【導讀】 隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市女性從30歲開始，衰老的症狀就已經來臨——護膚 品不能阻擋色斑和細紋的到來，皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛，眼神失去光彩
隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市女性從30歲開始，衰老的症狀就已經來臨——護膚 品不能阻擋色斑和細紋的到來，皮膚變得乾燥、粗...
OL女性的養生妙招
腹部減肥秘籍–各穴位按摩
【導讀】人體的每個穴位都有其自己的功用，按摩穴位對於身體的益處有很多，當然按摩也是減肥的後遺症最少的一種方法。
人體的每個穴位都有其自己的功用，按摩穴位對於身體的益處有很多，當然按摩也是減肥 的後遺症最少的一種方法。
1 預備式
平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。
2 按揉...
夏季快速減肥方法 苗條曲線過盛夏
【導讀】夏季是展現身材的最佳時期，很多女性在減肥問題上遇到的麻煩，如何減肥更快速高效呢？下面台灣美容網小編教你夏季快速減肥方法，讓你擁有苗條曲線過盛夏。
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1.多吃美味水果更“享”瘦
在炎熱的夏季，美味的水果不但能為我們消暑解渴，多吃水果能夠控制熱量的攝入，達到減肥效果的同時還能讓肌膚變得更加水潤彈性。但是需要注意...
19個防曬小妙招 功效強過防曬霜
【導讀】 別以為塗了防曬霜這個夏天你就不會被曬黑，能做到真正的防曬美白，需要做足了功課，不能放棄任何一件對肌膚有益的事情。
別以為塗了防曬霜這個夏天你就不會被曬黑，能做到真正的防曬美白 ，需要做足了功課，不能放棄任何一件對肌膚有益的事情。
潔膚是基礎
每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果...
減掉夏季贅肉4大食物 不吃別後悔
【導讀】夏季讓你的贅肉無處躲藏，難道你不想消滅它們嗎？其實不難，你只要吃以下四大食物，就能咻咻咻的消滅贅肉。
1.玉米
含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米可降低膽固醇並軟化血管，對膽囊炎、膽結石和糖尿病等有輔助治療作用。
2.紅棗
多食能提高機體抗氧化和免疫能力，對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。
3.燕...
兩代「神仙姐姐」劉亦菲李若彤裸妝PK
【導讀】金庸筆下美女如雲，然後神仙姐姐最令人嚮往，其清純的外表和秀麗的容顏堪稱絕代佳人。接下來就跟著小編一起去看看劉亦菲和李若彤演繹「神仙姐姐」的清透裸妝。
自然清透裸妝是每個女生嚮往的最佳肌膚狀態，年少出道的劉亦菲最偏愛裸妝，可謂是裸妝女王。清秀的眉形與簡單眼妝，把一個女生最純粹的美展現出來。
芭比電眼妝加上自然裸妝，讓劉亦菲清透無瑕。
如此雍容裝扮下的劉亦...
護膚8個經典原則 照做不變老
【導讀】護膚課程大家每天都在做，但很多人都是三天打魚兩天曬網，沒有自己的護膚原則。護膚醫師嚴肅得告訴我們護膚要遵從一些經典原則，比如下面的護膚八誡就是專家多年智慧的結晶！
POINT1：最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水
最適的洗臉溫度
料理節目中要保持肉質和面類彈Q，常使出“冰鎮”這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘...
鄧紫棋宋允兒 90後女星素顏誰更嫩？
【導讀】周冬雨鄧紫棋等90後女星如今越發活躍，周冬雨鄧紫 棋素顏照曝光後網友大讚水嫩肌膚，果然年輕就是資本。她們無需濃妝和PS，素顏照依舊清新動人。那麼90後女 星誰的素顏照肌膚最水嫩呢？馬上來圍觀！……
雖說最早的一批90後現在都已經到了晚婚的年齡，可是在娛樂圈，比起正在努力賣萌裝嫩的70後和80後，90 後女星的青春依舊是她們優秀的資本。她們不需要濃妝，素顏無PS就是最真實最水嫩的自己...
巧克力瘦身法揭秘
【導讀】提到減肥，我們直接就會聯想到控制食慾和自我控制。而對於對於喜歡吃甜食和巧克力的人來說，克制飲食確是難上加難。有沒有不用節制甜食又能減肥的方法呢？適當食用黑巧克力對於減肥有一定的幫助作用，因為黑巧克力既能滿足對甜食的慾望，又能適當地控制食慾。
巧克力的苯酚複合物不單能防止其自身身脂肪腐化變酸，在被食入後，還能迅速背血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，並很快促使...
白領症候群：女人易忽視的4個健康死角
【導讀】廣大女性在注意自己健康衛生的同時，易忽略一些不容易發現的死角。接下來讓我們看看這些死角是哪些。
廣大女性在注意自己健康衛生的同時，易忽略一些不容易發現的死角。接下來讓我們看看這些死角是哪些。
忽視問題1：不理睬長期便秘
小編推薦：愛麗論壇魅力值賺取寶典
不理睬長期便秘
便秘是指一個人一周解便的次數不到三次。
雖然短暫的便秘並不...