【導讀】趕快先收藏起來，以下6大減肥食譜可是女明星最不願意公開的。可想而知效果有多好，你可千萬別錯過了。
翁虹
翁虹產後快速恢復身材曾經引起很多女人的注意。其實她產後修身成功得益於她丈夫是國際知名營養健康咨詢專家。
翁虹的一日三餐
早上：高鈣脫脂奶，雞蛋，麵包或穀物類，再加少許水果
中午：多色蔬菜，魚以及少許水果
晚上：少許魚，雞肉，湯，蔬菜，水果
翁...
6大女星不願公開減肥食譜 別錯過
離婚後重生 凱蒂張柏芝時尚妝容勝從前
【導讀】離婚後的女人，同樣也可以活得更精彩，看看娛樂圈裡這些雖然經歷過婚變，卻仍然容光煥發，狀態更甚從前的女星，你就能深刻的感受到什麼叫做婦女翻身做主人，婦女能頂半邊天了。
凱蒂·赫爾姆斯：離婚後重現巨星風采 優雅小煙熏更顯年輕
娛樂圈裡的的夫妻分分合合見怪不怪，婚後誰混的更好才是關鍵所在，顯然這一局凱蒂扳回了一成。
離婚後的首次亮相，她數起馬尾辮備顯年輕...
科學保養 補對6營養年輕10歲
【導讀】[導讀]歲月靜靜地流逝。當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時，你才驚覺：難道衰老就要來了？今天就來告訴你6種最有效的抗衰老營養品，這可是科學家的研究成果。
歲月靜靜地流逝。當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時，你才驚覺：難道衰老就要來了？今天就來告訴你6種最有效的抗衰老營養品，這可是科學家的研究成果。
1、Omega-3脂肪酸：維護神經和心血管系統健康
核桃含有Omega-3脂肪酸
它對神經及心血...
明星臉上也有痘 怎麼祛痘消除痘疤？
【導讀】美艷動人的女明星臉上也會有痘痘的煩惱，看看她們素顏照，你是不是也感到一絲安慰，不過到底怎麼才能祛痘，消除痘印和痘疤呢？下面就來學習護膚秘籍吧！
楊冪：
雖然底妝已經很厚了，可是臉上痘印依舊暴露了，皮膚暗黃，痘疤很明顯，這麼濃的妝假睫毛都要掉下來了。
薰衣草精油祛疤法
祛疤指數：★★★★★
用料：薰衣草精油
做法：薰衣草精油可以直接塗抹在疤痕上，給疤痕...
致命誘惑葡萄減肥法 吃出窈窕迷人身材
【導讀】夏季是一個吃葡萄的季節，葡萄不僅美味，還具有美容減肥等功效，這是因為新鮮的黑葡萄和綠葡萄含有大量有助於減肥的維生素。因此想要享受美食又想減肥的MM，不妨試試葡萄減肥。現在我們來說說吃葡萄減肥的夏日減肥法。
一、葡萄的減肥原理
研究發現，女性每天食用10顆含有大量維生素的新鮮葡萄，有助於減肥與心血管健康。新鮮的黑葡萄和綠葡萄含有大量有助於減肥的維生素，能夠保護心臟...
小小紅棗功效大 美容養顏又抗老
【導讀】紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。
一、駐顏祛斑 、健美豐肌
紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。把紅棗、黑木...
食療護膚：熬夜長痘吃什麼好？
【導讀】針對熬夜愛長痘的MM們，小編推薦10種美容食品，熬夜之後拯救你的肌膚。
葡萄柚：生成膠質、維他命C、茄紅素
葡萄柚是非常營養的蔬果之一，含有豐富的膳食纖維與維他命C。膳食纖維可以幫助腸道清理，而維他命C則對皮膚美白很有效，如果愛出遊又怕被曬黑，不妨多吃吃葡萄柚來美白皮膚。
葡萄柚所含的維他命P也能強化皮膚毛細孔功能，可加速復原受傷的皮膚組織。此外，如果用葡萄柚汁敷...
準新娘ELLA 紅酒+藥妝護膚秘訣
【導讀】準新娘ELLA最近人氣爆紅，微博上還不忘和粉絲分享護膚心得，面膜、運動當然還有ella最愛的藥妝，鍾愛素顏的ella天生好皮膚，她非常愛惜，今天ella教你如何保養出水嫩好皮膚，希望你也做一個美麗新娘。
足底按摩排內毒
ELLA說她閒時喜歡做的事情就是足底按摩。因為足底按摩等同於刺激穴位，能顯著刺激各部位反射區，使得血液循環暢通，排除積聚在體內的廢物和毒素，能夠使得新陳代謝作用...
年底整形火爆 10大誤區你中招沒？
【導讀】各種醫學美容項目越來越火爆，在新年將近的時候，整形業更是火熱。不過小編要提醒大家，整形美容也會有一定風險，大家要謹慎了，下面常見的10個整形誤區，大家一定要好好看哦！
一、名氣大、廣告火的醫生，不一定是好醫生。
炒作厲害、廣告多、收費高，醫生水平不一定就權威。有些醫院資金充足，出於商業考慮，往往大量投廣告，炒作醫生，久爾久之成了“著名專家”，但著名專...
黃瓜雞蛋一周減肥食譜 月瘦10斤
【導讀】大家都知道黃瓜雞蛋都是減肥佳品，那兩者結合起來減肥效果是不是更好呢？台灣美容網小編為大家介紹黃瓜雞蛋減肥法，一周減肥食譜照著吃月瘦十斤。
黃瓜雞蛋減肥食譜星期一
早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，葡萄10顆，黑咖啡1杯。
午餐：水煮雞蛋2個，涼拌黃瓜1盤，牛奶1杯。
晚餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。
黃瓜雞蛋減肥食譜星期二
早餐：水煮雞...