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最快最有效的減肥食譜 7天減10斤

 最快最有效的減肥食譜 7天減10斤
【導讀】想要知道明星們的都在吃什麼瘦身嘛？那些為她們所定制的減肥食譜又是怎樣的呢？下面，小編就為你帶來營養學家親自為你草擬的一周減肥食譜，讓你在7天內疚能快速瘦身 　　最快最有效減肥食譜：星期一 　　早餐 ：方面包4片 牛奶250毫升 煮雞蛋1個 　　午餐 ：米飯2兩 番茄 黃瓜熗雙耳 　　晚餐 ：素麵條 　　最快最有效減肥食譜：星期二 　　早餐 ：麻醬卷1個 小米粥 煮花生米1蝶 　　午餐 ：米...
2016年05月02日 【減肥】, 減肥食譜 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文



立春之後 嬌嫩肌膚的護膚法則

 立春之後 嬌嫩肌膚的護膚法則
【導讀】春天皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由於溫度和濕度都很適宜，這個季節的皮膚是非常美麗的，顯得更加白皙滋潤和有光澤。然而，春天的皮膚抵抗力最差，很容易受 初春的肌膚狀態         春天皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由於溫度和濕度都很適宜，這個季節的皮膚是非常美麗的，顯得更加白皙滋潤和有光澤。然而...
2016年05月02日 【春季美容】, 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文



服毒又換血 明星貴族詭異美容法

 服毒又換血 明星貴族詭異美容法
【導讀】昂貴的乳液、注射肉毒桿菌、填充膠原蛋白，籠罩的神秘面紗已經被人們揭開，廣泛地應用於各大美容機構。但是對於明星來說，她們是偏愛這種常規的美容方法還是又另闢蹊徑，有自己的獨門美容秘方呢？ 　　羊胎盤素 　　價格：320英鎊 　　最新的好萊塢美容雜誌充斥著關於羊胎盤素的消息。在坐落於倫敦Harley Street的Private GP，你可以享受這套30分鐘的抗皺項目，但是只能維持五天的最佳效果。維多...
2016年05月02日 【明星美容】 暫無評論 閱讀 145 ℃ 次 閱讀全文



喝水減肥法 一周快速瘦身

 喝水減肥法 一周快速瘦身
【導讀】想減肥的MM們是不是嘗試了各種各樣的方法，最後壓根沒減掉1斤肉。減肥何必這麼糾結，今天小編傳授給你喝水減肥法，只要在以下時間喝喝水，就可以輕鬆減重了哦。這麼便捷的甩肉大法你怎麼可以錯過呢？  　　起床後：喝水排腸毒 　　專家建議，每天早上起床後喝一杯溫開水，可以促進腸胃蠕動，產生便意，幫助排出宿便。有便秘煩惱的MM可以考慮喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水哦，潤腸通便的效果更加明...
2016年05月02日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 108 ℃ 次 閱讀全文



新年新淨透 做個無角質淨白美人

 新年新淨透 做個無角質淨白美人
【導讀】新年就在你眼前了，有無數的派對和聚會正等著你去參加，可是，肌膚暗沉難看，讓你都沒有信心在燈光下秀出你自己。現在，就讓小編來教你變身為淨透美人的去角質 方法吧，將晦暗通通去 新年就在你眼前了，有無數的派對和聚會正等著你去參加，可是，肌膚暗沉難看，讓你都沒有信心在燈光下秀出你自己。現在，就讓小編來教你變身為淨透美人的去角質　方法吧，將晦暗通通去掉！ 1、臉部去角質小秘訣 很...
2016年05月02日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 62 ℃ 次 閱讀全文



5食物抗衰老 芋頭養顏+蓮藕滋陰

 5食物抗衰老 芋頭養顏+蓮藕滋陰
【導讀】女性過了25歲就要開始抗老計劃，除了護膚品要升級了，下面5種美容抗老食物要常吃。 　　1、油菜： 　　最新研究發現油菜中的某些成分對黑色素、尤其對因紫外線照射而生成的黑色素的生長有抑製作用。所以常在外奔波的mm，要多吃油菜哦。 　　2、芋頭： 　　芋頭含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔...
2016年05月02日 【吃出美麗】 暫無評論 閱讀 142 ℃ 次 閱讀全文



下巴長痘的原因 4招預防痘痘黑頭

 下巴長痘的原因 4招預防痘痘黑頭
【導讀】痘痘幾乎是每位女生都難逃的厄運，尤其是下巴也會經常遭遇幾顆痘痘騷擾，為什麼下巴會長痘痘，下巴痘又應該怎麼辦呢？幾乎所有痘花妹都想知道這些問題，今天小編就揭開大家的疑惑吧！ 　　痘痘粉刺問題已經與各位相伴度過漫長歲月了，而在面部眾多區域的痘痘中，下巴上的痘痘可謂是生命裡最頑強也最難徹底根除的，往往是前一顆還沒消下去，新生的痘痘就前來支援，此起彼伏讓人抓狂。 　　痘因1...
2016年05月02日 【護膚DIY(新區)】, 痘痘 暫無評論 閱讀 80 ℃ 次 閱讀全文



縮毛孔錦囊妙計 還肌膚白皙細膩

 縮毛孔錦囊妙計 還肌膚白皙細膩
【導讀】毛孔粗大讓肌膚看起來非常糟糕，很多MM在尋找如何收縮毛孔的妙招，臺灣美容網小編為你推薦以下方法，讓你的肌膚白皙細膩。 　　毛孔粗大與年齡增加和天生膚質都有關係，一般油性膚質容易使毛孔粗大，收縮毛孔　最好的辦法應該是結合各種方法來使用，才會收到好的效果，收縮毛孔是一個綜合的過程。 　　對於粗大毛孔應該怎麼樣來收縮毛孔　，推薦大家，首先蒸汽毛巾加熱，然後用微粒型洗面用品...
2016年05月02日 【問題肌膚】 暫無評論 閱讀 93 ℃ 次 閱讀全文



10大減肥極品食物 猛吃也不會胖

 10大減肥極品食物 猛吃也不會胖
【導讀】吃什麼減肥最快最有效呢？又該如何吃才能發揮更大的減肥功效呢？不要急，小編立馬來為你揭秘。 　　瘦身極品一：南瓜籽 　　纖體成分分析：南瓜因低卡路里以及豐富的纖維素廣受減肥 一族的喜愛，而南瓜籽卻是南瓜中另一超有營養的部分。不僅比瓜子熱量低，而且還富含延緩女士衰老的鎂元素。而且，南瓜籽比較難剝，所以在不斷的 “嗑”與咀嚼中，還能通過唾液的不斷分泌來刺激全身的新...
2016年05月02日 【減肥】, 減肥食譜 暫無評論 閱讀 61 ℃ 次 閱讀全文



許晴變「微笑女神」 女星大笑美醜兩極化

 許晴變「微笑女神」 女星大笑美醜兩極化
【導讀】近期許晴在新節目《花兒與少年》走紅，笑起來小小的梨渦被封「微笑女神」，不過娛樂圈女明星一笑不一定傾城，有些人笑起來可是要命啊！ 　　許晴“微笑女神” 　　許晴加入湖南衛視新節目《花兒與少年》，不管各種負面新聞，單看如今45歲的許晴，容貌依舊優雅動人，特別是她的小梨渦實在太可愛了。 　　劉濤 　　這樣的劉濤怎麼看起來這麼老氣。 　　劉濤笑起來的樣子好有親和力，...
2016年05月02日 明星妝容 暫無評論 閱讀 140 ℃ 次 閱讀全文