【導讀】減肥是一個永興不衰的話題，很多MM都在尋找快速減肥的方法，但是台灣美容網小編需要提醒你，快速減肥的方法未必就好，只有健康的減肥方法才能夠達到安全有效的效果，下面5種健康減肥方法幫助你實現好身材夢想。
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健康減肥方法1.每天攝入的熱量為負數
一個人每天攝入的熱量直接和他的體重掛鉤，想要達到健康有效的減肥效果，每天攝入的熱...
夏季健康減肥 5大方法瘦身不反彈
有效的美白面膜DIY
【導讀】 紅糖不但具有排毒美白 的功效，而且還有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞在排毒後迅速生長，避免出現色素反彈，沒有毒副作用。 下面是是介紹常用的三種簡單實用的DIY面膜：
紅糖不但具有排毒美白 的功效，而且還有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞在排毒後迅速生長，避免出現色素反彈，沒有毒副作用。
下面是是介紹常用的...
熱毛巾敷臉護膚 排毒+改善暗沉肌膚
【導讀】除了昂貴護膚品，生活中有很多高效美容小竅門，小編教你熱毛巾敷臉排毒美容小竅門，毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。
具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走...
4個對肌膚致命的壞習慣 斑點迅速長出來
【導讀】很多MM都以為臉上長斑是孕婦或者長者身上才會發生的，其實呢~色斑的產生和年齡無關哦，各位MM要注意咯~生活中的護膚壞習慣會讓你一不小心就上「斑」咯~
壞習慣1：化妝後卸妝不徹底
致命要點：很多MM平時都愛化妝，有的甚至偏愛濃妝，但是化妝品中含有較多金屬成分，化學成分具有吸光作用，因此如果化妝品長期停留在臉上，很容易產生色素沉澱，形成色斑。
致命指數：75％
急救措施：...
最新三日減肥食譜 效果極佳瘦9斤
【導讀】夏天瘦不下來只能乾著急？沒事，小編為了帶來減肥「神器」，只要你能堅持，沒有什麼是不可能的。
第一日減肥食譜：
[早餐]
芝麻黑豆漿1杯(無糖) 或 無糖白豆漿一杯
蔬菜全麥三明治1個(無沙拉油 無美乃滋)
[午餐]
蔬菜冬粉1碗(無沙拉油 無香油)+一杯無糖綠茶
(附註:可以改成半碗白熟飯(小碗).或白面半份.或蒟蒻麵條一份)
[晚餐]
脫脂奶粉+燕麥片(少許)
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化妝OR整容？26位韓國女星變臉真相
【導讀】韓國女明星幾乎個個是美女，是她們神奇的化妝技巧呢？還是有其他原因呢？今天台灣美容網小編向大家揭秘，26位韓女星面容進化史，慢慢看吧！
要說現在韓國女子組合，最紅的當然就是少女時代，有多少人喜歡就有多少人罵她們。其中成員Jessica在剛剛組團時是多麼美麗多麼清純的一個，可是隨著她們的名氣越來越大，她的臉也越來越僵。
都說韓國是整容之鄉，少女偶像們中，割個雙眼皮，隆個...
黃瓜&茶水敷眼 7個去眼袋秘方
【導讀】女人眼部最易衰老，不小心長出來的眼袋會讓你十分顯老哦！有什麼去眼袋的好方法呢？不用做手術也能輕鬆去眼袋，還你炯炯有神大眼睛哦！
祛眼袋方法1、黃瓜片敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。
祛眼袋方法2：勺子按摩法
隨身都會攜帶一把小湯勺，就是普通的鋁...
美體一流 世界各地最怪的8大按摩方法
【導讀】[導讀]從啃魚到浴療，這些年來我們進行按摩和護理自己的方法越來越奇怪。現在，您可能需要從幾十種不同的治療中，根據針對不同的部位和不同的問題，需要選擇相應的治療方法。
[導讀]從啃魚到浴療，這些年來我們進行按摩和護理自己的方法越來越奇怪。現在，您可能需要從幾十種不同的治療中，根據針對不同的部位和不同的問題，需要選擇相應的治療方法。
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風靡網絡的代餐減肥法 不用節食哦
【導讀】代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢？或許下面這些對你有幫助哦。
一、魔芋粉：
從日本韓國流行過來的一種方法。
減肥原理：
1.魔芋含有豐富的纖維素，可以使人產生飽腹感，促進排便；
2.低熱量：供應不足人體代謝所需熱量消耗脂肪來供給。
二...
OL歲末職場美麗法則助你勝人一籌
【導讀】歲末年底，迎來了職場最忙碌的時刻，在如此緊張和壓力下，仍能保持良好的狀態和氣場，這才是勝人一籌的關鍵。
歲末年底，迎來了職場最忙碌的時刻，年終績效考核、年底簽訂年單、制定明年發展大計，你必須時刻保持頭腦清醒，壓力大得令人窒息，都在這一個月做最後一搏。其實這時，你一年的表現老闆都看在眼裡，真正讓你畫上一個完美句號的，是在如此緊張和壓力下，仍能保持良好的狀態和氣場，這才是...