【導讀】很多女性都是下半身過於肥胖，究竟怎樣才能消除下半身贅肉呢？小編為你介紹3日快速減肥食譜，保證能讓你趕走下半身的贅肉。
第一天：薏仁糙米粥
薏仁最早是作為一種中藥藥材出現在人們的視野當中，薏仁中含有豐富的藥用價值，而正因為這些豐富的藥用價值可以幫助治療人的很多頑疾，因此深受到人們的喜愛。而在現代，薏仁同樣被當成是補身的滋補食品，在生活當中仍然被充分利用。而糙米，...
3天快速減肥食譜 肥肉油脂全趕走
5招青春美肌術 封鎖老化危機
【導讀】導讀:肌膚保養沒有仙丹妙藥，5招你不可不注意的青春良方，封鎖老化危機，隨著歲月增長，結局大不同！
導讀:肌膚保養沒有仙丹妙藥，5招你不可不注意的青春良方，封鎖老化危機，隨著歲月增長，結局大不同！
為肌膚打開保養大門
為肌膚打開保養大門
進入秋冬，肌膚代謝力變慢、角質不斷囤積，膚色也因此容易變得暗沈、乾燥與粗糙，進而影響保養品吸收力...
明星美肌大揭秘 化妝師爆內幕
【導讀】[導讀]女人的性感不僅僅來著妝扮，也來自於她的美麗肌膚。明星們總是人群中的亮點，但是這些美得如同渾然天成的閃亮皮膚，其實是下了很多功夫的哦。今天就讓頂級化妝師曝光內幕吧！
女人的性感不僅僅來著妝扮，也來自於她的美麗肌膚。明星 們總是人群中的亮點，但是這些美得如同渾然天成的閃亮皮膚，其實是下了很多功夫的哦。今天就讓頂級化妝師曝光內...
Linda法國大婚 假小子到貴婦美麗蛻變史
【導讀】美俏主播Linda在法國巴哈馬，與法籍男友Carlo大婚，現場氣氛浪漫溫馨。幾年前還默默無聞的普通女孩是如何「飛上枝頭變鳳凰」的呢？縱覽LINDA幾年來的形象變化，從中不僅能看到她個人的成長，還能看到一個「假小子」蛻變成「准貴婦」的歷程。
兒時的LINDA
第一階段：帥氣假小子的天然期，短髮+裸妝
這一時期的linda短髮，打扮清新自然，充滿青春活力。
初入美麗俏佳人，還是個&...
熱門日本減肥綠茶 快速減肥消脂
【導讀】綠茶的減肥功效不可否認，日本的茶道已為世界聞名，現在小編為你介紹日本綠茶的減肥原理，給你推薦幾款最熱門的日本減肥茶，讓你在品味好茶的過程中，也能快速燃脂，達到健康減肥的效果哦！
在許多亞洲國家經過了豐富的歷史文化，綠茶現在已經成為西方國家中的流行飲料之一。賣家們宣揚草本茶飲料的好處，不僅能改善心血管健康，還能減少患癌症的風險。另外，綠茶還可以幫助燃燒...
美白困擾ABC還肌膚好氣色
【導讀】美白再也不是以「衛生紙」一樣的慘白作為標準，白裡透紅好膚色是你需要的。這裡小將解析肌膚美白3大困擾，還你肌膚好氣色。
美白 再也不是以“衛生紙”一樣的慘白作為標準，白裡透紅好膚色是你需要的。這裡小將解析肌膚美白3大困擾，還你肌膚好氣色。
1、先來瞭解一下透白肌膚的黃金標準……
想要擁有萬迷人般的臉龐，完美的肌膚狀態是關鍵，自...
6種營養成分 護甲養顏抗氧化
【導讀】喜歡做美甲的MM，下面6種營養成分被錯過，可以幫助你養護指甲，還有護膚養顏功效，綠茶中的茶多酚可以阻擋UVB光線引起的皮膚疾病與DNA的傷害。橄欖具有抗氧化與抗發炎的功效，這讓肌膚、頭髮以及指甲保持健康。
1、銅
聽起來很陌生，簡單來說就是銅裡面有膠原蛋白與彈性蛋白，這兩個成分可以幫助皮膚細胞的再生，而海鮮、甘藍與蘑菇就是富含銅的食物。
2、綠茶萃取物
綠茶中的...
盤點娛樂圈不老女神 20年童顏依舊的秘訣
【導讀】娛樂圈不少女星永遠一副不老童顏，但是跟下面這幾位相比，就是小巫見大巫了，她們20多年永遠不老童顏，真是讓女人們嫉妒啊！
從1984年與劉德華《停不了的愛》，到1992的《火玫瑰》，溫碧霞嫵媚的形象深入人心。2000年成功嫁人豪門並領養男孩，過上幸福少奶奶生活。淡出娛樂圈多年後，溫碧霞依然保持著姣好的容貌和迷人的身材，渾身洋溢著成熟女人的風韻。
其實她非常關注肌膚的...
微整形要謹慎 英女子注射肉毒素變蒼老
【導讀】英國赫裡福郡的一位57歲的退休護士伊馮娜，從2011年開始接觸整容手術，其中最頻繁的治療是注射肉毒素。原本是為了緩解臉上的皺紋和防止皮膚下垂，但是最後的整容效果卻是讓她變得更加蒼老了。
日前，《每日郵報》報道稱，來自英國赫裡福郡的一位57歲的退休護士伊馮娜，從2011年開始接觸整容手術，其中最頻繁的治療是注射肉毒素。據瞭解，為了緩解臉上的皺紋和防止皮膚下垂，三年前，伊馮娜女...
9大讓你激瘦的減肥食物 瘦到尖叫
【導讀】今天，小編為大家介紹9款減肥食物，只要你不捨不棄的去「利用」它，保證能幫你瘦到尖叫。
1、蔥蒜
洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。洋蔥幾乎不含 脂肪，能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，有助於改善動脈粥樣硬化。蔥中提取出的蔥素，能治療心血管硬化。大蒜能降低血清總膽固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代謝產物——甲基丙烯三硫，具有阻止凝...