紋的侵襲呢？來看看小S護理眼部有何高招。
一、眼睛保健操必不可少
長時間用眼會導致疲勞，目光無神也容易讓整個人沒什麼精神。所以當你...
高曉松80後嬌妻 清新日系淡妝畫法
【導讀】近期高曉松自爆與80後嬌妻徐粲金（夕又米）離婚，這位前妻是80後時尚潮人，每次出鏡的造型都個性十足，今天為大家盤點夕又米清新日系妝容，一起來學習80後潮人的美妝技巧吧！
清新日系淡妝重點TOP1：金棕色眼妝+睫毛閃閃
比起濃艷的煙熏妝和挑逗感十足的貓眼妝，日系淡妝顯得特別清純可愛，恰恰是這種親近感讓日系淡妝當選最具好感度的妝容，建議首選日系妝容，金棕色眼妝搭配濃密的上下...
神奇雞蛋減肥食譜 1星期減重18斤
【導讀】想減肥的mm有沒有嘗試過網絡上特別火的雞蛋減肥法呢？雞蛋減肥是否有效，又該如何進行呢？今天台灣美容網小編就為大家帶來一周雞蛋減肥食譜，照著吃，絕對瘦。
星期一
早餐：水煮蛋1只，烤麵包2片，聖女果4顆，黑咖啡
午餐：蘋果1個，水煮青菜1份，白米飯1碗
晚餐：雜米粥1碗，青菜沙拉，泡菜
星期二
早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉
午餐：水煮青菜1份，齋...
5碗美顏湯 趕走黑眼圈
【導讀】有句老話說得好：吃肉不如喝湯。湯中的營養成分遠比吃肉來得直接有效，尤其在寒冷的冬季，學會給自己燉一碗美顏湯，不僅能驅寒保暖，還能起到美膚保健的功效。今天，小編要推薦五款美
有句老話說得好：吃肉不如喝湯。湯中的營養成分遠比吃肉來得直接有效，尤其在寒冷的冬季，學會給自己燉一碗美顏湯，不僅能驅寒保暖，還能起到美膚保健的功效。今天，...
明星護膚驚世駭俗 不是招招都能學
【導讀】[導讀]周慧敏雖然年過四十，但她的素顏依舊明艷動人，肌膚水嫩；號稱「不老妖精」的徐若瑄，30歲依舊可以將18女生的青春展現無遺......這些讓我們膜拜的美麗女神，她們變美的秘笈，永遠是
[導讀]周慧敏雖然年過四十，但她的素顏依舊明艷動人，肌膚水嫩；號稱“不老妖精”的徐若瑄，30歲依舊可以將18女生的青春展現無遺......這些讓我們膜拜的美麗女神，她們變美的秘笈，永遠是辦公室裡最...
蔡依林椰子頭被吐槽 昔日專輯造型回顧
【導讀】蔡依林Jolin最新的國語專輯，專輯寫真照中嘗試新造型，被網友吐槽像「椰子頭」，其實小編倒認為Jolin這次的妝容沒有什麼缺陷，復古紅唇妝，粉紅色髮型，造型時尚創新，蔡依林的專輯造型歷來大膽有創意，小編為大家一一盤點，一起來看看吧！
蔡依林寫真照中嘗試復古紅唇，其實很多女星們都十分喜愛紅唇妝，Jolin蔡依林這款紅唇也是整個造型的亮點。
妖艷的眼妝，眼角的眼線微微上揚，沒...
夏末OL流行減肥法 走班減肥又健身
【導讀】雖然走路上班只是一種方式，但它同時也是一種減壓的方法，它不僅改變了人們的生活狀態，還賦予了人們健康、豁達的生活態度。
走路上班在健身角度講，有很大益處
步行從健身方面來說，是達不到立竿見影的效果的，特別是對於一些想減肥的女士來說。走路是一種很好的運動，可以讓機體處在運轉狀態，運動是需要積累的，關鍵是堅持。總的來說，走路對全身關節靈活性起很重要的作用。
步行...
對抗輻射 電腦一族的護膚高招
【導讀】在讀書的時候很多MM都會羨慕那些白領麗人們，也幻想著自己什麼時候也變得像她們那樣優雅時尚，可是在參加工作後才發現做職業女性並不是那麼輕鬆的，巨大的工作壓力、封閉的工作環境讓整個人都顯得憔悴，特別是一天下來面對電腦產生的輻射讓皮膚變得黯然無光。
隨時吸油保濕
有效指數：★★★
原因：電腦輻射讓面部皮膚大量失水，皮膚為達到水油平衡，不斷分泌油脂來鎖住...