【導讀】你想快速減肥而不運動嗎？那麼，以下4種極品減肥食物，保證能幫你完成心願。
冬季不能錯過的瘦身食物：土豆
土豆，是很多女生都愛吃的蔬菜。但或許你會問，土豆含有澱粉，難道不會發胖嗎？其實不然，土豆所含的成分恰好能促進脂肪的分解，減肥脂肪的攝入量，讓你在不不知不覺中就起到瘦身的效果。
冬季不能錯過的瘦身食物：洋蔥
洋蔥很多人不愛吃，覺得味道怪怪的。但洋蔥確實...
4大極品瘦身食物 胖妞們減肥必備
桂綸鎂當眾被告白 清新學生妝似女神
【導讀】近日，桂綸鎂在台北宣傳電影《女朋友·男朋友》，清新森女學生妝讓人眼前一亮，引得男粉絲當場告白，令桂綸鎂又驚又喜。
清新學妹妝
清純含羞的學妹髮型，令人回想起青春無瑕的學生時代，青橙色的恬淡眼妝與腮紅，將桂綸鎂嬌嫩蘋果肌的細嫩完美展現。
清新OL妝
時尚利落的短髮，增添了幾分中性的硬朗之氣，咖色淡雅眼妝描繪出沉穩內斂的氣質，閃著迷人光澤的美肌，令人生羨。
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傳承亞洲的美白保養新趨勢
【導讀】導讀：擁有白皙透亮的肌膚，彷彿是所有亞洲女性傳承以久的美麗準則。從美白 系列每年都有嶄新的科技、突破性的產品看來，就能明白這個美白風潮從來不曾在市場退過燒。但美白保養發展至今，我們對於新科技該有哪些期待? 從
導讀：擁有白皙透亮的肌膚，彷彿是所有亞洲女性傳承以久的美麗準則。從美白 系列每年都有嶄新的科技、突破性的產品看來，就能明白這個美白風潮從來不曾在市場退過燒。但美...
盤點素顏超美女星 楊冪大S真正好底子
【導讀】刷微博現在越來越普遍，不少明星更是愛不釋手，微博成為了明星們的新寵，時不時的在上面秀一張可愛的萌照，就引得無數粉絲尖叫，最近很多女星的另一半都公然誇自己的老婆或者女友的素顏很漂亮，究竟時不時這樣呢？
日前，劉愷威接受訪問，談到女友楊冪的時候，他坦言，被素顏可愛的她打動。他們第一次見面的時候，楊冪就是素顏出現的。可見，不是畫著濃妝，弄個非主流的髮型，就能夠吸引到心...
五招燃燒脂肪 快速瘦身不反彈
【導讀】減肥最重要的是，燃燒我們體內的脂肪，想要塑造苗條的身材，你就要想辦法，去掉你身上多餘的脂肪。讓小編教你五個燃燒脂肪的技巧，讓多餘的脂肪快速消失。想要苗條的身材，就是這麼簡單。
1.通過鼻子來呼吸
運動的時候，通過鼻子來呼吸，而不是通過嘴巴，這樣才能穩定心律，增強耐力，燃燒更多卡路里。可能在剛開始的時候你會有點不適應，但是不要因此而放棄。一般來說，要練習6-8次才能...
溫和無刺激 敏感肌的護膚之道
【導讀】春季是一個敏感高發季節，食物、粉塵都有可能成為敏感源，讓你的臉頰一不小心就變得紅腫難看，肌膚如此脆弱該如何是好，我們不僅要在食物和寢具上分外注意，在護膚品的選擇上也要慎重哦！
敏感肌妝前護膚 課：
溫柔清潔無刺激
要提高敏感肌膚的耐受...
食療養生+美容 綠茶檸檬抗癌抗衰老
【導讀】分享食療美容食譜，綠茶+檸檬有護心抗癌，而綠茶有抗衰老功效，檸檬還有美白功效，菠菜+堅果保護視力；牛肉+胡蘿蔔提高免疫力......
綠茶+檸檬：護心抗癌。
綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。美國《食品科學》雜誌刊登普度大學一項研究發現，綠茶中加入富含維生素C的檸檬汁可使人體對兒茶酚的吸收效率提高13倍。建議喝綠茶時擠點檸檬汁或加兩片檸檬。
牛肉+...
護膚誤區：用滋潤乳霜 手拍化妝水
【導讀】看著化妝台的上堆滿的保養品，卻不見臉蛋的肌膚變得越好越好！要知道，或許不是產品的錯，而是你不會護膚，千萬不要讓你的皮膚在錯誤的觀念裡變得越來越差。下面小編將介紹幾個JMS在保養中最常犯的錯誤，快來自測下，你是不是也常常闖入這些護膚誤區呢？
誤區1：長痤瘡痘痘，是因為不夠乾淨，洗臉要更給力點。
正解：你早已脫離的花樣18的青春年華，過度的清潔智慧引發皮膚炎症，讓痤瘡...
讓皺紋「滅絕」 不做「師太」
【導讀】導讀：世界上沒有那個女人希望在自己的臉上看到皺紋，但是不管你願不願意，它都會不請自來。我們所能做的就是讓它晚一些來。如果才能晚一點在自己的臉上看到皺紋，是女人最關注的問題
導讀：世界上沒有那個女人希望在自己的臉上看到皺紋，但是不管你願不願意，它都會不請自來。我們所能做的就是讓它晚一些來。如果才能晚一點在自己的臉上看到皺紋，是女人最關注的問題。
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史上最全黃瓜減肥法 1月狂瘦20斤
【導讀】黃瓜不僅可以美容，也可以減肥。下面，小編就教你史上最全的黃瓜減肥法，讓你輕鬆吃出好身材。
黃瓜減肥原理
黃瓜水分高達98%，且含有一種“丙醇二酸”的物質，它有抑制糖分轉化為脂肪的作用，所以具有非常好的功效。下面小編就為你分享幾款黃瓜減肥食譜，教你怎麼吃黃瓜減肥，解饞消脂吃出窈窕身姿。
黃瓜釀豆腐
材料：胡蘿蔔、豆腐、鹽、生抽、香油。
做法：
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